Sestdiena, 3. oktobris Ilizana, Elza
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Vieta, kur kustēties no mazotnes līdz seniora gadiem

Vēsturiskajā bijušās Liepājas elektrostacijas ēkā Rīgas ielā 56A sākusies jauna dzīve – 1. oktobrī svinīgi atklāta LOC Kustību māja. Tapusi vieta, kur vienuviet kustēties dažādu paaudžu liepājniekiem – no mazuļiem un bērniem līdz pieaugušajiem un senioriem.

02.10.2026 13:51

Apmaksāta informācija

Te kustība nav domāta tikai tiem, kuri vēlas sportot profesionāli. Kustību mājas veidotāji uzsver – tikpat būtiski ir radīt vidi cilvēkiem, kuri vēlas kļūt aktīvāki, stiprāki un justies labāk.

Noslēdzoties ļoti būtiskam etapam, kad ideja par vietu kustībai ieguvusi reālu veidolu, atklāšanas dienā izskanēja daudz pateicības vārdu – tiem, kuri uzņēmās iniciatīvu, nebaidījās no darba un soli pa solim īstenoja ieceri, kas sākumā daudzu acīs šķita gandrīz vai neprātīga.

Kustību mājas stāstā īpaša nozīme ir pašai ēkai. Savulaik tā bijusi saistīta ar Liepājas elektrostaciju un pilsētas enerģētikas vēsturi, bet vēlāk izmantota arī sportam. Tāpēc atklāšanas dienā vairākkārt izskanēja salīdzinājums – vietā, kur reiz radīta elektriskā enerģija, tagad taps cita veida enerģija.

Liepājas Olimpiskā centra valdes loceklis Gatis Griezītis par pašu namu runāja ar īpašu cieņu. Viņš uzsvēra, ka tas pārdzīvojis gan dažādus laikus, gan valstiskās iekārtas, tomēr saglabājies pietiekami labā stāvoklī, lai tam dotu jaunu funkciju. Kad 2023. gada vidū ēka nonākusi LOC redzeslokā, tās iekštelpu vizuālais stāvoklis bijis gana kritisks, tomēr pati sajūta ēkā – laba. Tieši tas bijis viens no argumentiem, kāpēc nolemts šo vietu attīstīt.

Lielākās pārmaiņas veiktas iekštelpās, tostarp atjaunojot un izbūvējot mūsdienu prasībām atbilstošus inženiertīklus. Vienlaikus interjerā saglabātas liecības par ēkas industriālo pagātni.

Kustību mājas ideju G. Griezītis raksturo ar trim savstarpēji cieši saistītiem vārdiem – kustība, dzīvība un veselība. Viņaprāt, kustība ir viens no priekšnoteikumiem, lai cilvēks saglabātu veselību un dzīves kvalitāti, tādēļ jaunā vieta radīta ne tikai sportistiem, bet ikvienam, kurš vēlas savā ikdienā kustēties vairāk.

Tieši plašā mērķauditorija ir viena no galvenajām Kustību mājas iezīmēm. Šeit nav jābūt profesionālam sportistam, lai atrastu sev piemērotu nodarbību. Telpas un aprīkojums paredzēts cilvēkiem ar dažādu fizisko sagatavotību un dažādiem mērķiem.

Sporta veselības centra vadītājs Normunds Vārpa jauno vietu raksturo kā nākamo soli centra attīstībā. Viņš uzsver, ka gadu gaitā centrs ir audzis un pienācis brīdis pacelt latiņu vēl augstāk. Taču galvenā vērtība, pēc viņa domām, nav tikai aprīkojums vai telpas. Tie ir speciālisti, kuri ikdienā strādā ar cilvēkiem, palīdzot ne tikai risināt fiziskas problēmas, bet arī iedrošinot un motivējot turpināt iesākto.

Īpaša vieta Kustību mājas darbībā būs fizioterapijai. N. Vārpa norāda, ka mūsdienīga fizioterapija sen vairs nav tikai vingrošana uz paklājiņa – tā aptver dažādas kustību formas un cilvēka dzīves posmus. Darbs var sākties jau ar topošo māmiņu, turpināties pēc bērna piedzimšanas, kad iespējamas kopīgas mammas un mazuļa nodarbības, bet vēlāk bērns var vingrot patstāvīgi, kamēr mamma laiku velta sev.

Viena no nozīmīgām mērķauditorijām būs pirmsskolas vecuma bērni, kuri vēl nav iesaistījušies profesionālās ievirzes sportā, bet kuru vecākiem ir svarīgi, lai bērns kustētos un attīstītu fiziskās prasmes. Savukārt vecākiem bērniem un jauniešiem Kustību māja dos iespēju turpināt fizisko attīstību arī tad, ja viņi nav atraduši vietu profesionālajā sportā. N. Vārpa norāda, ka Liepājā šādas iespējas līdz šim pietrūcis – vietas, kur jaunietis varētu pilnveidoties profesionāļu vadībā arī bez mērķa kļūt par augstu sasniegumu sportistu.

Telpas un nodarbības piemērotas arī pieaugušajiem, senioriem un cilvēkiem ar invaliditāti. Pie ieejas izbūvēts panduss, kas nodrošina ērtāku piekļuvi cilvēkiem ratiņkrēslā un vecākiem ar bērnu ratiņiem. Kustību mājas iecere ir aptvert iespējami plašu sabiedrības loku un dot iespēju katram atrast sev piemērotu veidu, kā būt fiziski aktīvam.

Kustību mājā izveidotas vairākas dažādiem mērķiem paredzētas telpas – Lielā zāle, Mazā zāle, Spēka zāle un Veiklības zāle. Veiklības zālē iespējams attīstīt koordināciju, spēku, lokanību un kustīgumu, savukārt Spēka zāle paredzēta mērķtiecīgākiem spēka treniņiem. Pieejami arī fizioterapijas kabineti individuālai un nelielu grupu terapijai, kā arī masāžas kabineti. Kustību mājā savu vietu radusi arī mūsdienu deju studija ”Extra”, kurā dejo aptuveni simts bērnu un jauniešu. Arī deja te iederas kopējā idejā – dot pēc iespējas vairāk veidu, kā cilvēks var būt kustībā.

Šobrīd aktuāli

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz