Napoleona kūka, kas cepta no baltajiem miltiem un klijām, pildīta ar vārīto sojas krēmu un bagātināta ar banāniem, to visu rotājot ar augu putukrējumu.

Un klāt kafija no grauzdētām sojas pupiņām. Bet sāļākam kumosam pīrādziņi no rauga mīklas ar pilngraudu miltiem un pildīti ar sojas malto gaļu. Izklausās negaršīgi? Bet, izrādās, ļoti garšīgi un sātīgi. Tas bija cienasts, ko galdā cēla veselīga dzīvesveida biedrība “Velte” savā pirmā gada dzimšanas dienas reizē. Todien notika arī kārtējā biedrības organizētā veselīga uztura klase.

Plašāk lasiet Kristīnes Pastores publikācijā laikraksta “Kurzemes Vārds” trešdienas numurā.