Ceturtdiena, 3. decembris Raita, Jogita, Evija
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Iedzīvotāji vecumā no 54 gadiem aicināti pieteikties vasaras vingrošanas grupai

Iedzīvotāji vecumā no 54 gadiem aicināti pieteikties vasaras vingrošanas grupai
Foto: Publicitātes
15.05.2019 15:02

liepajniekiem.lv

Atslēgvārdi

Lai pilsētas iedzīvotājiem vecumā no 54līdz 63 gadiemnodrošinātu iespēju regulāri izkustēties speciālista vadībā, Liepājaspašvaldība organizē bezmaksas vingrošanas nodarbības, kas norisināsies trešdienās plkst. 17.30biedrības ”Dižvanagi” nodarbību zālē, K. Barona ielā 14. Pirmā nodarbība – 5. jūnijā, portālu informēja Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Freidenfelde. 

Vingrošanas nodarbības tiek plānotas pārsvarā mierīgā tempā, pielietojot jogas un pilates vingrošanas sistēmu elementus. Nodarbību mērķis ir stiprināt dziļo muskulatūru, īpaši vēršot uzmanību muguras pareizai izkustināšanai un tās veselības uzturēšanai. Tāpat tiks piedāvāta sēdošā joga, kad vingrinājumi tiek izpildīti, sēžot uz krēsla.

 Nodarbības vadīs instruktore Ilze Jēče. Nodarbības ilgums ir viena stunda. Vienā nodarbību ciklā ir 12 nodarbības. 

Lai nodrošinātu pilnvērtīgu uzmanību vingrošanas grupas dalībniekiem, vietu skaits grupā ir ierobežots, tāpēc aicinām iedzīvotājus iepriekš pieteikties pie treneres Ilzes, zvanot pa tālruni: 29592 832.  

5 komentāri

2019-05-15 20:05

dr.: Nekur neatradu kāda ir izglītība biznesmenei Jēčei. Vai viņa ir fizioterapeite? Var jauniešiem mācīties staipīties cilvēks, kurš beidzis dažādus kursus, bet veciem cilvēkiem to ieteicams praktizēt tikai stingrā ārsta uzraudzībā, lai esošās problēmas nepārvērstos par vēl lielākām problēmām.

2019-05-15 21:23

Visu cieņu trenerei: Jā, es arī labprāt gribu zināt, kāda augstskola, kursi, speciālas programmas ir apgūtas konkrētajā jomā trenerei, kura pasniegs kursus? Vai viņa ir fizioterapeite, kura ieguvusi augstāko izglītību Stradiņos, vai kādā citā augstskolā? Kāda ir specializācija?

2019-05-16 10:23

informacija: Ne visi vecāki cilvēki prot angliski (tas par to mājaslapu..)

2019-05-18 00:19

M.: Masāžas kursi pabeigti :)

1/500

Liepajniekiem.lv neatbild par rakstiem pievienotajiem komentāriem. Aicinām ievērot pieklājību, toleranci un iztikt bez rupjībām.

Uzmanību!

Lai mazinātu iespēju portālā manipulēt ar komentētāju viedokli un noskaņojumu, komentāri, kuru autori diskusijās piedalās ar vairākiem vārdiem, tiek iezīmēti pelēkā krāsā. Tā kā šis process ir tehnisks, ir iespējamas situācijas, kurās iekrāsotie komentāri var nebūt no viena autora, vai arī neiezīmētos komentārus rakstījusi viena un tā pati persona.

Šobrīd aktuāli

Seko mums

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz