Svētdiena, 6. septembris Magnuss, Maigonis, Mariuss
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Cik bieži jāmaina gultas veļa, dvieļi un spilveni? Higiēnas ceļvedis

Pareiza gultas veļas, dvieļu un spilvenu kopšana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā ikdienā uzlabot higiēnu un samazināt baktēriju un putekļu ērcīšu uzkrāšanos mājās. Tomēr bieži rodas jautājums, cik bieži tekstils patiesībā jāmaina un kāpēc tas ir tik svarīgi?

Cik bieži jāmaina gultas veļa, dvieļi un spilveni? Higiēnas ceļvedis
Foto: Magnific.com
03.07.2026 11:59

Apmaksāta informācija

Ja meklē uzticamus un viegli kopjamus risinājumus, Nostra.lv piedāvā plašu gultas veļas, dvieļu un spilvenu klāstu ikdienas lietošanai.

Kāpēc svarīga regulāra tekstila maiņa?

Ikdienā tekstils uzkrāj sviedrus, ādas daļiņas, mitrumu un mikroorganismus. Tas rada vidi, kurā var vairoties baktērijas un putekļu ērcītes, īpaši siltākā un mitrākā vidē.

Regulāra mazgāšana 40–60 °C temperatūrā palīdz efektīvi uzturēt tīrību, vienlaikus saglabājot auduma kvalitāti. Kvalitatīvs mājas tekstils un pareiza tā kopšana palīdz ne tikai pagarināt produktu kalpošanas laiku, bet arī mazināt alerģiju risku un uzlabot miega kvalitāti.

Cik bieži jāmaina tekstils:

  • Gultas veļa (palagi, segas pārvalki) – 1 reizi nedēļā;
  • Spilvendrānas – 1 – 2 reizes nedēļā;
  • Vannas dvieļi – ik pēc 3 – 4 lietošanas reizēm;
  • Roku dvieļi – ik pēc 2 – 3 dienām;
  • Virtuves dvieļi – katru dienu vai katru otro dienu;
  • Spilveni (mazgāšana) – ik pēc 3 – 6 mēnešiem;
  • Spilvenu nomaiņa – ik pēc 1 – 2 gadiem.

Cik bieži jāmaina gultas veļa un kāpēc?

Gultas veļa ir tiešā kontaktā ar ķermeni visu nakti, tāpēc tajā ātri uzkrājas sviedri un mikroorganismi. Pat ja veļa izskatās tīra, tajā var attīstīties putekļu ērcītes, kas bieži izraisa alerģiskas reakcijas un elpceļu kairinājumu. Standarta gadījumā gultas veļu ieteicams mainīt reizi nedēļā, bet alerģijas vai pastiprinātas svīšanas gadījumā vēl biežāk.

Cik bieži jāmazgā dvieļi?

Vannas dvieļi pēc lietošanas paliek mitri, un mitrums rada ideālu vidi baktērijām. Tāpēc tos nevajadzētu lietot pārāk ilgi bez mazgāšanas, optimālais nomaiņas laiks ir ik pēc 3 – 4 lietošanas reizēm.

Roku dvieļi tiek izmantoti daudz biežāk, lielākoties tos izmanto arī vairāki ģimenes locekļiem, tāpēc tie jāmaina vēl regulārāk, lai samazinātu mikrobu izplatību.

Virtuves dvieļi: kāpēc tie jāmaina biežāk?

Virtuves dvieļi nonāk saskarē ar pārtiku, virsmām un mitrumu, tāpēc tie var ātri kļūt par baktēriju avotu. Īpaši siltā laikā tie jāmaina katru dienu vai vismaz katru otro dienu. Lai uzlabotu higiēnu, ieteicams virtuvē izmantot atsevišķus dvieļus rokām un traukiem.

Kā pareizi mazgāt tekstilu, lai tas paliktu mīksts un higiēnisks

Pareiza mazgāšana palīdz saglabāt tekstila kvalitāti un nodrošināt higiēnu. Optimālā mazgāšanas temperatūra (40–60 °C) efektīvi samazina baktērijas, vienlaikus nebojājot audumu struktūru.

Īpaši izturīgi ir kokvilnas dvieļi, kas saglabā uzsūkšanas spēju arī pēc biežas mazgāšanas. Lai tekstils saglabātos mīksts, veļas mīkstinātāju vajadzētu lietot pavisam nedaudz un regulāri izvēlēties pilnu mazgāšanas ciklu.

Kad pienācis laiks tekstilu nomainīt pavisam?

Pat augstas kvalitātes tekstils ar laiku nolietojas. Gultas veļa var zaudēt maigo tekstūru, bet dvieļi savu uzsūkšanas spēju. Spilveni ar laiku saplok, zaudē formu un var kļūt par alergēnu uzkrāšanās vietu.

Ja tekstils vairs nepilda savu funkciju vai rada diskomfortu, tas ir skaidrs signāls, ka laiks to nomainīt. Regulāra tekstila nomaiņa palīdz uzturēt augstu higiēnas līmeni un nodrošina lielāku komfortu ikdienā.

Šobrīd aktuāli

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz