Lai gan Slimību kontroles un profilakses centrs ir izplatījis
paziņojumu, ka valstī sākusies gripas epidēmija, aptaujātie mediķi
“Kurzemes Vārdam” skaidroja, ka Liepājā pagaidām gripa vēl nav
konstatēta.

Ģimenes ārste Anita Brauna pastāstīja, ka starp
viņas pacientiem gripas slimnieku vēl nav, un līdzīgi atbildēja vairāki citi aptaujātie
ģimenes ārstiem. “Arī bērnu vidū pagaidām ar gripu vēl neslimo – vismaz ne
tie bērni, kas nāk pie manis,” sacīja bērnu ārste Arta Pavlova. Gripas
slimnieki pagaidām vēl nav stacionēti arī Liepājas Reģionālajā slimnīcā, taču
diviem slimniekiem ir paņemti asins paraugi, lai laboratoriski pārbaudītu, vai
viņiem nav gripa.

Taču sarunā ar “Kurzemes Vārdu” gan
ģimenes ārsti, gan bērnu ārsti apgalvoja, ka pēdējās nedēļas laikā ir
palielinājusies saslimstība ar dažādiem vīrusiem, kuru simptomi ir līdzīgi
gripai. Tāpēc pirmais un galvenais noteikums: ja ir pirmie slimības simptomi –
paaugstināta temperatūra, galvassāpes, nogurums, arī klepus un iesnas –, lūgums
bērnus nevest uz bērnudārzu vai paturēt mājās no skolas, kā arī pieaugušajiem
neiet uz darbu. Tas ir svarīgi gan tāpēc, lai slimnieks pats atveseļotos un
neiedzīvotos veselības sarežģījumos, gan arī lai neinficētu pārējos. Tāpat
gripas un vīrusu laikā ārsti iesaka bez īpašas vajadzības neuzturēties ļaužu
pilnās telpās, lielveikalos un publiskos pasākumos, bet vairāk staigāt svaigā
gaisā, regulāri vēdināt telpas un mazgāt rokas. Bet cilvēkiem, kas tīra telpas,
lūgums ar kādu dezinficējošu šķīdumu vismaz vienreiz dienā, bet vēlams biežāk
nomazgāt durvju rokturus.

Savukārt uzturā gripas un vīrusu laikā ieteicams
pastiprināti lietot vitamīniem bagātus un imunitāti stiprinošus produktus,
piemēram, upenes, citronus, ābolus, sīpolus, ķiplokus, ingveru, papriku un
citus.