Otrdien, 24. martā, pulksten 19 Kazdangas Saieta namā
sāksies lekciju cikls veselīga dzīvesveida piekritējiem.

Uzstāsies
vieslektors no Liepājas – profesionāls treneris un Latvijas čempions
bodibildingā Juris Dambītis. “Ar šīm lekcijām mēs vēlamies palīdzēt
cilvēkiem pilnveidot viņu prasmes,” skaidro pasākuma koordinatore Egija
Tamsone. Viņa piebilst, ka treneris dalīsies pieredzē un sniegs dažādus
padomus. J. Dambītis skaidros, kādus produktus izvēlēties maltītei pirms un pēc
treniņiem,  kā sabalansēt ikdienas
uzturu, lai tas pārvērstos enerģijā, nevis taukos. Tāpat sportists trenažieru
zālē iepazīstinās ar dažādiem sporta rīkiem un to pareizu izmantošanu.

“Mums
Kazdangā ir sporta zāle, kuru cilvēki var izmantot bez maksas,” min
pasākuma koordinatore. Citi zālē jau sportojot pēc sev zināmām metodēm.
Interesenti varot apmeklēt arī jogas nodarbības un pilates. Esot daudz vietējo,
kas vēloties uzturēt sevi formā.

Uz lekcijām ir
aicināti gan tie, kuri vēl tikai noskaņojas fiziskām aktivitātēm, gan tie, kuri
jau sporto. Apmācību ciklā plānotas trīs nodarbības, kuru norise tiks saskaņota
pēc pirmās tikšanās. Taču, savstarpēji vienojoties, treneris ir ar mieru uz Kazdangu
braukt regulāri.

Interesenti var pieteikties, zvanot pa tālruni
26160948 E. Tamsonei. “Pašlaik dalību apliecinājuši trīspadsmit
interesenti. Vēl piedalīties plāno cilvēki no Aizputes un citām tuvējām vietām,
bet to var darīt jebkurš, kam tuvs aktīvs dzīvesveids” iedrošina pasākuma
koordinatore.

Nepieciešams iepriekš pieteikties, zvanot A. Velverei pa tālruni 20222041.