Kāpēc tieši ziemā āda kļūst tik izteikti sausa?

Viena no šķietami labākajām sajūtām pasaulē ir atgriezties no aukstuma patīkami siltā mājoklī un tad palutināt sevi ar karstu vannu vai dušu. Viss būtu lieliski, tikai ir viena nianse – karstais ūdens vēl vairāk sausina un kairina ādu, tāpēc tā temperatūrai jābūt mērenai. Ādas dabiskajai aizsargbarjerai zaudējot lipīdu slāni, tā nespēj saglabāt mitrumu, kā rezultātā parādās sausums un diskomforts. 

Tieši tas visbiežāk ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc ziemā nepieciešams lietot tādus kopjošos produktus, kuru sastāvā ir, piemēram, hialuronskābe, glicerīns, ceramīdi, argāna eļļa vai šī sviests.  Šīs aktīvās vielas ne tikai palīdz ādai piesaistīt un noturēt mitrumu, bet arī atjauno lipīdu slāni, mazinot sausuma un saspringuma sajūtu. 

Rīcības plāns ādas komforta atgūšanai 

Ir īstais brīdis parūpēties par savas ādas veselību un labsajūtu, nodrošinot tai nepieciešamo barošanu un aizsardzību. 

Saudzīga attīrīšana

Pareiza un pilnvērtīga ādas attīrīšana ir viens no svarīgākajiem tās kopšanas pamatnosacījumiem. Nereti tā kļūst sausa un kairināta tāpēc, ka tiek lietoti pārāk agresīvi vai ādas tipam neatbilstoši produkti. Ziemā ieteicams izvēlēties maigus attīrošos pieniņus vai eļļas, kas saudzīgi attīra ādu no visa nevajadzīgā. 

Piemēram, gan Bioderma, gan La Roche-Posay klāstā ir pieejami dažādi kopjošie līdzekļi sausai un jutīgai ādai. Tie nerada savelkošu sajūtu un palīdz saglabāt optimālo mitruma līmeni. Pēc attīrīšanas ir jāuzklāj toniks, lai atjaunotu sejas ādas dabisko pH līmeni un pilnvērtīgi to sagatavotu nākamo produktu uzklāšanai. 

Ne tikai mitrināšana, bet arī barošana

Ādas mitrināšana un barošana nav viens un tas pats. Mitrināšana nodrošina optimālu mitruma līmeni ādā, savukārt barošana neļauj mitrumam iztvaikot. Mitrinošo līdzekļu sastāvā  ir hialuronskābe vai glicerīns, kas piesaista ūdeni un piešķir ādai svaigumu. Savukārt barojošie krēmi ar lipīdiem, ceramīdiem, eļļām vai šī sviestu palīdz atjaunot ādas elastību un komfortu. 

Piemēram, Eucerin un AVENE produktu līnijas ir paredzētas sausas un atopiskas ādas kopšanai. Līdzekļi atjauno komfortu, samazina kairinājumu un stiprina ādas aizsargbarjeru. BABĒ klāstā atradīsiet produktus gan bērniem, gan pieaugušajiem. Jāņem gan vērā, ka bērnu āda ir jutīgāka, tāpēc tai ziemā ir nepieciešama pastiprināta kopšana. 

Serumi un koncentrāti ilgnoturīgākam rezultātam

Lai arī varētu šķist, ka serumu lietošana ir  ”papildu solis”, patiesībā sausas ādas gadījumā tas pat varētu būt obligāts nosacījums. Hialuronskābes, niacinamīda vai glicerīna serumi padara ādas kopšanu efektīvāku, jo spēj iekļūt dziļākajos tās slāņos. Piemēram, La Roche-Posay mitrinošie serumi sniedz tūlītēju komfortu, mazinot saspringuma sajūtu.

Īpaša uzmanība kritiskajām zonām 

Sausa āda izteiktāk parasti ir redzama vaigu daļā, ap degunu, uz kājām, plaukstām un elkoņiem, taču ziemā mēdz sprēgāt arī lūpu āda. Eucerin, AVENE un BABĒ dermokosmētikas zīmoli piedāvā speciālus produktus tieši lūpu un roku kopšanai – tie ne tikai mitrina, bet arī mazina vēja un aukstuma radīto kairinājumu. Svarīgi atcerēties, ka barojošo lūpu balzamu sastāvā jābūt SPF aizsargfiltram, jo UV starojumu saņemam arī ziemā. 

Kad ar kopjošo kosmētiku vien nepietiek?

Ir situācijas, kad āda kļūst izteikti sausa un var sākt pat lobīties. Bieži vien tas notiek pēc kādām sejas skaistumkopšanas procedūrām (piemēram, ķīmiskā pīlinga vai mikroadatu procedūrām), atopiskā dermatīta uzliesmojumu laikā, pēc saaukstēšanās vai ilgstošas uzturēšanās telpās ar sausu gaisu. Tādos gadījumos var būt nepieciešami dermatologa izrakstīti līdzekļi vai intensīvi kopjoši produkti ar nomierinošām un barojošām sastāvdaļām augstā koncentrācijā.

Dermokosmētika – kvalitatīvām rūpēm par ādu 

Daudzi dermatologi un farmaceiti iesaka izvēlēties dermokosmētiku, kuras efektivitāte ir zinātniski un klīniski pierādīta. Turklāt tā ir hipoalerģiska un piemērota visiem ādas tipiem. Dermokosmētikas sastāvā ir ne tikai aktīvās vielas, bet, piemēram, arī B grupas vitamīni, augu ekstrakti un termālais ūdens, kas bagātināts ar vērtīgiem minerāliem ādas kairinājuma mazināšanai un nepilnību novēršanai. 

Ziemas laikā ādas kopšanai ir vēl būtiskāka nozīme. Lai saglabātu tās veselību, nepieciešama pilnvērtīga ādas attīrīšana, mitrināšana, barošana un aizsardzība. Rūpējieties par savas ādas veselību un labsajūtu kopā ar Apotheka.lv!