Trešdien,
17.jūnijā, pulksten 19:00 Raiņa parkā, gatavojoties Liepājas pusmaratonam,
skriešanas entuziasti tiek aicināti uz otro bezmaksas “Izrāviena”
aktīvo vakaru, kurā organizatori būs sagatavojuši trīs dažādu tempu skrējienus, portālu informē Liepājas sporta sērijas “Izrāviens” komunikācijas vadītājs Mārtiņš Jansons.

Lai pēc iespējas labāk sagatavotos lielajam
izaicinājumam – pusmaratonam, un veiksmīgāk tajā startētu, sporta sērijas
“Izrāviens” rīkotāji norāda, cik liela nozīme ir dažādot skriešanas
treniņos izmantoto tehniku, tāpēc šoreiz aktīvajā vakarā, atšķirībā no
iepriekšējās tikšanās Beberliņos, uzsvars tiks likts uz ātrumu.
Organizatori būs sagatavojuši trīs dažādu tempu skrējienus, kurus  vadīs Liepājas Vieglatlētikas kluba
pārstāvji. Papildus tam dalībniekiem pirms un pēc treniņa tiks nodrošināta
kopēja iesildīšanās un atsildīšanās.

“Raiņa parks noteikti ir viena no labākajām
vietām, kurp Jaunliepājas iedzīvotājiem doties skriet,” “Liepājas
pusmaratona” vēstnese, panākumiem bagātā vieglatlēte Irīna Štūla-Pankoka
izsakās atzinīgi par 15,5 hektārus lielo zaļo zonu vienā no apdzīvotākajām
pilsētas daļām. “Par šo vietu noteikti nevajag aizmirst, gatavojoties
pusmaratonam, jo, kā zināms, vislabāk tam sagatavoties, skrienot pa dažādu
veidu segumiem un dažāda veida distancēs.”

Interesenti Raiņa parkā aicināti pulcēties pie bērnu
laukuma. Vieta būs iezīmēta ar karogiem.

Jāatzīmē, ka šajā vakarā dalībniekiem būs iespēja
savā īpašumā iegūt arī vairākas vērtīgas balvas no atbalstītājiem. Izlozes
kārtībā vairāki dalībnieki tiks pie gardām vakariņām “Čili Pica” vai
patīkamas atpūtas Liepājas Olimpiskajā centrā. “Tā kā gan picērija, gan
LOC atrodas turpat blakus Raiņa parkam, tālu laimīgajiem nebūs jāiet,”
aktīvā vakara organizatori zina, kur vislabāk atpūtināt kājas un atgūt spēkus
pēc smaga treniņa.

Zināšanai informējam, ka trešais
“Izrāviena” aktīvais vakars notiks 1. jūlijā stadionā
“Olimpija”, bet ceturtais – noslēdzošais – 8. jūlijā stadionā
“Daugava”.

“Izrāviena” aktīvos vakarus organizē
Liepājas Vieglatlētikas klubs sadarbībā ar Liepājas pilsētas domes Sporta
pārvaldi.

Jau vēstīts, ka “Liepājas pusmaratonā”,
kas notiks 18.jūlijā, dalībnieku izvēlei būs pieejamas piecas distances –
pusmaratons (21,0975 km), NIKE 10 km skrējiens, 5 km skrējiens, nūjošana un
TONUS ELAST atbalsta gājiens. Īpaša vērība tiks pievērsta pašiem mazākajiem,
nodrošinot bezmaksas bērnu skrējienus un mazuļu rāpošanas distanci. Savukārt
distancē, kurai dots nosaukums “Skrējiens tumsā”, piedalīsies
neredzīgie un vājredzīgie skrējēji.

“Liepājas pusmaratonam” iespējams
reģistrēties mājas lapā izraviens.eu vai liepajaspusmaratons.lv līdz
15.jūlijam. Tur arī atrodama detalizētāka informācija par dalības maksām. Bērnu
distanču dalībniekiem, piesakoties līdz 30. jūnijam, tiek nodrošināta bezmaksas
dalība.

Jāatzīmē, ka “Liepājas pusmaratons”
norisināsies sporta sērijas “Izrāviens” ietvaros, kas radīta, lai
bagātinātu pilsētas sporta dzīvi. Tautas skrējiena, NIKE skrējiena un
pusmaratona distances finišējušie turpinās cīņu par sporta sērijas
“Izrāviens” kausu. Jau vēstīts, ­ lai to iegūtu, dalībniekiem
jāpiedalās vismaz trīs sporta sērijas “Izrāviens” sacensībās. Jo,
finišējot katrā no pasākumiem, papildus konkrētā pasākuma apbalvojumiem
dalībnieks saņems ieskaites punktus, kas ļaus pretendēt uz lielo balvu. Kopumā
tiks apbalvoti labākie seši vīrieši un sievietes individuālajā vērtējumā.