Arī Liepājā ir ielu vingrotāji. Viņi pumpējas, pievelkas pie stieņiem, kačā presīti un visādi citādi uztur sevi formā, attīstot fizisko veselību. “Labsajūtai,” saka septiņpadsmit gadu vecais Reinholds Ditke, kāpēc viņš trenējas. Kopā ar vēl dažiem domubiedriem viņi gandrīz katru vakaru tiekas “Olimpijas” stadionā, lai labā kompānijā divas stundas vingrotu.

Labi, ka atbrauca līdz Liepājai

Ja atminaties, aprīļa beigās Liepājā viesojās biedrības “Latvijas ielu
vingrotāji” pārstāvji, lai pie 2. vidusskolas rādītu paraugdemonstrējumus. Starp
interesentiem bijis arī Liepājas Valsts tehnikuma 2. kursa mehatroniķis
Reinholds (tas ir viņa vārds, ne uzvārds, kā varbūt daudziem varētu šķist. –
L. K.). Viņš turp devies, lai iepazītos ar citiem šā sporta veida
entuziastiem. Tur saticis Jāni Arāju, Mārtiņu Biziku un Kasparu Peļņiku, kuri ar
to Liepājā nodarbojas jau regulāri. Pēc tam viņi ierādījuši programmu un
paskaidrojuši, ko un kā labāk darīt. “Ja es nebūtu aizgājis un viņus saticis,
diez vai ko tādu tagad darītu,” atzīstas Reinholds. Viņš pievienojies
pieredzējušo ielu vingrotāju treniņiem “Olimpijas” stadionā. Pirms tam kaut ko
mēģinājis savā nodabā. Tā kā pašlaik Jūrniecības koledžas audzēkņiem – arī
Jānim, kurš nāk no Pāvilostas, – ir sācies vasaras brīvlaiks, uz laiku abu ceļi
ir šķīrušies, taču Reinholds neturpina darboties viens.

Pašlaik vingrotāju grupā ietilpst arī Artūrs Melbergs (17), Haralds
Liepiņš (17) un Nauris Lūks (18). Viņi savstarpēji sapazinušies Valsts
tehnikumā. Reinholds domā, ka Liepājā noteikti ir vēl cilvēki, kuri nodarbojas
ar ielu vingrošanu, tikai cits par cita eksistenci nezina. “Neesam viena liela
kopiena. Atsevišķos bariņos, draugu pulciņos darbojamies,” pieļauj puisis, taču
viņš labprāt satiktos un iepazītos ar citiem. “Gaidām vēl interesentus, arī
meitenes,” smaidot piebilst visi jaunieši, kad “Kurzemes Vārds” bija devies
pavērot viņus darbībā. Diena – saulaina, tāpēc diviem puišiem mugurā tikai
šorti, bet kājas – basas, bez apaviem. “Patīkami pa zālīti tā staigāt. Arī
smagums mazāk virsū,” paskaidro Nauris.

Ar tulznām uz rokām

Reinholds pastāsta, ka treniņš sākas ar iesildīšanās vingrinājumiem
gurniem, plaukstu locītavām, pleciem un citām ķermeņa daļām, kas ir būtiski, lai
izvairītos no traumām. Pašam nesen gadījies sastiep rokas muskuli, taču lielākās
traumās nav iedzīvojies, arī pārējie domubiedri ir uzmanīgi. Redzams, ka dažam
uz plaukstām ir tulznas. “Jā, kamēr āda pierod, sākums ir sāpīgs. Tāpēc iesaku
uzvilkt cimdus. Pats izmantoju riteņbraucēju cimdus,” aicina jaunietis,
piebilstot, ka tas ir vienīgais, ar ko jāapbruņojas, lai nodarbotos ar
ielu vingrošanu. “Pirms tam divus gadus apmeklēju svaru zāli, un tas apnika,
tāpēc laikam arī radās interese par ielu vingrošanu,” atminas Reinholds. Viņš
priecājas, ka šī nodarbe neko nemaksā.

“Pašlaik diezgan maz ko mākam. Daudzi vingrojumi ir ļoti sarežģīti,”
saka puisis un veiksmīgi demonstrē, kā prot piecelties uz rokām un nostāvēt, kā
var divatā ar Artūru uz muguras piepumpēties vai, turot uz pleciem, uztrenēt
kāju muskuļus. Bet sarežģītāks vingrojums uz stieņa vēl īsti nesanāk.

Šovasar Latvijā ielu vingrotājiem paredzētas vairākas sacensības, taču
šomēnes startēt Reinholds vēl negrasās. “Iespējams, jūlijā vai augustā,” saka
jaunietis, jo uzskata, ka vēl jātrenējas. “Augt un attīstīt sevi te var,”
piebilst puisis. Līdz šim no Liepājas labi sasniegumi bijuši
Mārtiņam.

“Grūti varētu būt ziemā, taču principā ar to var nodarboties augu gadu.
Tāpēc arī nepieciešama liela apņēmība un gribasspēks. Visu – pumpēties, tupties,
kačāt presi – var arī mājās, ja lietainā laikā negribas iet ārā. Vienīgi
var būt problēmas ar pievilkšanos, ja nav stieņa,” teic Valsts tehnikuma
audzēknis.

Piemēram, Mārtiņš un Jānis pirms treniņa iesildoties skrējuši vairākus
kilometrus gar jūru. Tā kā Reinholds ceļu no “Laumas” rajona uz “Olimpijas”
stadionu mēro ar divriteni, viņš to uzskata par iesildīšanos un tādēļ skriešanu
izlaiž. “Nodarboties ar ielu vingrošanu var jebkurš,” uzskata liepājnieks, vajag
tikai atrast laiku.

Ko citi saka? “Neko negatīvu. Kad parādu, ka varu vairāk pievilkties
nekā vairums, sauc mani par kačoku vai kā tamlīdzīgi,” smaidot atbild
jaunietis. Paralēli vingrošanai viņš bauda vasaras priekus – peldes jūrā,
pludmales volejbolu. “Tas, ko redzēju pie 2. vidusskolas, bija iespaidīgi. Taču
ar trikiem, piemēram, riņķošanu apkārt stienim, pagaidām neaizraujos. Izeju tīri
uz fizisko,” norāda Reinholds, kas trenējas savai labsajūtai.

Uzziņai

Kā vēsta mājaslapa ieluvingrosana.lv, ielu vingrošana ir
atlētiskās vingrošanas, calisthenics,
parkour un hiphopa kultūras un sporta
apvienojums. Galvenā ielu vingrošanas priekšrocība ir iespēja iegūt spēcīgu
muskulatūru, atlētisku augumu un labu fizisko formu, neiztērējot ne santīma
sporta zāļu apmeklējumiem.

Liepājas ielu vingrotājus “Olimpijas” stadionā var sastapt no
pirmdienas līdz ceturtdienai no pulksten 17.30 līdz 19.30. Papildu informācijai
var rakstīt arī Reinholdam Ditkem portālā draugiem.lv.

Ligita Kupčus

Ruslana Šuļga foto

Pumpēties var arī šādi! Papildu slodzi rokām Reinholdam Ditkem rada uz
muguras esošais Artūrs Melbergs.