Bezmaksas lekcijā iespēja uzzināt par veselīgu uzturu
liepajniekiem.lv
Daba sniedz vislielāko
enerģiju no pavasarī pašu izaudzētiem rabarberiem, skābenēm,
spinātiem, zemenēm un citiem zaļumiem. Vērts atcerēties un
novērtēt to būtisko nozīmi mūsu veselībā. Tādēļ sestdien,
7.jūnijā, Kungu ielas radošajā kvartālā, Rabarberu balles
ietvaros, notiks uztura speciālistes Lailas Milleres lekcija par
zaļumu un dārzeņu nozīmi cilvēka uzturā un veselības
veicināšanā, portālam pavēstīja Liepājas Latviešu biedrības nama kultūras projektu vadītāja Terēze Fuglica. Kā jau Rabarberu ballē, ikvienam būs iespēja
uzzināt vērtīgas lietas arī par mums tik tuvo dārzeni –
rabarberu, kas aug tepat piemājas dārzā vai saimniecībā.
Maijā vēl cilvēki izjūt
pavasara noguruma sindromu, bet lielāko enerģijas pieplūdumu dod
svaigie sezonas zaļumi. Veselība ir cilvēka lielākā vērtība,
tādēļ, lai to saglabātu un uzturētu sevi labā formā, ir
jārūpējas par veselīgu uzturu un tā neatņemama sastāvdaļa ir
dārzeņi, par to uztura speciāliste Laila Millere plašāk
pastāstīs savā lekcijā, kas no plkst.11:00
līdz 12:00 notiks
Kungu ielas radošajā kvartālā. Uztura speciāliste aicinās
ikvienu iesaistīties arī diskusijā par veselīgu uzturu un uzdot
sev interesējošus jautājumus, lai kopā rastu atbildes uz tiem.
Lekcijas apmeklējums ir bezmaksas.
Agrāk
rabarberi, galvenokārt, tika izmantoti medicīniskos nolūkos, taču
mūsdienās to nozīme ir mainījusies un rabarbers ir kļuvis arī
par neatņemamu pavasara ēdienkartes sastāvdaļu ne tikai Latvijā,
bet arī citviet pasaulē. Savas lekcijas laikā, L.Millere, atklās
arī dažādus interesantus faktus par rabarberu nozīmi cilvēku
uzturā un veselībā.
Rabarberu balles laikā notiks
ne tikai uztura speciālistes lekcija, bet arī būs iespējams
piedalīties rabarberu ievārījuma pagatavošanas meistarklasē kopā
ar kvartāla saimnieci, Zaļajā tirdziņā iegādāties zaļumus,
dārzeņus un citus lauku labumus, apgūt latviešu danču soļus
Liepājas Danču kluba vadībā, iestādīt pašiem savu rabarberu,
bērniem darboties radošajās darbnīcās, kā arī nobaudīt SIA
”Marķīza impērija” gatavoto saldējuma kokteili ar
rabarberiem.
Ikvienam būs iespēja uzzināt par veselīgu uzturu
un dārzeņu nozīmi tajā kopā ar uztura speciālisti Lailu Milleri
brīvā un mājīgā atmosfērā Kungu ielas radošajā kvartālā.