Piektdiena, 22. janvāris Austris
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

22.01.2021

Piektdiena

23.01.2021

Sestdiena

24.01.2021

Svētdiena

25.01.2021

Pirmdiena

26.01.2021

Otrdiena

27.01.2021

Trešdiena

28.01.2021

Ceturtdiena

29.01.2021

Piektdiena

30.01.2021

Sestdiena

31.01.2021

Svētdiena

01.02.2021

Pirmdiena

02.02.2021

Otrdiena

03.02.2021

Trešdiena

04.02.2021

Ceturtdiena

05.02.2021

Piektdiena

06.02.2021

Sestdiena

07.02.2021

Svētdiena

08.02.2021

Pirmdiena

12.02.2021

Piektdiena

13.02.2021

Sestdiena

14.02.2021

Svētdiena

20.02.2021

Sestdiena

27.02.2021

Sestdiena

28.02.2021

Svētdiena

06.03.2021

Sestdiena

14.03.2021

Svētdiena

04.04.2021

Svētdiena

05.04.2021

Pirmdiena

16.04.2021

Piektdiena

17.04.2021

Sestdiena

18.04.2021

Svētdiena

19.04.2021

Pirmdiena

21.04.2021

Trešdiena
Sports

Vingrošana iedzīvotājim no 54 līdz 63 gadu vecumam

2021-01-25, 18:00 Tiešsaistē

Lai veicinātu kustību prieku un sniegtu iespēju vingrot mājas apstākļos, iedzīvotāji vecumā no 54 līdz 63 gadiem aicināti pievienoties vingrošanas nodarbībām tiešsaistē platformā Zoom.

Nodarbības tiešsaistē notiek pirmdienās un trešdienās plkst. 18.00, kā arī piektdienās plkst. 10.00. Nodarbības vada fizioterapeite Solveiga Rozentāle.

Lai pievienotos nodarbībām, nepieciešams:
– nosūtīt pieteikumu Whatsapp vai SMS veidā fizioterapeitei Solveigai Rozentālei uz tālruni 2 97 42 832, norādot savu vārdu, uzvārdu, e-pasta adresi;
– savā datorā vai viedierīcē lejupielādēt Zoom.us programmu.

Pirms katras nodarbības tiks nosūtīta saite, uz kuras uzspiežot un ievadot pieejas datus, varēs pievienoties nodarbībai. Vingrošanai nepieciešams ērts apģērbs un paklājiņš.

Nodarbības plānotas zemā intensitātē ar mērķi stiprināt dziļo muskulatūru, īpaši vēršot uzmanību muguras pareizai izkustināšanai un tās veselības uzturēšanai.

Rīkotājs
Liepājas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz