Pēc
nepilna mēneša, 13. aprīlī, Liepājas Olimpiskajā centrā notiks treniņu sistēmai
crossfit  pielīdzināmas spēka, izturības un ātruma sacensības “Liepājas spēks”, kurās startēs gan elites, gan tautas grupas
sportisti, portālu informēja LOC pārstāvis Mārtiņš Kozlovskis.

Lai popularizētu veselīgu
dzīvesveidu un labu fizisko sagatavotību, Liepājas Sporta pārvalde organizē
sacensības “Liepājas spēks 2014”, kas notiks šī gada 13. aprīlī. Pagājušajā
vasarā jau norisinājās pirmās šāda veida sacensības “Pludmales spēks”,
bet šoreiz tās notiks Liepājas Olimpiskajā centrā. Sacensībās varēs piedalīties
ikviens interesents, kurš sasniedzis 18 gadu vecumu un ir gatavs pārbaudīt
savas fiziskās spējas dažādos vingrinājumos.

Sacensības norisināsies dažādās
grupās individuāli – tautas grupa gan sievietēm, gan vīriešiem, kā arī elites
sacensības vīriešiem, kur piedalīsies Latvijas labākie “crossfiteri”.
Iespēja piedalīties elites sacensībās tiks dota arī tiem, kurš domā, ka spējīgs
veikt šo grūto distanci. Papildus individuālajām distancēm notiks arī skolu
komandu sacensības, kuras veidos divi
zēni un divas meitenes (10. -12. klašu skolēni).

“Liepājas spēks 2014” ir izteiktas
spēka, izturības un ātruma sacensības, kas ietver spēka vingrinājumu elementus
ar dalībnieka personīgo svaru un pielikto svaru. Šāda veida sacensības pasaulē
labāk ir pazīstamas kā “Crossfit”, kas kļūst aizvien populārākas ne
tikai Liepājā, bet arī visā pasaulē.

Distance un vingrinājumi: Sacensību
distance sastāv no posmiem un tiek veikta uz laiku. Sacensību tiesneši veic
katra dalībnieka spēka vingrinājuma izpildīšanas reižu uzskaitīšanu.
Dalībniekam tiek dota atļauja uzsākt nākamo vingrinājumu tikai pēc iepriekšējā
vingrinājuma precīzas un attiecīgā skaita reižu izpildīšanas. Dalībnieki drīkst
veikt neierobežota skaita pauzes vingrinājumu izpildes laikā. Uzvar dalībnieks,
kurš visātrāk veicis kopējo distanci ar vingrinājumiem. Distances kopējai
kontrollaiks 25 minūtes katram dalībniekam.

Ar “Liepājas spēks” sacensību nolikumu var iepazīties mājaslapā liepajassports.lv. Norises laiks un
vieta: 2014. gada 13. aprīlī Liepājas Olimpiskajā centrā. Sacensību dalībnieku
reģistrācija no plkst.: 9.00 – 10.00. Sacensību sākums 11.00. Ja nepieciešams 12. aprīlī
notiks kvalifikācija no pulksten 11:00 līdz 16:00.

Norises
vieta: Arēna,
sporta zāle Nr. 1
Ieeja skatītājiem: bezmaksas!