“Stājamies ar seju pret saulīti un sākam vingrot!” – tā pirmo vingrošanas nodarbību Jāņa Čakstes laukumā sāka trenere Zane Frickausa. Iespēja, sākot no pulksten 11, vingrot svaigā gaisā 40 minūtes liepājniekiem būs visu šo mēnesi katru darba dienu. Tas paredzēts Veselības nedēļā, kas tagad jau izstiepusies mēneša garumā. Iespējams, šādi dzimst jauna tradīcija, taču šīs vingrošanas organizatori – Liepājas domes Sabiedrības veselības daļas speciālisti un citi interesenti –, uz Jāņa Čakstes laukumu vakarrīt devās ar zināmām bažām.

Vai būs kāds gribētājs vingrot? Lai arī ne pārāk lielā skaitā, bet vairāk nekā desmit interesentu bija – sākumā lielākoties pensijas vecuma cilvēki, bet jau pēc brītiņa viņiem, organizatoru uzrunāti, pievienojās arī daži garāmgājēji un 10.vidusskolas skolēni, kas starpbrīdī atgriezās no tirgus, kur bija iegādājušies ko ēdamu, kā arī domes pārstāvji ar priekšsēdētāju Uldi Sesku. Viņš pat izteicās, ka būtu ļoti labi, ja domes darbinieki katru dienu iznāktu svaigā gaisā mirklīti pavingrot un pēc tam ar svaigām domām un vingri atkal ķertos pie darba. Vairākas dāmas, kas bija ieradušās uz vingrošanu, pastāstīja, ka viņas jau no rīta bijušas nūjot pludmalē un tagad gribot arī izvingroties. Un viņas bija patiešām priecīgas laukumā sastapt savu nūjošanas treneri Ilonu Kilu.

Trenere Zane pastāstīja, ka vingrojumi šā mēneša laikā būs pavisam vienkārši – tādi, lai tos varētu izpildīt ikviens bez iepriekšējas fiziskās sagatavotības, arī bez speciāla tērpa un apaviem. “Vienīgi būtu labi, ja dāmām nebūtu augstpapēžu kurpju – uz zemiem papēžiem vingrot ir vieglāk,” viņa sacīja.

Bet pirms vingrošanas domē notika preses konference, lai iepazīstinātu ar Veselības nedēļas pasākumiem. Sabiedrības veselības daļas vadītāja Ineta Stadgale uzsvēra, ka jācer uz darba devēju godaprātu, atļaujot saviem darbiniekiem izskriet uz mirklīti pavingrot. “To var izdarīt kaut vai uz vienas neizsmēķētas cigaretes vai neizdzertas kafijas tases rēķina,” viņa sacīja. Darba devējiem ir arī iespēja uzaicināt treneri pie saviem darbiniekiem darbavietā, lai viņa ierādītu speciālus vingrojumus atbilstoši šo cilvēku darba režīmam.

Organizatori uzsvēra, ka plāns visa mēneša garumā ir veidots tā, lai tajā kaut ko interesējošu atrastu katrs liepājnieks. Ir ietvertas gan fiziskās aktivitātes, gan lekcijas par veselības tematiku, gan veselības pārbaudes un daudz kas cits.

Kristīne Pastore,
“Kurzemes Vārds”

Vakar liepājniekus pirmo reizi aicināja uz vingrošanas nodarbībām svaigā gaisā. Organizatori bija nobažījušies, vai šim aicinājumam būs atsaucība, taču bažām nebija pamata – vingrotāji bija. Un jācer, ka ar katru dienu to būs vairāk un vairāk.