Šovasar, 16. un 17. jūlijā, Liepājas pludmalē jau 4. gadu notiks spēka, veiklības un izturības sacensības ”Pludmales spēks 2016”, kur ikviens aicināts sacensties par uzvaru divu dienu funkcionālā fitnesa sacensībās, informē Liepājas pilsētas domes Sporta pārvaldes vadošais projektu vadītājs Mārtiņš Jansons.

Organizatori norāda, ka līdz ”Pludmales spēkam” palicis aptuveni mēnesis, un sportistu pieteikšanās sacensībām ir sākusies. Piedalīties var jebkurš interesents, kurš ir sasniedzis 18 gadu vecumu un ir gatavs pārbaudīt savas fiziskās spējas dažādos vingrinājumos.

”Lai gan ”Pludmales spēks” ir ļoti grūtas sacensības, tomēr tās tāpat kā ”crossfit” sporta veida kustība piesaista lielu dalībnieku skaitu, jo pareizi pasniegtas spēj iedrošināt dalībniekos vēlmi pārbaudīt savas spējas visdažādākajos uzdevumos. Šogad esam mainījuši pasākuma formātu, lai sacensībās divu dienu garumā varētu piedalīties vairāk dalībnieku,” stāsta pasākuma organizators Reinis Garkalns.

”Pludmales spēks” būs īpaši baudāms arī skatītājiem norāda organizators: ”Ja iepriekšējos gados dalībnieki vēluši riepas, pievilkušies, skrējuši jūrā un pat nesuši smilšu maisus, tad šogad būs jāveic dažādas grūtības vingrinājumi ar sacensībās līdz šim neizmantotu ekipējumu.”

Sacensību 16. jūlija programmā savus spēkus dalībnieki varēs pierādīt gan individuāli, gan komandās. Individuāli ikviens varēs startēt sporta klases vīriešu un sieviešu grupās, kā arī atsevišķā 35+ grupā vīriem. Sacensību pirmā diena kalpos kā atlases turnīrs nākošās dienas sporta grupu fināla sacensībām, kurās piedalīsies labākie 24 vīrieši un 18 sievietes.

Šogad sacensību organizatori ir izveidojuši arī jaunu disciplīnu, kurā sacensības norisināsies komandu ieskaitē. Šajā disiplīnā par balvām varēs cīnīties līdz 8 komandām jeb 32 sportistiem.

Savukārt svētdienā, 17. jūlijā, ikvienam būs iespēja vērot sporta klases finālistus.

Balvas labākajiem nodrošinās ”Pludmales spēka” lieldraugi – GFITNESS un Reebok, kā arī citi pasākuma atbalstītāji.

Lai pēc iespējas labāk sagatavotos ”Pludmales spēka” izaicinājumam, ikviens tiek aicināts 22. jūnija, 6., 13. jūlija vakaros no pulksten 19:30 izmantot iespēju piedalīties atraktīvajos bezmaksas treniņos jeb ”Pludmales spēka skolas” nodarbībās. Organizatori būs sagatavojuši interesantus uzdevumus nodarbībām, kuras vadīs sporta kluba ”CF Liepāja” treneri. Papildus tam dalībniekiem pirms un pēc treniņa tiks nodrošināta kopēja iesildīšanās un atsildīšanās.

Uz pirmo “Pludmales spēka skolas” nodarbību interesenti gaidīti 22. jūnijā pulksten 19:30 pie Liepājas pludmales Centrālās glābšanas stacijas. Vieta būs iezīmēta ar sporta kluba ”CF Liepāja” karogiem.

Pirmās atvērtās nodarbības ”Pludmales spēka skolas” dalībniekiem būs iespēja saņemt pamatinformāciju par spēka, izturības un ātruma sacensībām, kā arī sākt gatavošanos sporta kluba ”CF Liepāja” speciālistu vadībā. Nodarbība norisināsies pludmalē, kur notiks arī pašas sacensības. 22. jūnijā pārsvarā tiks izpildīti pamatvingrinājumi ar savu ķermeņa svaru. ”Slodzi un vingrinājuma tehnisko izpildījumu piemērosim dažādas sagatavotības aktīvistiem, kuri vēlas piedalīties ”Pludmales spēkā” vai aktīvi pavadīt kādu no šiem vakariem” norāda organizatori, aicinot ikvienu atnākt pamēģināt un iegūt lielāku sapratni par sporta veida specifiku.

”Pludmales spēks 2016” organizē sporta klubs ”CF Liepāja” sadarbībā ar Liepājas pilsētas domes Sporta pārvaldi. Jaunākā informācija par pasākumu atrodama mājaslapā cfliepaja.lv.