Nodarbības vadīs fizioterapeite Annija Kristīne Glezere, informēja Liepājas Centrālā administrācijas sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Freidenfelde.

Nodarbības tiks organizētas divās grupās: 1. grupa otrdienās plkst. 11.00 un piektdienās plkst. 11.00; 2. grupa otrdienās plkst. 12.00 un piektdienās plkst. 12.00

Vingrošanas nodarbības tiks vadītas, pielietojot vispārattīstošus vingrinājumus, kuru pamatā tiks akcentēta dziļās muskulatūras stiprināšana, muskuļu stiepšana un locītavu izkustināšana. Regulāra nodarbību apmeklēšana veicinās stājas uzlabošanos, stiprinās korsetes muskuļus, veicinās lokanību un koordināciju. Nodarbības piemērotas dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem.

Lai nodrošinātu kvalitatīvu pieeju un uzmanību nodarbību dalībniekiem, dalībnieku skaits grupā ir ierobežots (katrā grupā 10 cilvēki), tāpēc nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot elektronisku pieteikuma anketu saitē: https://ej.uz/rnx5 vai zvanot uz tālruni 25 779 990 (LOC Sporta veselības centrs).

Pieteikumi tiks izskatīti rindas kārtībā, un uz nodarbībām var nākt tikai tad, ja saņemts apstiprinājums par dalību nodarbībā. Uz nodarbību jāierodas ērtā un vingrošanai piemērotā apģērbā, līdzi ņemot dzeramo ūdeni. Efektivitātes nodrošināšanai viena grupa vingro četrus mēnešus.

Vingrošanas nodarbības pieaugušajiem ar invaliditāti organizē Liepājas valstspilsētas pašvaldība sadarbībā ar Liepājas Olimpisko centru. Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/029 ”Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs.2.0” ietvaros.

Plānots, ka līdz 2028. gadam tiks izsludinātas vēl citas līdzvērtīgas vingrošanas nodarbības, tādējādi interesentiem būs iespēja pieteikties dalībai arī turpmāk.