Tajos pieredzējuši atklātā ūdens peldētāji dalīsies pieredzē par tehniku un to, kas jāievēro, peldot atklātā ūdenstilpē.

Treniņu dalībnieki var iemēģināt izvēlēto peldēšanas distanci un pārbaudīt savus spēkus. Īpaši aicināti jaunieši, kuri ikdienā peld baseinos, jo peldēšana atklātā ūdenī iesākumā mulsina pat pieredzējušos. Treniņu sākums pulksten 19.

Šāda peldēšana stipri atšķiras no baseina, kur katrs startē savā celiņā un peld no viena gala līdz otram, stāsta ”VeloRoņa” vadītāja, peldēšanas trenere Inga Krivcova. ”Ūdens ir tumšs, nevar redzēt ne uz leju, ne uz sāniem. Krastā stāvot, nolem peldēt taisni, bet iet pa diagonāli.

Tāpēc, ja peldam kraulā, tad ik pa laikam ieelpojam uz priekšu, ne tikai uz sāniem, lai paskatītos, kurp dodamies,”

viņa pamāca.

Peldot gar krasta līniju, orientēties ir vieglāk. Taču garajās distancēs orientieri atrodas tālu. ”Ja esi ezera vidū vai peldi uz finišu, var gadīties pazaudēt daudz laika, ja aizpeld šķērsām. Tāpēc daudzi velk elpu, paceļot galvu uz augšu,” skaidro I. Krivcova.

Šādās sacensībās atšķiras arī starts un finišs. Sportistu grupa dodas ūdenī vienlaikus, ir liela burzma, šļakatas. Iepriekšēji treniņi palīdz peldētājam apjaust savu varēšanu.

Ja esi ātrs, tad centies ieņem vietu priekšā. Ja apzinies, ka neesi starp līderiem, tad labāk straujos palaist pa priekšu, uz starta stāties maliņā, lai mierīgi uzsāktu peldējumu savā tempā, stāsta trenere. Finišā ir jāizskrien krastā.

Padomos ieklausās jaunās peldētājas Diāna un Samanta, kuras pirmo reizi startēs atklātos ūdeņos, līdz šim sportojušas tikai baseinā. Nopeldējušas 100 metrus, meitenes secina, ka esot sarežģītāk. ”Grūtāk elpot,” atzīst Diāna.

Arī orientēties tiešām nav viegli, un peldētāja secina, ka ”hlorā labāk patīk”.

Taču meitene plinti krūmos nemetīs, jo ūdens patīk, gatavosies un 12. augustā startēs 100 m distancē. Samantai labi izdevies nopeldēt un startam atklātā ūdenī viņa azartiski saka: ”Jā!!!”

Pieredzējušie atklāto ūdeņu peldētāji no ”VeloRoņa” dodas viena kilometra distancē, velkot aiz sevis spilgtos drošības peldpludiņus.

Tie nodrošina, ka katrs sportists ir saskatāms starp viļņiem, jo sacensībās garo distanču peldētājus vienmēr pavada personāls uz SUP dēļiem, lai uzraudzītu drošību. Ja nu gadās sagurt, peldpludiņš dod iespēju atpūsties un atgūt spēkus turpmākam peldējumam.

Pieredzējušais peldētājs Artis Konopackis ”VeloRoni” šovasar pārstāvēs divās sacensībās – ”Ciecerniekā” un Liepājas atklāto ūdeņu peldējumā.

Cieceres ezerā iecerēts peldēt 400 m un 3,1 km, bet Beberliņos, mājas ūdeņos, – 400 m, 1 un 2 km. ”Trenējos katru dienu.

No rīta peldu kilometru, vakaros katru otro dienu – divus vai trīs. Ja skaists laiks, tad jūrā, tur man ūdens labāk patīk,”

pastāsta sportists.

Artim peldēšanas sezona atklātos ūdeņos nebeidzas nekad. Pēc vasaras sekos gatavošanās ziemas peldējumiem – Latvijas čempionāta posmam Liepājā janvārī un pasaules čempionātam Tallinā martā.

Atklāto ūdeņu peldējumi ir atvērti jebkuram interesentam, kas vēlas pamēģināt. ”Vasarā, kā novērots, cilvēki vairāk peldas atklātās ūdenskrātuvēs, ne baseinos. Sacensības atklātā ūdenī un kopīgie treniņi pirms tām ir veids, kā droši, uzraudzībā, izmēģināt savas peldētprasmes un spējas ārpus baseina. Tāpēc ir dažādas distances, un organizatori priecājas par katru, kurš izaicina sevi nopeldēt kaut 100 m,” pauž I. Krivcova.

Pieteikšanās Liepājas atklātajam peldējumam – līdz 7. augustam.

Uzziņai

Atklāto ūdeņu peldējumi:

• ”Peldam Vilgālē” Kurmāles pagastā, Vilgāles ezerā – 22. jūlijā;
• ”Ciecernieks” Brocēnos, Cieceres ezerā – 29. jūlijā;
• Liepājas atklātais peldējums Beberliņos – 12. augustā.