Kas ir stomatīts pieaugušajiem un kāpēc tas ir nepatīkams?

Stomatīts pieaugušajiem ir mutes gļotādas iekaisums, kā rezultātā var rasties sāpīgas čūliņas/pūslīši, apsārtums, dedzinoša sajūta mutē, arī sausuma sajūta mutē. Smagākos gadījumos var būt arī mutes dobuma gļotādā smaganu asiņošana. Tas var padarīt ēšanu, runāšanu un pat ikdienas rīta kafijas baudīšanu ļoti nepatīkamu. Sākotnēji stomatīta simptomi bieži tiek uztverti kā ”nekas nopietns”, tādēļ pieaugušie tos mēdz ignorēt, līdz sāpes kļūst tik traucējošas, ka nav iespējams pilnvērtīgi funkcionēt. Tieši tādēļ ir vērts zināt, kas izraisa stomatītu un kā rīkoties, lai tas neatkārtotos.

7 biežākie stomatīta iemesli pieaugušajiem

1. Mehāniski bojājumi

Mehāniski bojājumi jeb traumas ir viens no visbiežākajiem stomatīta iemesliem pieaugušajiem. Pietiek ar nejauši sakostu vaigu, asu zoba malu vai berzošu protēzi, lai mutes gļotāda tiktu traumēta. Šādi bojājumi rada nelielu brūci, kas ātri iekaist, kļūst sāpīga un var pārvērsties čūlā. Ja kairinājums turpinās, piemēram, protēze vai breketes berž vienā vietā, stomatīts var atkārtoties. Savlaicīga korekcija vai zobārsta apmeklējums palīdz novērst problēmu.

2. Stress un novājināta imunitāte

Stress būtiski ietekmē organisma aizsargspējas, un, kad imunitāte kļūst vājāka, mutes gļotāda kļūst jutīgāka pret iekaisumiem. Pieaugušajiem stomatīts bieži parādās tieši saspringtos periodos, piemēram, pirms kādiem termiņiem, pēc negulētām naktīm, pēc emocionālas pārslodzes. Organisms nespēj pietiekami ātri atjaunot bojātās šūnas, kā rezultātā pat neliels kairinājums var izraisīt čūlas. Atpūta un kvalitatīvs miegs bieži palīdz izvairīties no atkārtota stomatīta.

3. Nepietiekama vai neregulāra mutes dobuma higiēna

Arī slikta mutes dobuma higiēna veicina stomatītu, jo, ja zobi netiek tīrīti kvalitatīvi un regulāri, mutes dobumā uzkrājas baktērijas un aplikums. Tas kairina gļotādu un palielina iekaisuma risku. Dažkārt stomatītu veicina arī pārāk agresīva zobu tīrīšana ar cietu zobu birsti vai nepiemērotu zobu pastu. Pieaugušie bieži domā, ka ”nekas traks nenotiks”, ja kādu reizi izlaidīs zobu tīrīšanu, taču tieši šādos brīžos gļotāda kļūst uzņēmīgāka pret čūlām. Regulāra un kvalitatīva, taču vienlaikus maiga mutes dobuma higiēnas rutīna ir viens no vienkāršākajiem profilakses veidiem.

4. Alerģiskas reakcijas

Stomatītu var izraisīt arī alerģijas vai jutība pret noteiktām vielām. Dažiem cilvēkiem stomatītu provocē konkrētas zobu pastas sastāvdaļas, piemēram, SLS (nātrija laurilsulfāts) vai spēcīgi mutes skalošanas līdzekļi. Citiem cilvēkiem stomatītu provocē noteikti pārtikas produkti, piemēram, citrusaugļi, rieksti, šokolāde, pikanti ēdieni. Ja stomatīts atkārtojas pēc konkrētu produktu lietošanas, tos ieteicams kādu laiku izslēgt no sava uztura un vērot reakciju. Alergēna identificēšana bieži atrisina problēmu.

5. Vitamīnu un minerālvielu trūkums

Mutes gļotādas atjaunošanai nepieciešami vairāki vitamīni un minerālvielas, īpaši B grupas vitamīni, C vitamīns un dzelzs. Ja organismā to trūkst, gļotāda kļūst plānāka, jutīgāka un dzīst lēnāk. Pieaugušajiem deficīts bieži rodas neregulāra uztura, stresa vai gremošanas traucējumu dēļ. Stomatīts šādos gadījumos var atkārtoties regulāri un būt īpaši sāpīgs. Uztura sakārtošana un ārsta nozīmēti vitamīni un minerālvielas parasti ievērojami uzlabo situāciju.

6. Smēķēšana un alkohola lietošana

Smēķēšana un alkohols ļoti kairina mutes gļotādu, padarot to sausāku un jutīgāku pret bojājumiem. Tabakas dūmi satur ķīmiskas vielas, kas traucē audu atjaunošanos, savukārt alkohols izžāvē gļotādu un var radīt mikrobojājumus. Pieaugušajiem, kuri regulāri smēķē vai lieto alkoholu, stomatīts parādās biežāk un dzīst ilgāk. Samazinot šos ieradumus vai izskaužot tos pavisam, gļotāda atjaunojas ātrāk, un stomatīts atkārtojas retāk.

7. Hroniskas slimības vai medikamentu lietošana

Dažas hroniskas slimības, piemēram, diabēts, kuņģa-zarnu trakta traucējumi un autoimūnas saslimšanas var padarīt mutes gļotādu jutīgāku un palielināt stomatīta risku. Arī noteikti medikamenti, piemēram, imunitāti nomācoši līdzekļi, hormoni, daži pretsāpju un asinsspiediena medikamenti var izraisīt gļotādas sausumu un kairinājumu. Šādos gadījumos stomatīts mēdz atkārtoties un dzīst lēnāk. Svarīgi apspriest simptomus ar ārstu, lai pielāgotu ārstēšanu un vajadzības gadījumā atrastu citus risinājumus.

Efektīvi risinājumi mājas apstākļos

Lūk, pāris veidi, kā atvieglot stomatīta simptomus mājas apstākļos:

• Maigi mutes dobuma kopšanas līdzekļi: Mutes dobuma kopšanai izvēlieties zobu pastu bez SLS, mīkstu zobu birsti un mutes skalošanas līdzekli, kas nesatur alkoholu, lai saudzētu gļotādu un mazinātu iekaisumu!
• Saudzīgs uzturs: Izvairieties no ļoti pikanta, sāļa, skāba un karsta ēdiena, kas var pastiprināt sāpes un kairinājumu!
• Gēlveida līdzekļi sāpēm: Izmantojiet kādu no aptiekās pieejamajiem gēliem, kas veido aizsargkārtiņu un atvieglo ēšanu un runāšanu!

Tomēr ņemiet vērā un atcerieties – mājas līdzekļi var palīdzēt mazināt simptomus, bet neatrisina cēloni, ja stomatīts atkārtojas!

Kad noteikti jādodas uz zobārstniecības klīniku?

Pazīmes, kas stomatīta gadījumā liecina, ka nepieciešams apmeklēt zobārstu:

• čūlas nepāriet 10 līdz 14 dienu laikā;
• stipras sāpes, grūtības ēst un dzert;
• stomatīts atkārtojas vairākas reizes gadā;
• parādās paaugstināta temperatūra vai vispārējs nespēks.

Zobārstniecības klīnikā zobārsts izmeklēs mutes dobumu, izvērtēs iespējamos cēloņus un ieteiks piemērotākās ārstēšanas metodes, lai pēc iespējas ātrāk mazinātu simptomus un problēma neatkārtotos.

Kā zobārstniecības klīnika var palīdzēt novērst stomatīta atkārtošanos?

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā novērst stomatīta atkārtošanos ir regulāra profesionālā mutes dobuma higiēna. Tā var samazināt baktēriju daudzumu un kairinājumu, kas veicina čūlu veidošanos mutes gļotādā. Tāpat klīnikā pie zobārsta tiek veikta bojātu zobu ārstēšana, koriģēšana, kā arī dažādu aparatūru pielāgošana, lai netiktu traumēta gļotāda. Papildus tiek sniegti individuāli ieteikumi attiecībā uz mutes dobuma higiēnu un kopšanas līdzekļiem, lai stomatīts neatkārtotos.

Reti kurš nezin, kas ir stomatīts, taču par laimi to ir iespējams salīdzinoši viegli ārstēt. Zinot tā cēloņus, iespējams mazināt simptomus un novērst tā atkārtošanos. Ja arī Jums regulāri atkārtojas stomatīts vai Jums ir kādas citas mutes dobuma problēmas, piesakiet konsultāciju Apines zobārstniecības klīnikā – mēs palīdzēsim noteikt īsto problēmas cēloni un kopā atradīsim drošu un efektīvu risinājumu!