Svētdiena, 7. jūnijs Gaida, Arnis, Arno
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Pusaudži ar lieko svaru bez maksas var apgūt veselīga dzīvesveida prasmes

Pusaudži ar lieko svaru bez maksas var apgūt veselīga dzīvesveida prasmes
Foto: Ilustratīvs
10.12.2019 16:20

liepajniekiem.lv

Liepājas pilsētas pašvaldība sadarbībā ar speciālistu komandu aicina ģimenes, kurās aug pusaudži ar aptaukošanos vai lieko svaru vecumā no 13 līdz 17 gadiem pieteikties bezmaksas veselības veicināšanas programmai – veselīga dzīvesveida nodarbībām, ziņo Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas pārstāve.

Programmas mērķis ir veicināt pusaudžu un viņu tuvinieku izpratni par veselīgu dzīvesveidu, uzturu un kustībām, mainot ikdienas neveselīgos paradumus, kā arī mazināt liekā svara radīto fizisko un psihoemocionālo slogu bērniem.

”Pasaulē un Latvijā apkopotie pētījumu dati parāda, ka pusaudžu un jauniešu vidū liekais svars un aptaukošanās ir būtiska problēma. Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem bērnu skaits ar lieko svaru pēdējo 30 gadu laikā ir divkāršojies, bet pusaudžu skaits trīskāršojies. Latvijā, uzsākot skolas gaitas pirmajā klasē, jau aptuveni 23% skolēniem ir liekais svars. 98% gadījumu liekais svars un aptaukošanās ir saistīts ar neveselīgiem dzīvesveida paradumiem ģimenē, nepareizu uzturu un mazkustīgu dzīvesveidu. Šī programma ir izstrādāta, lai paši jaunieši un viņu ģimenes locekļi spētu tos mainīt,” norāda viena no programmas izveidotājām, dietoloģe un ģimenes ārste Justīne Rudzīte-Rjabceva.

Viņas vadībā katrs programmas dalībnieks (pusaudzis) tiks individuāli izvērtēts, nosakot vispārējo veselības stāvokli un individuālos mērķus, kas sasniedzami programmas laikā.

Programmas ietvaros pusaudžiem reizi nedēļā būs grupas nodarbība ar dietoloģi, nodarbībās tiks sniegta informācija par dažādām pārtikas produktu grupām, notiks praktiska veselīga ēdiena gatavošanas principu apgūšana virtuvē. Tāpat nodarbība būs paredzēta kā atbalsts dalībniekiem, lai pārrunātu arī neizdošanās, ja tādas būs un atjaunotu motivāciju dzīvesveida maiņai.

Komandā piesaistīta sporta kluba ”CF Liepāja” veselības sporta speciāliste Dace Dieviņa un fitnesa treneris Gundars Lauva, kuri sagatavojuši īpašu aktivitāšu un vingrojumu programmu jauniešiem sporta nodarbībām, kas notiks divas reizes nedēļā.

Programmā plānots uzņemt 24 pusaudžus vecumā no 13 līdz 17 gadiem. Nodarbības tiks organizētas divās grupās, katru nedēļu norisināsies trīs nodarbības − divas sporta aktivitātes un grupas nodarbība ar dietoloģi.

Sākums paredzēts nākamā gada februārī, taču jau janvārī visi dalībnieki ”VCA poliklīnikā Liepājas MC” (bijusī ”Liepājas metalurga” poliklīnika) izies obligāto veselības stāvokļa novērtējumu.

Programma noritēs no 2020.gada februāra līdz maijam. Nodarbības ir bezmaksas.

Pieteikties programmai var līdz 2019.gada 27.decembrim, sūtot brīvā formā rakstītu motivācijas vēstuli uz e-pastu: [email protected] Vietu skaits programmā ir ierobežots.

Papildu informācija par programmas norisi var iegūt, zvanot uz Dr. Rudzītes ārsta praksi pa tālruni: 25 145 220 vai rakstot uz e-pastu: [email protected]

11 komentāri

2019-12-10 18:06

ssl: Kapec ne20 ne30 40 nevar iet notievēt pa velti...

2019-12-10 18:54

Toveris: Ne jau pusaudžiem tie kursi vajadzīgi, bet viņu vecākiem.

2019-12-10 19:49

Teātris: Treknajiem sivēniem, valsts budžeta zaglēnu bērneļiem - pa velti!
Tātad no budžeta apmaksāts balagāns.
Bet pusdienām skolā neesot naudas, jāēd sūdi un pārpalikumi no Polijas.

2019-12-10 20:04

Burkānu sula: Visi šie projekti ir naudas apgūšana....

2019-12-10 21:27

noniecināsāna: ne visi ir tādās domās.....vienmēr ir cilvēki,kuru dns tādu augumu veido un veidos,šis ir diskrimēnojušs raksts....!

2019-12-10 21:27

Teātrim: Ir vielmaiņas, vairogdziedzera slimības, diabēts, kuru dēļ bērni var būt ļoti resni. Tu esi pēdējais cūka, ja atļaujies šādi pazemot bērnus. Un karma tevi par šādu attieksmi arī sasniegs. Stulbs un neizglītots bauris.

2019-12-10 21:55

krāpniecība!: Kārtējā blatu sistēma! Nevar cilvēku pēc vēstules izvērtēt vai tam vajag vai nevajag piedalīties programmā!

2019-12-11 09:00

TO 21:27: Absolūti bezjēdzīgs pasākums. Ja ir kāda saslimšana -diabēts u.c., jāiet pie ārsta un jāizmeklējas. Ārsts arī dos norādījumus! Un, interesanti kā tad izvēlēsies tos jauniešus, kuri varēs teātra izrādē piedalīties? Pēc resnuma vai blatu principa?

2019-12-11 09:15

Bauris: vai ne bauris, bet pētījumu dati tomēr rāda, ka ļoti retos gadījumos pie vainas ir kāda slimība. Pamatā cēlonis ir aplami ēšanas paradumi + mazkustīgums.

2019-12-11 09:29

to Teātris: Cik debilam jābūt, lai uzrakstītu šādu komentāru?? Kārtējais pasaules apbižotais..

2019-12-11 11:04

Slimības lapa: Komentētāji ir izcili idioti. Lasiet tekstu, taču rakstīts, ka ĀRSTS!!! šo visu organizē un janvāra mēnesī notiks izmeklējumi

1/500

Liepajniekiem.lv neatbild par rakstiem pievienotajiem komentāriem. Aicinām ievērot pieklājību, toleranci un iztikt bez rupjībām.

Uzmanību!

Lai mazinātu iespēju portālā manipulēt ar komentētāju viedokli un noskaņojumu, komentāri, kuru autori diskusijās piedalās ar vairākiem vārdiem, tiek iezīmēti pelēkā krāsā. Tā kā šis process ir tehnisks, ir iespējamas situācijas, kurās iekrāsotie komentāri var nebūt no viena autora, vai arī neiezīmētos komentārus rakstījusi viena un tā pati persona.

Distances līgums

DISTANCES LĪGUMS PAR PAKALPOJUMA ABONEMENTA IEGĀDI INTERNETA VIDĒ 

VISPĀRĪGA INFORMĀCIJA 

Šis ir distances līgums par digitālā satura pakalpojuma liepajniekiem plus abonementa pirkumu interneta vidē, turpmāk tekstā – Līgums, kas tiek slēgts starp SIA ”Kurzemes Vārds” (reģistrācijas numurs: 42103002455, juridiskā adrese: Pasta iela 3, Liepāja, LV-3401; epasts: [email protected]), turpmāk tekstā – KV, un personu, kas veic pirkumu, turpmāk tekstā PIRCĒJS, interneta vietnē liepajniekiem.lv, turpmāk tekstā – VIETNE, un abi līgumslēdzēji kopā – LĪDZĒJI.  PIRCĒJS, veicot pirkumu VIETNĒ šī Līguma ietvaros, izsaka piekrišanu tā noteikumiem, ir tiesīgs šos Līguma noteikumus izdrukāt un saglabāt.

 Šī Līguma ietvaros:

  1. a) PIRCĒJS ir fiziska vai juridiska persona, kura pērk VIETNES maksas satura pakalpojumu nolūkam, kas nav saistīts ar saimniecisko darbību, turpmāk tekstā – PIRCĒJS; 
  2. b) Liepajniekiem plus ir maksasdigitālā satura pakalpojums, tajā skaitā raksti, fotogrāfijas, kas tiek īpaši veidots, atlasīts un publicēts VIETNĒ ar norādi ”plus” , un kura abonementu PIRCĒJS  ir tiesīgs iegādāties, turpmāk tekstā – PAKALPOJUMS,
  3. PAKALPOJUMA TERMIŅŠ UN CENA

 PAKALPOJUMA abonements ir fiksēta termiņa – 4 (četru) nedēļu PAKALPOJUMA lietošanas atļauja par  cenu  – EUR 1.99 (viens euro un 99 centi). PAKALPOJUMA abonementa maksā ietverts pievienotās vērtības nodoklis (PVN) 21% apmērā. PAKALPOJUMA abonementa cenu KV var mainīt bez iepriekšēja brīdinājuma (izmaiņas neattiecas uz jau apmaksāto PAKALPOJUMA termiņu), par to PIRCĒJAM paziņojot ne vēlāk kā 30 dienas pirms jaunās cenas stāšanās spēkā . KV un PIRCĒJS  piekrīt, ka izmaiņas PAKALPOJUMA cenā tiek piemērotas jaunajam periodam, noslēdzoties iepriekš apmaksātajam PAKALPOJUMA abonementa termiņam. 

  1. PAKALPOJUMA IEGĀDE UN NORĒĶINI 

Šajā Līguma sadaļā tiek aprakstīta PAKALPOJUMA iegādes kārtība un samaksa par PAKALPOJUMA  abonementa iegādi. 

2.1. PAKALPOJUMU Pircējs var iegādāties tikai pēc reģistrēšanās VIETNĒ. Lai iegādātos PAKALPOJUMA abonementu, Pircējam jāizvēlas tā apmaksas veids, ievadot KV pieprasīto informāciju. Ar šī līguma akceptu PIRCĒJS apliecina, ka ir nepārprotami sapratis, ka PAKALPOJUMA  abonementa iegāde ir maksas pakalpojums, kā arī  ir iepazinies ar šī Līguma saturu. 

2.2. PAKALPOJUMA  abonementu PIRCĒJS  iegādājas, izmantojot norēķinu karti vai ar SMS (maksa tiks iekļauta PIRCĒJA mobilā sakaru pakalpojumu sniedzēja rēķinā), un tas tiek noformēts kā regulārs maksājums, tā termiņam automātiski pagarinoties uz nākamo fiksēto 4 (četru) nedēļu termiņu, un samaksu  par PAKALPOJUMA abonementu automātiski ieskaitot KV bankas kontā, līdz brīdim, kad PIRCĒJS izvēlēsies pārtraukt PAKALPOJUMA abonementa pirkšanu VIETNĒ, reģistrētajā profilā aktivizējot PĀRTRAUKT ABONĒŠANU.

  1. ATTEIKUMA TIESĪBAS 

Šī Līguma ietvaros KV sniedz pakalpojumu, kas atbilst digitālā satura priekšapmaksas pakalpojumam tiešsaitē (digitālā satura kā e-publikāciju piegāde, kas netiek piegādāta patstāvīgā datu nesējā), pieejams pēc pieprasījuma un tā piegāde tiek uzsākta ar PAKALPOJUMA  abonementa apmaksas brīdi, kurā automātiski PAKALPOJUMA abonements tiek aktivizēts. PIRCĒJS  piekrīt, ka ar PAKALPOJUMA  aktivizēšanas brīdi tiek uzsākta PAKALPOJUMA lietošana, līdz ar to PIRCĒJS atsakās no 14 dienu atteikuma tiesībām un samaksātās summas atmaksas, pamatojoties uz MK 20.05.2014. noteikumu Nr.255 ”Noteikumi par distances līgumu” 22.13.punkta noteikumiem.

  1. LĪDZĒJU ATBILDĪBA

LĪDZĒJS neatbild par otra LĪDZĒJA saistībām pret trešām pusēm, ja tādas veidojas saistībā ar šī līguma realizāciju. LĪDZĒJIi vienojas, ja kāds no tiem nepilda savus pienākumus saskaņā ar Līgumu Force majeure apstākļu dēļ, tas ir atbrīvojams no atbildības par Līguma neizpildi vispār vai Līguma pienācīgu neizpildi. Ar Force majeure tiek saprasti jebkādi no LĪDZĒJA gribas neatkarīgi apstākļi (ja LĪDZĒJS  ir rīkojies saprātīgi un godīgi), kuru rezultātā nav bijis iespējams izpildīt pienācīgi vai izpildīt vispār saistības un ja šos apstākļus nebija iespējams paredzēt ne vien attiecīgajam LĪDZĒJAM, bet jebkurai citai personai, kas darbojas vai darbotos attiecīgā LĪDZĒJA nozarē, kā arī, ja šos apstākļus nebija iespējams novērst ar saprātīgiem un godīgiem paņēmieniem.

  1. KONFIDENCIALITĀTE 

Visa informācija, kas nav publiski pieejama un ko kāds no LĪDZĒJIEM sniedz viens otram Līguma izpildes laikā vai tā atklājas pildot darba pienākumus, tajā skaitā informācija par finanšu stāvokli, izmantotām tehnoloģijām un datorprogrammām, PAKALPOJUMA un VIETNES attīstības plāniem, tiek atzīta un uzskatīta par konfidenciālu. 

