Kas ir gingivīts un kāpēc tas rodas?

Gingivīts ir smaganu iekaisums. Tā ir mutes dobuma gļotādas saslimšana, kas parasti izpaužas kā smaganu apsārtums, pietūkums un bieža smaganu asiņošana. Galvenais gingivīta cēlonis ir baktēriju aplikums, kas sliktas mutes dobuma higiēnas rezultātā uzkrājas uz zobiem un smaganu līnijas. Ja gingivītu neārstē, tas var izraisīt nopietnākas zobu problēmas un pat novest pie to zaudēšanas.

Galvenie gingivīta cēloņi:

• Aplikums. Tas ir mīksts baktēriju slānis, kas ik dienu veidojas uz ikviena cilvēka zobiem. Ja to regulāri un kvalitatīvi nenotīra, tad baktērijas kairina smaganas un izraisa iekaisumu.
• Zobakmens. Tas ir sacietējis aplikums, kas pieķeras pie zobiem un smaganu malas. Mājas apstākļos to nav iespējams pilnībā noņemt, tāpēc tas turpina kairināt smaganas.
• Nepietiekama tīrīšana starp zobiem. Starp zobiem un smaganām aplikums uzkrājas visātrāk, un, ja regulāri netiek lietots zobu diegs vai starpzobu birstītes, tad iekaisuma risks būtiski pieaug.
• Smēķēšana. Šis kaitīgais ieradumssamazina asinsriti smaganās, padarot tās uzņēmīgākas pret baktēriju iedarbību.
• Sausuma sajūta mutē. Siekalu trūkums nozīmē mazāku dabisko aizsardzību pret baktērijām.
• Neregulāras vizītes pie zobu higiēnista. Ja aplikums un zobakmens netiek savlaicīgi noņemts, tad iekaisums progresē un kļūst grūtāk ārstējams.

Kā saprast, ka tas varētu būt smaganu iekaisums?

Asiņošana, tīrot zobus, nav norma, kuru vajadzētu vienkārši pieciest. Tā bieži vien ir pirmā pazīme, ka smaganas ir iekaisušas. Skaidras pazīmes, kas var liecināt par smaganu iekaisumu:

• Asiņošana, tīrot zobus. Pat neliela asiņošana zobu tīrīšanas laikā ir signāls, ka smaganas ir kairinātas. Ikdienā cilvēks bieži domā, ka ”zobi tīrīti pārāk stipri”, taču tas parasti norāda uz iekaisumu.
• Apsārtušas vai pietūkušas smaganas. Smaganas izskatās spilgti sarkanas, ir jutīgas un sāp, ja tām pieskaras.
• Slikta elpa. Baktēriju uzkrāšanās pie smaganām rada nepatīkamu aromātu, kas nepāriet arī pēc zobu tīrīšanas.
• Smaganu atkāpšanās. Zobi šķiet vizuāli ”garāki”, jo iekaisuma deļ smaganu mala atkāpjas.
• Zobu jutīgums. Dzerot aukstu vai karstu un ēdot saldumus rodas diskomforts, kas var būt saistīts ar smaganu bojājumu.

Kā ārstēt gingivītu mājās un ko nevar izdarīt bez speciālista?

Mājās ir iespējams ievērojami uzlabot smaganu stāvokli, taču jāņem vērā un jāatceras, ka zobakmens noņemšanu un smaganu veselības izvērtēšanu var veikt tikai zobārsts vai zobu higiēnists. Pašaprūpe ir svarīga, bet tai ir noteiktas robežas! Lūk, ko var darīt mājās profilakses nolūkos:

• Zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā. Rūpīga un kvalitatīva mutes dobuma kopšanas rutīna palīdz mazināt aplikumu un kairinājumu pie smaganām.
• Tīrīšana starp zobiem. Ļoti svarīgi vismaz vienu reizi dienā, vislabāk pēc zobu tīrīšanas vakarā lietot zobu diegu vai starpzobu birstītes, jo tieši starp zobiem aplikums uzkrājas visvairāk.
• Mīkstas zobu birstes lietošana. Tā nodrošina maigu, taču tajā pašā laikā efektīvu zobu tīrīšanu, mazinot smaganu kairinājumu.
• Maiga un rūpīga tīrīšana. Pārspīlēta spiešana un beršana var bojāt smaganu malu un pastiprināt jutīgumu.

Kāpēc profesionāla higiēna ir svarīga gingivīta ārstēšanā?

Profesionāla higiēna gingivīta ārstēšanā ir svarīga, jo zobu higiēnists ar speciāliem instrumentiem noņem aplikumu un zobakmeni vietās, kur mājas apstākļos ar zobu birsti un diegu nav iespējams piekļūt un efektīvi notīrīt. Pat ar pašu rūpīgāko ikdienas mutes dobuma kopšanu nav iespējams aizsniegt dziļākās smaganu malas, kur baktērijas turpina kairināt audus un uztur iekaisumu. Tieši tāpēc higiēnista darbs ir galvenais solis gingivīta ārstēšanā – mehāniska tīrīšana ļauj smaganām atjaunoties un samazina risku, ka iekaisums progresēs.

Ja smaganas asiņo vai ir jutīgas, zobu higiēnists var novērtēt situāciju, kā arī ieteikt piemērotāko kopšanas plānu. Tas ir drošākais veids, kā atjaunot smaganu veselību un pasargāt zobus.

Kā pasargāt zobus pēc smaganu iekaisuma ārstēšanas?

Pēc smaganu iekaisuma ārstēšanas ir svarīgi nostiprināt tādus ikdienas paradumus, kas palīdz saglabāt smaganas veselas un novērst riskus, ka progresē jebkādas smaganu slimības, piemēram, novērst periodontīta attīstību. Vērtīgi paradumi, kurus ieviest jau šodien:

• Regulāras zobu higiēnista vizītes;
• Rūpīga starpzobu tīrīšana;
• Zobu tīrīšanas tehnikas uzlabošana;
• Smēķēšanas mazināšana vai pārtraukšana;
• Regulāras pārbaudes pie zobārsta.

Galvenais secinājums: gingivīts ir ārstējams, ja to pamana savlaicīgi un rīkojas pareizi. Smaganu iekaisums parasti rodas aplikuma un zobakmens dēļ, tāpēc ilgtermiņa ārstēšanas rezultāts galvenokārt saistīts ar mutes dobuma higiēnu un regulārām speciālistu vizītēm. Kad smaganas ir atguvušas veselību, svarīgi turpināt regulāri un rūpīgi tīrīt zobus, kopt starpzobu vietas un savlaicīgi apmeklēt zobu higiēnistu, lai novērstu atkārtotu iekaisumu.

Ja Jums ir aizdomas par gingivītu, piesakieties konsultācijai Apines zobārstniecības klīnikā! Smaganu iekaisums un zobu veselība nav joka lieta, tādēļ rīkojieties jau tagad – pieteikties vizītie pie zobārsta vai zobu higiēnista varat, aizpildot ērtu pieteikuma formu mūsu mājaslapā.