Lai nodrošinātu ērtu vietnes izmantošanu un uzlabotu šīs vietnes veiktspēju un funkcionalitāti, mēs izmantojam sīkdatnes. Turpinot pārskatīt šo lapu, Jūs piekrītat sīkdatņu saglabāšanai Jūsu ierīces atmiņā. Turpināt Vairāk informācijas

Svētdiena, 16. decembris

+0°C
Vējš: A 6.6 m/s
Laika ziņas Liepājā

Vārdadiena: Alvīne

Treniņi ir svētki  (4)

Atslēgvārdi Valsts sociālās aprūpes centrs Kurzeme | māris šveiduks | sports | jaunieši

Vakar uz pēdējo nodarbību sporta klubā "Lāčplēsis" pulcējās jaunieši no Valsts sociālās aprūpes centra "Kurzeme" filiāles "Liepāja". Biedrības "Old School Skateboard Guys in Liepaja" īstenotajā projektā viņiem bija iespēja ne tikai apgūt skeitborda slalomu, bet arī attīstīt savu sportisko formu, trenējoties Māra Šveiduka vadībā.

Visi seši puiši, ierodoties sporta klubā, tērpušies vienādās formās – kreklos un cepurītēs. Šī viņiem ir svinīga diena, jo noslēdzas nodarbības trenera M. Šveiduka vadībā, priekšā arī neliela, simboliska apbalvošana. Pusstundu jaunieši mainoties pilda dažādus vingrojumus – cilā svarus, vingrina vēdera presi, skrien, sit pa boksa maisu. "Viņiem ļoti patīk, visi ir priecīgi, aizrautīgi. Diena izdevusies," pēc treniņa saka M. Šveiduks.

Pēc tam, kad visi izkustējušies, puiši tiek uzslavēti par izturību, kā arī apbalvoti ar nelielām piemiņas lietām. "Jauniešiem jau vajag kaut kur to enerģiju izlikt, labi, ka ir, kur tvaiku nolaist," piebilst treneris. Ar disciplīnu neesot bijušas problēmas nevienu brīdi. "Viņi klausa, jo zina, ja neklausīs, citu reizi nevarēs braukt. Bet tas viņiem ir tāds bieds, jo puišiem te ļoti patīk," M. Šveiduks dalās novērojumos.

Katrā nodarbībā jauniešiem bijuši citādi vingrojami, lai nepaliek garlaicīgi. "Viņiem jau grūti to uzmanību noturēt. Tāpēc katru reizi ir kaut kas jauns. Arī uz priekšu pie nākamajiem vingrojumiem ejam strauji, jo jaunieši grib visus trenažierus izmēģināt. Tā mērķtiecīgi izstaigājam visu zāli, izvingrinām visas muskuļu grupas," nodarbības raksturo M. Šveiduks. Cits vingrotājs esot mierīgāks, cits enerģiju gribot izlikt aktīvāk, taču kustēties grib visi. Īpaši jādomā, lai visiem vingrojumi būtu pa spēkam – kas vienam var šķist vienkārši, otram ir grūtāk paveicams, tāpēc treneris skatās līdzi un piedāvā vingrojumiem alternatīvas, ja tas nepieciešams.

Tomēr pašvaldības līdzfinansētā projekta aktivitātes jauniešiem vēl nav beigušās. Kopā ar biedrības "Old School Skateboard Guys in Liepaja" vadītāju Ainaru Jermačenko viņi apgūst skeitborda slalomu, un nedēļas nogalē gaidāma šo nodarbību kulminācija – dalība skeitborda slaloma sacensībās, kas sestdien norisināsies Liepājā. "Viņiem ar šīm aktivitātēm vismaz dzīve ir mazliet citādāka," uzskata A. Jermačenko. Jaunieši no aprūpes centra skeitbordu apgūst jau ceturto gadu, papildus tam viņiem ik gadu tiek nodrošinātas vēl citas fiziskas aktivitātes. "Pavasarī Mārim piedāvāju sadarboties, viņš uzreiz piekrita, nesvārstījās. Domāju, ka tagad var teikt – viss izdevās perfekti, par visiem simts!" ir pārliecināts A. Jermačenko. "Galvenais, lai jauniešiem prieks!" norāda M. Šveiduks

  • Komentāri (4)
  • 0
+ skatīt visus Atlikušie simboli: 500

Pievieno komentāru

liepajniekiem.lv neatbild par rakstiem pievienotajiem komentāriem. Aicinām ievērot pieklājību, toleranci un iztikt bez rupjībām.

Portālā aizliegts ievietot:
- personas godu un cieņu aizskarošu, draudošu, apmelojošu informāciju;
-musināt uz rasu vai etnisko neiecietību;
-komentārus, kas neatbilst Latvijas Republikas likumdošanai;
- komerciāla rakstura informāciju vai jebkāda veida reklāmu un aģitāciju.

Noteikumu neievērošanas gadījumā, liepajniekiem.lv patur tiesības komentārus dzēst, slēgt iespēju komentēt un ziņot tiesībsargājošām iestādēm.

Uzmanību!!!
Lai mazinātu iespēju portālā manipulēt ar komentētāju viedokli un noskaņojumu, komentāri, kuru autori diskusijās piedalās ar vairākiem vārdiem, tiek iezīmēti pelēkā krāsā. Tā kā šis process ir tehnisks, ir iespējamas situācijas, kurās iekrāsotie komentāri var nebūt no viena autora, vai arī neiezīmētos komentārus rakstījusi viena un tā pati persona.

Sabiedrība

Saistītās ziņas

Pamanīji neatbilstošu saturu? Būsim pateicīgi, ka par to informēsi mūs!