Lai nodrošinātu ērtu vietnes izmantošanu un uzlabotu šīs vietnes veiktspēju un funkcionalitāti, mēs izmantojam sīkdatnes. Turpinot pārskatīt šo lapu, Jūs piekrītat sīkdatņu saglabāšanai Jūsu ierīces atmiņā. Turpināt Vairāk informācijas

Piektdiena, 20. jūlijs

+19°C
Vējš: ZR 4.0 m/s
Laika ziņas Liepājā

Vārdadiena: Ramona, Ritma

Sākas vingrošanas nodarbības pludmalē  (4)

Atslēgvārdi vingrošana | pludmale | veselīgs dzīvesveids

Foto: liepaja.lv

Lai sniegtu iedzīvotājiem iespēju nodarboties ar daudzveidīgām un daudzpusīgām fiziskām aktivitātēm, Liepājas pilsētas pašvaldība, sākot ar 4. jūniju, organizē bezmaksas vingrošanas nodarbības Liepājas pludmalē, portālam ziņoja Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas sabiedrisko attiecību speciāliste Kristīne Čabikina.

Nodarbības notiks pludmalē no 4. līdz 30. jūnijam trīs reizes nedēļā: pirmdienās pulksten 18 Zvejnieku alejas galā, ceturtdienās pulksten 18 Zvejnieku alejas galā un sestdienās pulksten 9 Pērkones ielas galā.

Savukārt jūlijā pludmales nodarbības norisināsies piecas reizes nedēļā: pirmdienās pulksten 18 Zvejnieku alejas galā, otrdienās pulksten 6.30 Pērkones ielas galā, ceturtdienās pulksten 6.30 Pērkones ielas galā un 18 Zvejnieku alejas galā, sestdienās 9 Pērkones ielas galā.

Nodarbības turpināsies arī augustā. Vienas nodarbības norises ilgums ir viena stunda. Nodarbības vadīs jogas un vingrošanas instruktores Ilze Jēče un Zane Frickausa.

Nodarbībām var pievienoties ikviens interesents bez iepriekšējas pieteikšanās. Aktuālai informācijai par nodarbību norisi, laiku un vietu iespējams sekot līdzi sociālās vietnes Facebook pludmales vingrošanas grupā “Pludmales vingrošana Liepājā”, kā arī sazinoties ar nodarbību instruktori Zani Frickausu pa tālruni 26 424 330.

Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu, elpošanas vingrinājumiem un dziļās muskulatūras stiprināšanu. Nodarbības piemērotas dažādiem vecumiem un sagatavotības līmeņiem. Rīta nodarbības būs dinamiskākas, savukārt vakara – relaksējošas.

  • Komentāri (4)
  • 0
+ skatīt visus Atlikušie simboli: 500

Pievieno komentāru

liepajniekiem.lv neatbild par rakstiem pievienotajiem komentāriem. Aicinām ievērot pieklājību, toleranci un iztikt bez rupjībām.

Portālā aizliegts ievietot:
- personas godu un cieņu aizskarošu, draudošu, apmelojošu informāciju;
-musināt uz rasu vai etnisko neiecietību;
-komentārus, kas neatbilst Latvijas Republikas likumdošanai;
- komerciāla rakstura informāciju vai jebkāda veida reklāmu un aģitāciju.

Noteikumu neievērošanas gadījumā, liepajniekiem.lv patur tiesības komentārus dzēst, slēgt iespēju komentēt un ziņot tiesībsargājošām iestādēm.

Uzmanību!!!
Lai mazinātu iespēju portālā manipulēt ar komentētāju viedokli un noskaņojumu, komentāri, kuru autori diskusijās piedalās ar vairākiem vārdiem, tiek iezīmēti pelēkā krāsā. Tā kā šis process ir tehnisks, ir iespējamas situācijas, kurās iekrāsotie komentāri var nebūt no viena autora, vai arī neiezīmētos komentārus rakstījusi viena un tā pati persona.

Sabiedrība

Saistītās ziņas

Pamanīji neatbilstošu saturu? Būsim pateicīgi, ka par to informēsi mūs!