Pieejams baseins peldēšanas un ūdens aerobikas nodarbībām
Ligita Kupčus
Kopš aprīļa viesnīcas “Fontaine Royal” SPA centrā sākumskolas bērni var apgūt peldēšanu, bet pieaugušajiem tiek piedāvātas ūdens aerobikas nodarbības. Līdz šim ūdens priekiem varēja nodoties tikai Liepājas 8.vidusskolā un sporta namā “H Sports”. Nodarbības SPA centrā notiek pieredzējušu treneru uzraudzībā: bērniem nodarbības vada Sofija Dzenīte, bet pieaugušajiem – Svetlana Putilova.
Kā pastāstīja viesnīcas “Fontaine Royal” darbiniece Sigita Sleže, peldbaseins pārņemts no iepriekšējiem apsaimniekotājiem – skaistumkopšanas salona “Skaistule saule”, kad īpašnieki nolēma no tā atteikties. “Telpas ietilpst viesnīcas “Fontaine Royal” teritorijā, tāpēc palikt tukšas tās nevarēja,” paskaidroja S.Sleže. Liels pluss esot tas, ka baseins atrodas pilsētas centrā, tāpēc ērti pieejams ikvienam. “Baseins pēc konstrukcijas ir īpatnēji veidots, tāpēc labi piemērots sākumskolnieku apmācībām,” sacīja S.Sleže. Jāpiezīmē, ka kopējais baseina dziļums ir 1.60 metri, garums – 6.5 metri.
“Šajā vecumā bērni ir atbrīvotāki un mazāk baidās no ūdens. Viņi apgūst peldēšanas iemaņas pilnīgi no nulles,” pastāstīja S.Sleže. Iecerēts, ka vienā reizē baseinā varēs uzturēties maksimums pieci bērniem, tā kā nodarbības paredzētas divas reizes dienā, tad peldētpriekus varēs izbaudīt 10 bērni. “Lielāku skaitu atļauties nevaram, jo baseins nav liels, turklāt katrs no bērniņiem prasa savu daļas uzmanību,” uzskata S.Sleže. Nodarbībās var piedalīties arī vecāki un vērot, kā tās noris.
Savukārt ūdens aerobikas nodarbības būs vairāk tendētas uz to, lai pieaugušie atgūtu dzīvesprieku un reizē nostiprinātu veselību. Turklāt ūdens palīdz noņemt fizisko nogurumu un emocionālo sasprindzinājumu. Akva aerobika ir īpašs fiziskās aktivitātes veids, kas vienlaicīgi nodarbina visas muskulatūras grupas. Maksimālais dalībnieku skaits – līdz 10 pieaugušajiem.