Daniels Dāvis Berjozkins
"Kurzemes Vārds"
Biedrības ”Peldēt droši” treneri skolēniem vecumā no astoņiem līdz divpadsmit gadiem mācīja peldētprasmi īpašā nometnē.
”Lai pievērstu sabiedrības uzmanību pareizai atpūtai pie ūdens, jāsāk ar bērniem.
Primārais ir iemācīt viņiem peldēt. Ja bērns to neprot, jārada drošība atpūtai pie ūdens,”
nometnes galvenos uzdevumus raksturo viens no tās vadītājiem, biedrības ”Peldēt droši” eksperts, peldēšanas treneris Toms Jēkabsons.
Nometnēs, ko biedrība rīko regulāri, bet kas pirmo reizi notiek ārpus Rīgas, bērnus apmāca tā, lai viņi prastu ūdenī izdzīvot – iekļūt, izkļūt, noturēties un saprast, kā citam palīdzēt.
Itin bieži bērni vieni paši dodas uz pludmali bez vecākiem, kā arī neklausa pieaugušo norādījumam neiet peldēt vienam, un tad var notikt nelaimes gadījums.
”Visas teorētiskās lietas bērniem mācām ļoti nopietni, vienlaikus ieinteresējot ar rotaļām, spēlēm un viktorīnām. Izspēlējam dažādas situācijas, piemēram, no ūdens jāizceļ manekens.
Varētu šķist, kas tad tur ko nemācēt, taču manekens sver ap 30 kg un tā ”izglābšana” nav nemaz tik viegla,”
stāsta T. Jēkabsons.
Viņš uzsver, ka organizatori rūpīgi seko līdzi bērnu fiziskajām spējām, sabalansējot un turot līdzsvaru starp vājāk un stiprāk sagatavotajiem.
Paralēli drošībai uz ūdens bērni apgūst arī pareizu uzvedību sabiedrībā, ko teikt vai neteikt cilvēkiem, kā sniegt palīdzību grūtībās nonākušajiem, ko pašam darīt nelaimes gadījumā u.tml. ”Pozitīvi ir arī tas, ka nometnē var izlādēties. Aizejot mājās, iestājas nogurums un ātrs miegs,” piebilst T. Jēkabsons.
Laikraksts “Kurzemes Vārds” apmeklēja peldēšanas nometni beidzamajā tās dienā, kad pludmalē kopā ar vairākiem treneriem aktīvi darbojās bariņš bērnu. ”Bērni ir ļoti priecīgi par nometni, taču tagad saskumuši, ka šī ir pēdējā diena,” saka treneris.
Nometnes dalībnieces Ieva un Gerda pastāsta, ka nometne abām patikusi, jo visi dalībnieki bijuši draudzīgi. Jau pašā sākumā valdījusi jautrība. Gerdai ļoti patīk peldēt arī ikdienā. Nometnē viņa būtu gribējusi vēl vairāk spēļu.
“Jau no pirmās dienas sapratu, ka šī nometne būs ļoti forša, jo varēšu iepazīties ar jauniem draugiem,” pauž meitene.
Viņa nometnē uzzinājusi, ka vislabāk doties peldēt, kad ūdens temperatūra sasniedz 18 grādus. Gerdai izskaidrots, ka tad, ja cilvēks ir sakarsis un dodas vēsā vai pat aukstā ūdenī, viņa organisms var reaģēt ļoti dažādi, piemēram, peldētāja roku vai kāju var saraut krampis.
Meitenes uzsver, ka nometnē apguvušas pareizu glābšanas tehniku, kā arī uzzinājušas, cik bīstama ir lēkšana ūdenī no dažādām vietām, piemēram, laipām.
Peldēšanas treneris savukārt norāda, ka bērni, kas nometnē apguvuši drošas peldēšanas teoriju, patiesībā audzina savus vecākus, jo lūdz viņus iet līdzi ūdenī un pieskatīt.
Nometnes dalībniece Ieva piemin dažas peldētāju pārgalvības, ko pati novērojusi – tās ir peldēšana uz piepūšamajiem matračiem, došanās ūdenī dzērumā un pārāk lielā dziļumā.
T. Jēkabsons neslēpj, ka tad, kad pats atpūšas pie ūdens, nereti aizrāda vecākiem, ka viņu bērni nav pietiekami pieskatīti. ”Bieži tieku atraidīts, taču lielākoties pēc kāda laika tomēr manus ieteikumus ņem vērā. Vecāki noliek malā telefonu vai grāmatu un pievēršas savam bērnam,” pastāsta treneris.
T. Jēkabsons uzskata, ka Liepājas pludmalē atpūsties ir droši. ”Taču
mēs varam būt apdāvināti ar visiem iespējamajiem labumiem, ko nodrošina pašvaldība, bet, ja cilvēki nezinās, kā pareizi rīkoties, tāpat pastāvēs nelaimes risks,”
viņš saka.
Kad vēlreiz lūdzam atgādināt, kādi ir drošas peldēšanas pamatprincipi, T. Jēkabsons min piecus no tiem: ”Neiet peldēties vienam! Ja esi bērns, jaunietis, tad dodies kopā ar vecākiem vai pieaugušajiem. Ja tomēr neproti peldēt, tad labāk uzvelc glābšanas vesti. Neņem ūdenī līdzi piepūšamo matraci, jo, peldot uz tā, vari pat nemanīt, cik ātri esi iepūsts jūrā. Pirms peldes izvērtējam laikapstākļus, kā arī nedodamies peldēt tumsā! Vēl izplatīta kļūda, kura tiek pieļauta, ir peldēšanās alkohola reibumā.”
Biedrība ”Peldēt droši” sola šovasar organizēt vēl divas nometnes, un uz nākamajām jau pieteikušies arī tie bērni, kas jau pabijuši pirmajā nometnē.
Par drošību uz ūdens ar skolas vecuma bērniem un jauniešiem runā ne tikai šajā peldētprasmes nometnēs. Jūnija sākumā Liepājas un apkārtnes jaunsargu tradicionālajā nometnē Liepienu karjerā Jaunsardzes centra instruktoru un Liepājas pludmales glābēju vadībā jaunsargi apguva drošas glābšanas principus, paši iejūtoties gan slīcēju, gan glābēju lomās, kā arī apgūstot citas vērtīgas lietas, piemēram, ekipējuma un peldlīdzekļu sagatavošanu, laivas ielaišanu un izvilkšanu no ūdens, pirmās palīdzības sniegšanu slīkušajam.
UZZIŅAI
Gadījumos, ja redzat, ka cilvēks slīkst, nekavējoties izsauciet glābējus pa tālruni 112. Ja slīkšana notiek pludmalē, vislabāk būtu uzreiz zvanīt Liepājas pludmales Glābšanas dienestam pa tālruni 20200106, pēc iespējas precīzāk norādot nelaimes vietas koordinātes un piebraukšanas iespējas!