Par konfidenciālu netiek uzskatīta šāda informācija, ja pirms tās iegūšanas, tāda jau bija otra LĪDZĒJA rīcībā, vai tā bija publiski vispārzināma, un, ja šādas informācijas  saņemšanas brīdī, uz to nebija attiecināts konfidencialitātes nosacījums; 

  1. AUTORTIESĪBAS

 Šī Līguma ietvaros KV piešķir PIRCĒJAM  vispārējo licenci PAKALPOJUMAM. PIRCĒJAM aizliegts izmantot PAKALPOJUMA laikā pieejamo digitālo saturu darbībām, kuras neparedz šis līgums, t.sk., kopēt, pavairot, publicēt vai kā savādāk to izmantot  bez KV rakstveida piekrišanas un pretēji Autortiesību likuma tiesību normu prasībām. KV garantē, ka ar visām digitālā satura platformas liepajniekiem plus veidošanā iesaistītām personām ir noslēgts līgums, saskaņā ar kuru autortiesības uz PAKALPOJUMĀ pieejamo digitālo saturu un tā platformas risinājumiem pieder KV un tam nav zināma neviena trešā persona, kura varētu šīs KV tiesības apstrīdēt, kā arī likt šķēršļus PAKALPOJUMA izmantošanai un/vai izplatīšanai.

  1. DATU APSTRĀDE

 LĪDZĒJI piekrīt, ka katrs LĪDZĒJS kā datu apstrādes pārzinis un personas datu operators šā Līguma darbības laikā manuāli un/vai elektroniski apstrādā (ieskaitot datu vākšanu, reģistrēšanu, ievadīšanu, glabāšanu, pārveidošanu, izmantošanu, nodošanu, pārraidīšanu, bloķēšanu vai dzēšanu) no otra LĪDZĒJA saņemtus datus, tikai ciktāl tas ir nepieciešams un izriet no noslēgtā Līguma. Datu apstrādes mērķis un nolūks: līguma slēgšana, rēķinu sagatavošana un nosūtīšana, maksājumu pārvaldīšana, savstarpējā saziņa un sadarbības nodrošināšana, efektīvu KV pārvaldības procesu nodrošināšana, biznesa plānošana un analīze, pretenziju un/vai pieteikumu izskatīšana un apstrāde, jaunumu izsūtīšana ciktāl tas ir nepieciešams un izriet no noslēgtā Līguma. KV ievēro PIRCĒJA norādījumus, lieto nepieciešamos tehniskos līdzekļus un veic organizatoriskos pasākumus, lai aizsargātu fizisko personu datus un novērstu to nelikumīgu apstrādi. Personas dati tiks glabāti elektroniskā formā visā Līguma darbības laikā, kā arī piemērojamajos normatīvajos aktos noteiktajā noilguma termiņā, kura ietvaros var tikt iesniegtas sūdzības, celtas prasības un ierosināti līdzīgi procesi. LĪDZĒJS var nodot otra LĪDZĒJA personas datus piesaistītajiem apstrādātājiem, kuri šī līguma ietvaros sniedz grāmatvedības, juridiskos, IT vai cita līdzīga veida pakalpojumus. Noslēdzot Līgumu, PIRCĒJS piekrīt datu apstrādei, atjaunošanai un uzglabāšanai, identifikācijai, informācijas nosūtīšanai par PAKALPOJUMA izmaiņām un piedāvājumiem utml. PIRCĒJS, kurš šī Līguma ietvaros ir patērētājs, ir tiesīgs pieprasīt KV bez maksas izsniegt tā rīcībā esošo informāciju par PIRCĒJA personas datiem, ir tiesīgs pieprasīt to labošanu vai dzēšanu, kā arī nepieciešamības gadījumā ir tiesīgs atsaukt savu iepriekš izsniegto piekrišanu personas datu apstrādei. Šajā sadaļā noteiktie pienākumi ir spēkā neierobežotu laiku un paliek spēkā arī tad, ja kāds no LĪDZĒJIEM vienpusēji atkāpjas no Līguma, vai ja Līgums izbeidzas citādi.

  1. CITI NOTEIKUMI

 Šis Līgums stājās spēkā, PIRCĒJAM veicot PAKALPOJUMA abonementa pirkumu VIETNĒ, piekrītot tā noteikumiem un samaksājot abonementa maksu. Līgums tiek noslēgts uz nenoteiktu laiku un ir spēkā līdz uzņemto saistību izpildei. Tāpat PIRCĒJS ir tiesīgs atteikties no PAKALPOJUMA abonementa, veicot atbilstošas izmaiņas VIETNĒ. Atteikums šajā gadījumā attiecas uz turpmāko abonēšanas periodu, par kuru PIRCĒJS nav veicis samaksu un/vai neplāno to darīt. Jebkuru strīdu starp LĪDZĒJIEM, kas izriet no šī Līguma, LĪDZĒJI apņemas risināt pārrunu ceļā. Ja nav izdevies atrisināt strīdu bez tiesas starpniecības, strīds tiek izskatīts Latvijas Republikas tiesā.

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz