Kāpēc grūtniecības laikā biežāk parādās smaganu iekaisums?

Grūtniecības laikā sievietes organisms piedzīvo būtiskas hormonālās pārmaiņas, kas nereti ietekmē arī mutes dobuma veselību. Viena no biežāk sastopamajām problēmām ir smaganu iekaisums jeb gingivīts, kas ir mutes dobuma gļotādas saslimšana. Visbiežāk tas izpaužas kā smaganu jutīgums, pietūkums un arī asiņošana. Tas nozīmē, ka hormonu ietekmē pat neliela zobu aplikuma vai baktēriju klātbūtne var izraisīt smaganu asiņošanu un iekaisumu.

Kā pamanīt smaganu iekaisumu: simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt

• Asiņošana. Viens no biežākajiem simptomiem. Ja pēc zobu tīrīšanas uz zobu birstes vai zobu diega vai pēc ēšanas uz zobiem redzamas asins pēdas, tas var liecināt, ka smaganas ir iekaisušas.
• Jutīgums. Smaganas var kļūt sāpīgas vai nepatīkami reaģēt uz karstu, aukstu, saldu vai skābu ēdienu.
• Apsārtums un pietūkums. Veselām smaganām jābūt gaiši rozā krāsā, taču smaganu iekaisuma gadījumā tās kļūst sarkanīgas un pietūkušas. Ja jūtat zobu sāpes vai sāpes žokļa rajonā, tas ir signāls, ka noteikti jādodās pie zobārsta.
• Slikta elpa. Pastāvīgs nepatīkams aromāts no mutes dobuma var būt saistīts ar baktēriju uzkrāšanos iekaisušajās smaganās.

Ko vari darīt pati mājās, lai smaganas būtu veselākas?

• Kvalitatīva mutes dobuma higiēna. Grūtniecei gan no rīta, gan vakarā jātīra zobi ar mīkstu zobu birsti un fluoru saturošu zobu pastu. Vienu reizi dienā, vislabāk vakarā pēc tīrīšanas ar zobu birsti jāizmanto zobu diegs vai starpzobu birstītes, lai iztīrītu vietas starp zobiem, kur zobu birste netiek klāt. Papildu tam mutes dobums jāskalo ar mutes skalojamo līdzekli, kas nesatur alkoholu. Ļoti svarīgi ir ievērot pareizu zobu tīrīšanas tehniku – veicot apļveida kustības, zobu birsti turot aptuveni 45 grādu leņķī pret smaganām.
• Veselīgs un sabalansēts uzturs. Grūtniecei ieteicams iekļaut uzturā daudz svaigu dārzeņu, augļu un produktus, kas satur kalciju un C vitamīnu. Tie stiprina zobus un smaganas, kā arī palīdz organismam cīnīties ar iekaisumu.
• Veselīgs dzīvesveids. Grūtniecei vajadzētu būt aktīvai, taču tajā pašā laikā galvenais nepārslogot organismu. Vislabāk doties regulārās pastaigās, kas ir vērtīgas gan fiziski, gan morāli.

Kad noteikti jādodas pie zobārsta?

Ir situācijas, kad zobārsta apmeklējumu vairs nedrīkst atlikt. Ja smaganu iekaisums tiek ignorēts, tas var strauji progresēt, ietekmējot ne tikai mutes dobuma, bet arī vispārējo veselības stāvokli, iekaisumam izplatoties tālāk. Pazīmes, ar kurām noteikti jādodas pie zobārsta:

• Stipras sāpes. Ja zobu vai smaganu sāpes kļūst intensīvas un traucē ikdienas gaitās.
• Smaganu pietūkums. Uzpampušas, sāpīgas smaganas var liecināt par iekaisumu vai pat strutu uzkrāšanos.
• Ilgstoša smaganu asiņošana. Ja smaganas asiņo regulāri, piemēram, katru reizi tīrot zobus.
• Nepatīkama garša mutē. Pastāvīga rūgta vai slikta garša mutes dobumā, kas nemazinās pat pēc rūpīgas zobu tīrīšanas var būt infekcijas pazīme.

Smaganu iekaisums grūtniecības laikā ir bieži sastopama, taču kontrolējama problēma, kuru ir iespējams novērst. Ievērojot regulāru un kvalitatīvu mutes dobuma higiēnu, kā arī regulāri apmeklējot zobārstu, iespējams saglabāt veselu un skaistu smaidu ilgtermiņā. Aicinām savlaicīgi ieplānot regulāro zobārsta un zobu higiēnista vizīti Apines zobārstniecības klīnikā – nodrošinām augstākos profesionālos standartus un modernāko tehnoloģisko bāzi katrā no posmiem, sākot ar diagnostiku un beidzot ar skaistumkopšanu!