Veiklības
skrējiena “Karostas mezgls” šķēršļu trase būs
pārbaudījums ikvienam dalībniekam, tomēr tā būs arī iespēja
parādīt savu izturību un apņemšanos. Liepājniece Zane Dambīte
pērn, kad notika pirmais veiklības skrējiens, izcīnīja trešo
vietu sieviešu konkurencē. Viņa gan smej, ka tas noticis piecu
meiteņu konkurencē un cer, ka šogad sieviešu kārtas dalībnieces
būs vairāk nekā pērn. “Skatos līdzi, kas reģistrējas, un
vismaz šobrīd individuālajiem skrējieniem pieteikušās vairāk
meitenes, nekā puiši. Tas, protams, ir patīkami,” pauž Zane.

Vaicāta,
kas viņu motivē piedalīties šāda veida sacensībās, Zane
atbild: “Šis ir trešais gads, kad nopietni esmu pievērsusies
skriešanai. Skolas laikā man tas ļoti nepatika un pat riebās, bet
pirms trim gadiem es atklāju priekš sevis skriešanu. Gāju vakaros
skriet un mana motivācija bija piedalīties Liepājas pusmaratonā
un noskriet kādu no distancēm. Tā arī sāku trenēties.”

Savukārt
pirmais pamudinājums lielākiem pārbaudījumiem ar šķēršļiem
un grūtākām trasēm Zanei bija dalība Stipro skrējienā pagājušā
gada maijā. “Tas mani ļoti aizrāva – tās emocijas un
pārdzīvojumi, ko guvu tur, ļāva man saprast, ka es to varu.
Sajūtas, ko gūstu šāda pārbaudījuma laikā patiesībā ir
neaprakstāmas un ieguvums ir milzīgs,” atzīst Zane.

Arī
skrējiens “Karostas mezgls” notiek reljefainā trasē ar
kāpumiem un kritumiem, kā arī dažādiem šķēršļiem, tomēr
pērn trase Zanei šķita ļoti viegla, salīdzinājumā ar Stipro
skrējienu. “Nezinu, kā būs šogad, bet esmu ļoti ieintriģēta
– cik esmu lasījusi, organizatori šogad ļoti gatavojušies, ir
vairāk piedomāts pie šķēršļiem un pie tā, lai trase ir
interesantāka un tas ir pārbaudījums skrējējiem. Domāju, varētu
būt labi un šogad jau būs kaut kas ļoti līdzīgs Stipro
skrējienam,” atzīst “Karostas mezgla” dalībniece un
bilst, ka pasākums viennozīmīgi ir krietni audzis.

Lai
pienācīgi sagatavotos šī gada veiklības un izturības skrējienam
“Karostas mezgls”, Zane apmeklē spēka treniņus, lai
stiprinātu sevi un būtu spēks muskuļos. Tāpat viņa regulāri
skrien, lai nezaudētu izturību. Aktīvs dzīvesveids un treniņi ir
Zanes ikdiena un fizisko formu viņa uztur visa gada garumā, ne
tikai pirms dažādām sacensībām. “Tas ir veids, kā saglabāt
līdzsvaru sevī arī emocionāli. Tas ir labs arī veids kā atbrīvot
negatīvo enerģiju, kā gūt pozitīvas emocijas un savā ziņā arī
atpūsties. Vienu brīdi pat mans sauklis bija tāds, ka man neko
citu nevajag kā paskriet, jo tad patiešām ir pavisam citas sajūtas
– visas domas sakārtojas pa plauktiņiem un ir vieglāk. Arī
ikdienā tas palīdz strukturēt darba dienu un pārvarēt dažādas
stresainas situācijas,” uzsver Zane.

Treniņus
lielākoties viņa vada vienatnē, bet mēdz arī sportot kopā ar
darba kolēģi vai savu vīru, kurš labprāt pievienojas. “Pārsvarā trenējos viena, tad esmu viena ar sevi un savām domām,”
pauž aktīvā dzīvesveida piekritēja.

Savukārt
tiem, kas vēl tikai domā par piedalīšanos, Zane iesaka: “Pati
no savas pieredzes varu teikt, ka grūtākais ir iziet ārā no mājas
un tikt līdz tam brīdim, kad sāk skriet. Varbūt šādas
sacensības ir zināma motivācija saņemties un izdarīt. Noteikti
nav jābaidās, jo tas ir labs veids, kā pārbaudīt savu izturību,
gūt lielu gandarījumu un saprast, ka es to varu un varbūt pat varu
vēl vairāk.”