Elektroniski šķirstāmais žurnāls pieejams tiešsaistē bez maksas un ir daļa no SPKC izdotās sezonālo žurnālu sērijas.

Žurnāls veidots kā digitāls informācijas avots vecākiem, apvienojot veselības aprūpes speciālistu pieredzi un praktiskus padomus.

Izdevuma mērķis ir stiprināt vecāku zināšanas, veicināt bērnu veselīgu attīstību un sniegt ģimenēm ikdienā izmantojamu informāciju.

Pavasara numurā uztura speciāliste Olga Ļubina skaidro, kā ar vienkāršiem un ikdienā ieviešamiem soļiem uzlabot bērna ēšanas paradumus.

Savukārt intervijā Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas miega speciāliste un pediatre Marta Celmiņa stāsta par miega nozīmi bērna attīstībā un to, kā vecāki var palīdzēt veidot veselīgus miega paradumus.

Izdevumā iekļauta arī sadaļa par to, kā ar bērnu runāt par tuvinieka zaudējumu un kā viņu atbalstīt skumju un zaudējuma brīžos.

Atsevišķa uzmanība veltīta arī bērnu zobu veselībai un fluorīda nozīmei, skaidrojot zobu kopšanas pamatprincipus un fluorīda lomu bērna mutes veselībā.

Žurnālā publicēta arī intervija ar Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Insulta vienības virsārstu Kristapu Jurjānu par to, kā bērniem vienkāršā veidā mācīt atpazīt insulta pazīmes un pareizu rīcību šādās situācijās.

Tāpat pavasara numurā aplūkota ģimenes emocionālā veselība digitālajā laikmetā – ekrānu, sociālo tīklu un digitālās vides ietekme uz ģimenes attiecībām un bērna emocionālo līdzsvaru. Vecākiem sniegti ieteikumi veselīgu ģimenes ekrānlaika noteikumu ieviešanai.

Līdztekus numurā iekļauta informācija par masalām, vakcinācijas nozīmi un profilaksi, kā arī apkopotas idejas brīvdienu pavadīšanai kopā ar bērniem.

Žurnāls veidots sadarbībā ar veselības aprūpes speciālistiem, lai vecākiem sniegtu uzticamu, zinātnē balstītu un praksē pielietojamu informāciju, norāda SPKC.