Aicina pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām
liepajniekiem.lv
Laika posmā no 16. līdz 24.septembrim Liepājā tradicionāli atzīmēs Eiropas Sporta nedēļu. Tās norises laikā ikviens liepājnieks varēs piedalīties sportiskās un veselīgās aktivitātēs atbilstoši savām spējām un vēlmēm, informē Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja Zane Ģirne.
Eiropas Sporta nedēļas ietvaros ikviens uzņēmums, kam rūp savu darbinieku veselība un attiecīgi arī darba produktivitāte, aicināts pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām. Īpaši tiek uzrunāti tie uzņēmumi, kuros tiek veikts sēdošs darbs, kur katru darba dienu vidēji septiņas stundas cilvēki atrodas statiskā pozā darbā pie datora, kas bieži beidzas ar sāpēm mugurkaulā, jo īpaši sprandas daļā.
Biroja vingrošana ietver vienkārši izpildāmus vingrojumus, kurus var izpildīt darba laika pārtraukumos un kam nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Nodarbības vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa. Pieteikšanās līdz 12.septembrim pa e-pastu: [email protected].