Sākot no jūnija, katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu Liepājas pludmalē,
Pērkones ielas galā, notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības. Tās jau piekto
vasaru vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa.

Vingrošanas
nodarbības otrdienās un  ceturtdienās
notiks pulksten 6.30, bet trešdienās – pulksten 10.00. Nodarbības ilgums plānots 45
minūtes, portālu informēja Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Ķēde.

Vingrošanas
nodarbības labu laika apstākļu gadījumā tiks
organizētas visu vasaru – jūnijā, jūlijā un augustā. Ja laika apstākļi būs nedaudz
vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā
laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus.
Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas
atjaunošanu. 

Visus interesentus
lūdzam iepriekš pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores
Zanes Frickausas, zvanot pa tālruni 26424330.

Vingrošanas
nodarbības pludmalē tiek finansētas no Liepājas pilsētas pašvaldības veselības
veicināšanas aktivitāšu budžeta. Projekts “Pludmales vingrošana” atbalstīts
Veselības veicināšanas projektu konkursa sēdē šā gada 1.aprīlī.