Piektdiena, 27. novembris Lauris, Norberts
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Kā novērst diskomfortu miega laikā

Nenoliedzami, tas kāds mums ir miegs ietekmē ne tikai to, kā jūtamies pa nakti un no rīta, bet arī mūsu pašsajūtu visas dienas garumā. Fizioloģija aiz šīs likumsakarības ir vienkārša – ja naktī nejūtamies ērti, mūsu ķermenis nespēj atslābt. Tam neatslābstot, tiek tērēta enerģija nospriegotos muskuļos un locītavās, kuras viena otru balsta. Rezultātā ķermenis visu nakti ir strādājis, lai nodrošinātu komfortu un katru rītu ķermenis jūtas kā pēc kārtējās darba dienas.

Kā novērst diskomfortu miega laikā
Foto: Publicitātes
26.10.2020 13:24

SEO Media, SIA

Diskomfortu miega laikā rada nepiemērots matracis. Tā apliecina matraču speciālisti no matraču interneta veikala erti.lv. Pārāk ciets un pārāk mīksts matracis rada situāciju, kad matracis nerada pietiekami vienmērīgu ķermeņa daļu iegrimi matracī. Tas nepieciešams, lai visas ķermeņa daļas balsta matrača virsma, nevis locītavas, tādā veidā nodrošinot, ka šīm ķermeņa daļām naktī nav jāstrādā.

Šādu funkciju var nodrošināt dažāda veida matrači. Vidēju cietumu nodrošina gan putu matrači, gan lateksa, gan kokosriekstu šķiedru matrači. Dažādos sajaukumos un slāņos šāda veida matrači var radīt jums vislielāko komfortu miegā. Šāda veida matraču priekšrocība – tie abās pusēs var būt dažāda cietuma. Iegādājoties vienu matraci, jūs to varat periodiski apgriezt, ja šķiet, ka viena puse vairs nav ērta.

Ja ikdienā neguļat viens, tad vispiemērotākais matracis komfortablai gulēšanai kopā ir ”Multi Pocket” atsperu matracis. Šāda veida matracis sastāv no liela skaita savstarpēji nesaistītām atsperēm, kuras savā starpā viena otru neietekmē. Tas nozīmē, ka samazinās risks justies iegrimušam. Šāda veida matracis ir ļoti ērts tad, ja matracis tiek lietots divatā.

Erti.lv ir jūsu vienas pieturas aģentūra, ja esat nolēmuši nopietni domāt par komfortu miegā. Erti.lv ir gan interneta veikals, gan salona veikals Maskavas ielā 180. Tas jums dod iespēju matrača izvēles procesā ne tikai ievākt visu nepieciešamo informāciju par savām vēlmēm un vajadzībām piemērotā matrača materiālu, izmēru un cenu, bet arī doties to pārbaudīt dzīvē. Matraču veikalā varat pārbaudīt izvēlētā matrača cietību, pārliecinoties par pareizu izvēli.

Šobrīd aktuāli

Seko mums

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz