Ziemā, kad no nelabvēlīgajiem laika apstākļiem sargājam sevi, ietinoties siltos mēteļos, sejas āda temperatūras iedarbību izjūt visvairāk. Seju mēs nevaram ietīt kādā mētelītī, lai saudzētu un pasargātu no vēja, sniega un lietus. Tādēļ aukstajā laikā tieši sejas ādas kopšanai būtu jāpievērš pastiprināta uzmanība. Jautājām kosmētiķei un kosmetoloģijas privātprakses īpašniecei, liepājniecei Edītei Rērihai, kādēļ tieši šajā gada laikā sejas āda ir tik jutīga un kā to pareizi kopt.

Piekritīsiet, ka tikko ienākot siltā istabā pēc pastaigas lietainā laikā, pārņem tik patīkama sajūta. Taču izrādās, ka tieši šīs temperatūras maiņas un sausais gaiss telpās rada lielākās problēmas ādai. “Tādēļ būtu jāizvēlas speciāli šādiem apstākļiem radīti krēmi – tie pasargā no vēja un krasām temperatūras maiņām,” stingri piekodināja kosmetoloģe. “Un nevajadzētu aizmirst par krēma UV aizsardzību,” viņa piebilda. Jā, arī ziemā jālieto sejas krēms ar UV aizsardzību, jo tas pasargā sejas ādu ne tikai no saules, bet arī no nelabvēlīgu laika apstākļu kaitīgās iedarbības.

Lai noskaidrotu, cik lielu uzmanību sievietes velta sejas ādas kopšanai tieši aukstajā laikā, veicām nelielu aptauju sieviešu vidū. Izrādās, ka lielākā daļa gluži vienkārši izvēlas barojošus krēmus un uzklāj biezāku dekoratīvās kosmētikas kārtu nekā vasarā, taču īpašu uzmanību krēma sastāvam vai sejas ādas īpatnībām nevelta. “Visbiežākā kļūda ir tā, ka izvēlamies sev nepareizus kosmētiskos līdzekļus, kas nav paredzēta konkrētam ādas tipam. Bieži šos līdzekļus lietojam arī nepareizi,” novērojusi Edīte.

Katram ādas tipam ir atšķirīgi kopšanas ieteikumi:
Sausa sejas āda ir visjutīgākā pret dažādām vides izmaiņām, tādēļ ir jāizvairās no visa, kas to varētu sausināt. Stāvot kosmētikas veikalā pie plaukta, piecas minūtes vajadzētu veltīt ierastā krēma sastāvu izlasīšanai un pārliecināties, vai tas satur tieši sausam ādas tipam nepieciešamās vielas: dabiskas eļļas, linolskābi,  hialuronskābi, kalogēnu, alantoīnu, ārstnieciskos augus, mitrinošus aļģu ekstraktus, keramīdus un vitamīnus. Arī sausa āda ir regulāri jāattīra. “Tīrīšanas līdzekļiem jābūt maigiem: tauku saturoši pieniņi, ārstniecisko augu ekstraktu losjoni bez alkohola (toniki), taču sausu ādu nav ieteicams katru nedēļu tīrīt ar skurbi, pietiek ar reizi divās nedēļās,” ieteica Edīte.

Taukaina āda ir vislabāk aizsargāta pret apkārtējās vides iedarbību, jo tā pati producē ievērojamu aizsargslāni, kas padara ādu spīdīgu un bloķē poras, veidojot pinnes un melnos punktus. Edīte iesaka taukainu sejas ādu kopt ļoti pedantiski: “Vispiemērotākie attīrīšanas līdzekļi ir ziepjveida sejas mazgāšanas līdzekļi. Tā kā āda arī naktī izdala taukus, tad rūpīgi tā ir jāattīra arī no rīta. Ieteicams tonizējošs, poras sašaurinošs losjons ar nelielu alkohola sastāvu. Lobīšanu ar skrubjiem var veikt 1 līdz 2 reizes nedēļā, lielāku uzmanību pievēršot taukainajām zonām, taču ļoti uzmanīgi, lai nepārplēstu pūtītes.” Arī krēmi ir jālieto, taču tiem ātri jāiesūcas ādā un jābūt ar matējošu efektu. “Vislabāk būtu šķidrās, mitrinošās emulsijas,” piebilda Edīte.

Kombinēta tipa āda Ziemeļeiropā ir visvairāk izplatītais ādas tips. Jaukta tipa ādai ir pazemināts mitruma sastāvs, pavājināta asinsrite. Edīte pastāstīja: “Taukaina pārsvarā ir tā saucamā “T zona” – piere, deguns un zods, bet vaigu āda ir sausa vai normāla.” Kopt kombinētu ādu ir visai sarežģīti, jo atšķirīgās sejas zonas jākopj atbilstoši atšķirīgo ādas tipu vajadzībām. “Pati svarīgākā ir ādas tīrīšana. To vēlams tīrīt ar attīrošo emulsiju (pieniņu), un pēc tam vajadzības gadījumā taukaino zonu var apstrādāt ar tīrīšanas putām vai krēma ziepēm. Dienas krēmam jāizvēlas vieglas, mitrinošas emulsijas un krēmi, bet sausākām zonām – serumi,” ieteica Edīte.

Taču jāsaka, ka ne vienmēr paspējam laikus piemēroties gada laika maiņām, jo arī ziema mūs katru gadu pamanās pārsteigt nesagatavotas. Kā pirmās palīdzības līdzekļus kosmetoloģe ieteica kompreses no remdenas kumelīšu vai liepziedu tējas, kas palīdz mazināt kairinājumu. Taču tas ir tikai īslaicīgs risinājums, jo, lai ādas stāvoklis nepasliktinātos, jāvēršas pie kosmetologa, kurš vislabāk ieteiks tieši tavai sejas ādai nepieciešamo kopšanu.

Bet pagaidām vari sākt gatavoties nākamajai ziemai, apgādājot mājokli ar gaisa mitrinātāju, lai sausais gaiss nekairinātu ādu, kā arī dzert daudz šķidruma, lai atjaunotu taukvielu līdzsvaru un pastiprinātu ādas aizsardzības spējas.