Vakar pludmalē, Pērkones ielas galā, sākās bezmaksas vingrošanas nodarbības kopā ar fitnesa treneri Zani Frickausu. Tās notiks visu vasaru trīs reizes nedēļā, un jau pirmajā nodarbībā bija vairāk nekā divdesmit dalībnieku. “Redzēs, kā būs šogad, bet agrajās nodarbībās iepriekšējos gados bija vēl vairāk interesentu,” sacīja Zane.

Vingrošanas nodarbības pludmalē Zane organizē jau sesto gadu. Un otro gadu finansējumu šīm nodarbībām veselības projektu konkursā piešķīrusi Liepājas dome.

“Galvenais akcents nodarbībās būs uz ķermeņa iekustināšanu un enerģētiskās plūsmas atjaunošanu,” skaidroja Zane. Ejot uz nodarbībām viņa iesaka ģērbties vairākās kārtās, lai tad, kad kļūst silti, var pa gabalam vilkt nost. Līdzi jāņem arī paklājiņš, jo rīti ir dzestri un zeme mitra.

Šogad pirmās nodarbības laikā, kas vakar sākās pulksten 10, gaiss bija iesilis jau līdz +24 grādiem, un pludmalē pūta maigs vējiņš. “Tāpēc arī atnācu, ka ir tik labs laiks, un sākums pulksten desmitos man ir ļoti pieņemams,” sacīja Inta, kura uzvārdu gan nevēlējās minēt. Viņa pastāstīja, ka jau pagājušogad gribējusi nākt, bet nav varējusi sadūšoties. “Tad nu šogad saņēmu drosmi, jo pirmā nebija agrā nodarbība.” Ar to viņai varētu būt problēmas – grūti piecelties.

Elita Līne uz nodarbību bija atbraukusi ar velosipēdu no “Laumas” mikrorajona. Brīvā dabā gan vingrojusi pirmo reizi, bet citādi ejot uz Zanes vadītajām fitnesa nodarbībām zālē, tāpēc šāda veida vingrošana viņai neesot sveša. Tomēr sajūtas esot citādas nekā zālē.

Kristīne Puniņa uz nodarbību bija atnākusi kopā ar desmit mēnešu veco dēliņu Tomu, kurš pacietīgi gulēja ratiņos, vien pašās beigās atgādinot par sevi. “Lieliska ideja!” par vingrošanu pludmalē saka Kristīne. Viņa nākšot arī uz agrajām nodarbībām, ja vien varēs, jo Tomiņš mostas agri. “Pēc tādas izvingrošanās un izstaipīšanās jūt, kā atgriežas dzīvība,” viņa priecājas.

Vienīgais vīrietis vakardienas vingrotāju kompānijā bija Agris Kozlovskis. Par dāmu kompāniju viņš tikai priecājās: “Man patīk sievietes!” Lai gan bijis mazliet pārsteigts, ka nav neviena cita vīrieša. “Pagājušogad uz agrajām nodarbībām nāca,” teica Zane. Agris ir apņēmības pilns vingrošanu turpināt. “Es jau sen par kaut ko tādu domāju, gribu sevi sakārtot,” viņš teica, gan neslēpjot, ka esot problēmas ar agru celšanos. “Man patika,” Agris apgalvoja pēc nodarbības. Viņš iedrošināja arī citus vīriešus: “Čaļi, nāciet droši!”

Par vingrošanu pludmalē patīkami pārsteigtas bija arī Aļona un Jekaterina no Saktpēterburgas. Uzzinājušas, ka tas ir bezmaksas, viņas bija pavisam iedvesmotas un teica: “Noteikti pamēģināsim! Mēģinātu pat tad, ja par to būtu jāmaksā! Tā ir īsta Liepājas eksotika!” Abas jaunās sievietes gan smejoties piebilda – ja vien no rītiem varēšot tik agri piecelties. Liepājā viņas viesosies līdz 11. jūlijam.

Vingrošanas bezmaksas nodarbības, kurās gaidīts ikviens interesents – gan ar pieredzi vingrošanā, gan pilnīgi iesācēji –, notiks otrdienās un ceturtdienās pulksten 6.30 un trešdienās pulksten 10.

20Skatīt galeriju