Roberts Džeriņš
Laikraksta "Kurzemes Vārds" pielikums "Liepāja sporto"
15 gadus vecā gulbenieša Adriana Andževa acīs pēc nometnē piedzīvotā iedegusies uguntiņa, un viņš neslēpj, ka cer kādu dienu aizspēlēties līdz pat NBA zvaigznes K. Porziņģa līmenim. Bet jūlijā daudzpusīgas nodarbības jaunajiem Liepājas basketbolistiem rīkoja liepājnieks un profesionāls basketbolists Mareks Mejeris.
Četras dienas profesionāļa apavos
Uz nometni īpašu organizatoru ielūgumu bija saņēmuši 17 dalībnieki, kuru vidū atrodami arī vairāki Liepājas jaunie talanti, bet akcentu rīkotāji neliek uz kādiem lokāli ģeogrāfiskiem kritērijiem vai nākotnes prospektu, tā vietā pasākums tendēts uz visas Latvijas talantīgāko jauniešu motivēšanu un centieniem iepazīstināt viņus ar profesionāla sportista reālo dzīvi, treniņu režīmu un visu to, kas savas nogulsnes atstāj viņpus prožektoru gaismām.
”Mūsu vadmotīvi ir iepazīstināt jaunos, talantīgos basketbolistus ar to, kā reāli izskatās profesionāla basketbolista ikdiena. Katru dienu aizvadījām divus treniņus – gan fiziskos, gan basketbola, veicām dažādus testus, papildus vēl rīkojām seminārus par tematiem, bez kuriem profesionāla sportista dzīve mūsdienas nav iedomājama, piemēram, sociālo mediju lietošanu, veselīga dzīvesveida piekopšanu tieši no profesionāļa perspektīvas, tāpat arī video treniņš un analīze, lai padziļinātāk palūkotu, kā darbojas profesionālas komandas mehānisms laukumā un kā griežas katrs tās zobrats,” skaidro viens no nometnes rīkotājiem Artūrs Šēnhofs.
Tradīcijas aizmetņi
Lai gan divus pēdējos gadus pavadīja pandēmijas tiražēts klusums teju visās dzīves jomās, tādējādi gaužām loģiski arī šādu nometņu norise nebija iespējama, tiklīdz durvis uz fizisko pasauli atkal atvērās, komanda ķērusies pie darba, un šī kļuva jau par piekto pēc K. Porziņģa iniciatīvas rīkoto talantu nometni, iespējams, ļaujot domāt jau par pasākuma tradīcijas raksturu.
Savukārt lai aptvertu pēc iespējas plašāku jauno basketbolistu loku, katru reizi caurmērā aicināti citi sportisti.
Pēc organizatoru paustā, nometnes mērķis nav ārzemju skautiem atrādīt jauno sportistu, lai gan tas, ka kāds vārds iekļūst kādā blociņā, protams, nav arī kategoriski izslēdzams.
”Mums krietni svarīgāka ir šo pašu zēnu motivācija un ambīcijas. Apziņa, ka tevi novērtē, ka visi izlietie sviedri ir ko vērti. Ka, ja pats esi gatavs nopietni strādāt, ir cilvēki, kas tevī ieguldīsies.
Neviens jau pēc četrām dienām uzreiz augstāk nelec un precīzāk nemet, tik vienkārši dzīvē nekas nenotiek, bet morālais lēciens, motivācija, iedvesma – tas ir tas nosacīti taustāmais rezultāts,” norāda A. Šēnhofs.
Cer aizkacēt Porziņģa līmeni
Šoreiz aicinājumu piedalīties saņēmuši 2007., 2008. un 2009. gadā dzimuši jaunskungi, kuri ikdienā pārstāv komandas Jelgavā, Valmierā, Rīgā, Liepājā un Gulbenē, kā arī divi zēni no Igaunijas un viens ukrainis.
Adrians Andževs, Gulbenes jaunais basketbolists, kurš šogad arī izpelnījies pirmo izsaukumu karjerā uz Latvijas jaunatnes izlasi, neslēpj, ka par uzaicinājumu uz šo nometni bijis pārsteigts.
”Biju patīkami pārsteigts, ka esmu izvēlēts dalībai tik augsta līmeņa nometnē. Tas noticis pirmo reizi,” viņš atklāj.
Profesionālas basketbola komandas treniņu ritms gan pārlieku lielas problēmas gulbenietiem nesagādāja. ”Tāda režīma treniņu ikdienu nekad nebiju piedzīvojis, tas profesionāļu ritms ir kas pavisam savādāks, bet patiesībā jau tik ārkārtīgi grūts tas nemaz nebija, domāju, mierīgi varētu tā arī turpināt vēl un vēl. Nometne ātri beidzās, gribējās palikt ilgāk,” iespaidos dalās A. Andževs.
”Varbūt ne tīri kādi spēles elementi, bet tādas specifiskas lietas, kam būtu jāpievērš uzmanība ārpus laukuma un ģērbtuvēm, bija jaunums. Piemēram, cik ļoti svarīgs ir miegs, par to tā īpaši nebiju domājis. Arī disciplīna vispārīgi, profesionāls sportists kā dzīvesveids. Piemēram, kaut tas vien, ka vismaz stundu pirms miega vēlams atturēties no viedierīcēm – to grasos ieviest arī savā dzīvē jau tagad,” jaunais basketbolists stāsta.
Nometnes noslēdzošajā dienā uz garāku sarunu ar dalībniekiem ieradās arī K. Porziņģis. ”Bija iespēja pa visiem kopā pamētāt bumbu iepriekš, bet tā dziļāk parunāt nesanāca, tāpēc gaidīju to mirkli. Redzēju, kādā līmenī viņš darbojas. Domāju, kādu dienu es to noteikti varētu sasniegt, tomēr arī apzinos, ka līdz tam vēl ļoti tāls ceļš ejams, ļoti daudz darba jāieliek, un šāda nometne ir labs pieturpunkts tā virzienā,” skaidro A. Andževs.
Stāsta par mentālo pārliecību
Liepājas basketbolists Mareks Mejeris piedalījās iedvesmojoša un praktiska treniņcikla rīkošanā un vadīšanā Liepājas Sporta spēļu skolas U16 un U17 vecuma grupu komandām (2006. un 2007. gadā dzimušie puiši), informēja viens no treniņcikla iniciatoriem Artūrs Raudziņš.
Vispirms Liepājas Olimpiskajā centrā otrdienas vakarā norisēja izglītojoša lekcija par tēmu: ”Kā paaugstināt pārliecību basketbolā?”, kuru vadīja organizācijas ”371” mentālais treneris Artūrs Raudziņš. Lekcijā stāstīto no personīgās pieredzes papildināja Mareks Mejeris.
Jaunie basketbolisti uzzināja, cik liela loma sekmju gūšanā sportā un dzīvē ir zemapziņai, arī to, kādiem paņēmieniem noskaņoties, lai gūtu panākumus. Starp galvenajām tehnikām, par kurām tika klāstīts lekcijā, bija vizualizācija un iztēles attīstīšana – plaši pielietotas mentālās metodes labāko sportistu vidū.
Treniņcikls turpinājās ar basketbola meistarklasi, kur uz Liepājas Olimpiskā centra zāles dēļiem M. Mejeris demonstrēja dažādus vingrinājumus, kā arī sniedza padomus, kas balstīti uz viņa nu jau 12 gadus ilgo profesionālo karjeru.
”Centos nodot tālāk pēc iespējas vairāk no gūtās pieredzes. Runājot par mentālo sagatavotību un spēju būt pārliecinātam, tamlīdzīgas zināšanas man pašam būtu noderējušas, kad atrados junioru vecumā.
Tāpēc šķita būtiski par to runāt ar tagadējo pusaudžu vecuma paaudzi, lai viņu ceļš līdz savu vēlmju sasniegšanai būtu efektīvāks. Liepāja galu galā ir arī mana pilsēta, un šādu pasākumu rīkošana ir veids, kādā varu tai palīdzēt,” komentēja M. Mejeris.
A. Raudziņš: ”Mareks ir stabila vērtība, kuru Eiropas basketbolā atpazīst kā inteliģentu un meistarīgu spēlētāju. Vienlaikus viņam ir arī pirmklasīga personība, tādēļ liepājniekiem ir pamats lepoties, ka tāds sportists nes pilsētas vārdu pasaulē.
Ar Liepājas jaunajiem basketbolistiem īstenotajā divu dienu treniņciklā akcentējām, ka augsta līmeņa panākumiem nepietiek tikai ar fizisko darbu, no svara ir arī mentālā sagatavotība. Ceram, ka sarūpējām vajadzīgo impulsu, lai puiši būtu motivēti aizvadīt produktīvu atlikušo vasaru.”
