Ziema, kad slimojam ar dažādām saaukstēšanās slimībām, kad bieži ir iesnas un klepus, kā arī dažādi vīrusi, ir pamatīgs pārbaudījums mūsu imūnsistēmai, tāpēc tā jāstiprina.

Pētījumi rāda, ka ar ikdienas uzturu mūsu organisma prasības pēc vitamīniem un minerālvielām varam nodrošināt tikai 15 procentu apjomā, tāpēc jāatgriežas pie dabas vielām. Par to, kā nodrošināt savu organismu ar tam vajadzīgajām vielām, pastāstīs ārste, sertificēta nutricioloģe Valentīna Kondratenko no Rīgas. Lekcija, kas būs bez maksas, notiks sestdien, 15. decembrī, pulksten 11 viesnīcas “Līva” konferenču zālē (5. stāvā).

“Kurzemes Vārds”