Kolektīvi nūjos arī Aizputē
Sestdien pulksten 14 Aizputē, Misiņkalna estrādē, pulcēsies sievietes, kuras vēlas apgūt nūjošanas pamatiemaņas. Nodarbību vadīs instruktors Imants Ločmelis no Grobiņas.
Nūjošana ir pirmā aktivitāte, ko pēc ilgāka laika rīko Aizputes sieviešu organizācija.
“Zinu, ka novadā ir sievietes, kas nūjo. Pa trijām, divām, vienatnē,” stāsta Aizputes sieviešu kluba dalībniece Inta Santa. Arī viņa pati nodarbojas ar nūjošanu un iepriekš to apguvusi pie I. Ločmeļa.
Daudziem joprojām esot nepierasti redzēt vasarā cilvēku ar nūjām rokās. Sievietes, kas vēlas apgūt nūjošanas pamatiemaņas, bet kurām nav nepieciešamā inventāra, varēs izmantot instruktora nūjas. Pieteikšanās iespējama vēl šodien, zvanot pa tālruni 26427565 Mārai vai 29121884 Intai. Līdzi jāņem silta tēja un viens lats. Pēc tam sievietes pašas varēšot vienoties, vai nūjošanu arī turpināt grupā, vai vēlas strādāt kopā ar instruktoru.
Starptautiskās nūjošanas asociācijas sertificētais instruktors Imants Ločmelis, kurš joprojām vada nūjošanas grupas Liepājā, uzskata, ka nūjošana ir lieliska iespēja, kā atsākt kustīgu dzīvesveidu pēc ieilgušas slinkošanas vai slimošanas. Tas neprasa speciālus apavus un apģērbu, nepieciešamas tikai divas nūjas un paša griba.
Instruktors ziemas laikā plānojis ar nūjotājiem Liepājā tikties tikai vienu reizi – sestdienās. Svarīgi, lai iesācējiem pamats būtu mīksts, tam īpaši piemērota ir Liepājas pludmale. Savukārt uz cietā seguma nūjot drīkstot tikai profesionāļi.
Uzziņai:
Nūjošana:
-Nodarbina aptuveni 90 procentu cilvēka muskuļu.
-Viens no ziemeļvalstu ģimenes ārstu visbiežāk ieteiktajiem sporta aktivitāšu veidiem ķermeņa svara regulēšanai, sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošanai.
– Instruktors Imants Ločmelis – 27077950.
Ilzes Šķietnieces rakstu par sportiskajām aktivitātēm pilnā apjomā lasiet šodienas laikraksta “Kurzemes Vārds” numurā.