Lai vairotu iedzīvotāju zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem, Liepājas pilsētas pašvaldība projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs”  ietvaros organizē izglītojošus publisko lekciju ciklus par veselīgu un sabalansētu uzturu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas sabiedrisko attiecību speciāliste Kristīne Čabikina portālam ziņoja, ka abi nodarbību cikli sāksies 17. oktobrī pulksten 18:00 un norisināsies divās vietās – radošajā telpā ”Ideju bode,” un ”Red Sun Buffet” jaunajās telpās pludmalē.

Veselīga uztura lekcijās un nodarbībās vecākiem ar bērniem uzmanība vairāk tiks vērsta uz veselīgu uzturu bērniem no 3 gadu vecumu līdz pusaudžu gadiem. Tiks apskatītas tēmas par uztura pamatprincipiem bērniem, par bērnu uztura problēmām – lieko svaru, alerģijām, kā arī tiks runāts par izvēlīgiem ēdājiem, par to, kāds uzturs piemērots strauji augošam organismam u.c. jautājumiem. Gatavošanas meistarklasē būs iespēja mācīties pagatavot veselīgus našķus bērniem.

Veselīga uztura lekcijās un nodarbībās pieaugušajiem tiks stāstīts par to, kāda ir sabalansēta un daudzveidīga uztura nozīme ikdienā, kā izvairīties no vienveidīga uztura, kādi pārtikas produkti ir kaitīgi veselībai, kā ierobežot cukura patēriņu ikdienā, kā ieviest vietējās pārtikas izmantošanu savā uzturā un citām tēmām, kas skar veselīga uztura pamatprincipus.

Nodarbības radošajā telpā ”Ideju bode” vadīs sertificēta uztura speciāliste Tatjana Tepo. Savukārt, jaunajās Red Sun Buffet telpās Peldu ielas galā, aiz koncertzāles ”Pūt, vējiņi,” pludmalē nodarbības vadīs sertificēta uztura speciāliste Līga Balode.

Abās vietās nodarbības, bezmaksas, norisināsies 17., 19., 24., un 26. oktobrī pulksten 18:00.  Uz lekciju ciklu aicināts pieteikties ikviens interesents, iepriekš zvanot pa tālruni 26176117 vai rakstot [email protected]. Vietu skaits nodarbībās ir ierobežots.

Papildu informācija: veselības veicināšanas koordinētāja Anete Kopštāla-Kupe, Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa, Liepājas pilsētas pašvaldības administrācija, tālr. 6 34 04 747.