Vēl visu augustu, katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu, Liepājas pludmalē,
Pērkones ielas galā, turpinās bezmaksas vingrošanas nodarbības. Tās jau piekto
vasaru vada vingrošanas instruktore Zane Frickausa.

Vingrošanas
nodarbības otrdienās un  ceturtdienās
notiek plkst. 6.30, bet trešdienās – plkst. 10.00. Nodarbības ilgums – 45
minūtes, portālu informē Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Ķēde.

Vingrošanas
nodarbības tiek organizētas labu laika
apstākļu gadījumā. Kā stāsta Z. Frickausa, ja laika apstākļi būs nedaudz
vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā
laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus.
Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas
atjaunošanu.

Visus interesentus lūdzam
pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas pa
tālruni 26424330. Plašāka informācija atrodama arī sociālā tīkla vietnes
”Facebook” domubiedru grupā ”Pludmales vingrošana Liepājā” šeit: https://www.facebook.com/groups/106771729659312/ .

Vingrošanas
nodarbības pludmalē tiek finansētas no Liepājas pilsētas pašvaldības veselības
veicināšanas aktivitāšu budžeta. Projekts ”Pludmales vingrošana” atbalstīts
Veselības veicināšanas projektu konkursā. Vingrošanas nodarbības tiek
organizētas trīs mēnešus – jūnijā, jūlijā un augustā.