Lai arī nav būtiski palielinājies to cilvēku skaits, kuram karstuma dēļ sašķobās veselība, lielajā tveicē cilvēkiem, īpaši vecāku gadagājumu ļaudīm, vajadzētu būt piesardzīgiem, informēja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta vadītājs Uldis Balodis.

Sestdien un svētdien Latvijā ieplūdīs ļoti siltas gaisa masas, un gaisa temperatūra sestdien var sasniegt plus 30 grādu, svētdien – plus 32 grādus pēc Celsija.

“Vecākiem cilvēkiem šajā laikā ieteicams bez īpašas vajadzības nedoties ārā uz ielas. Jebkurā gadījumā līdzi ir jāņem ūdens, ko padzerties. Pa dārziņiem rakņāties tagad būtu bezmaz pašnāvība. Tur visu vajag padarīt no rīta līdz pulksten 10 vai arī vakarā, kad saule vairs nekarsē. Jaunajiem cilvēkiem šajā karstumā nav viegli, kur nu vēl vecākiem ļaudīm,” norādīja U. Balodis.

Pārkaršanu vai karstuma dūrienu cilvēks var iegūt, ilgstoši atrodoties saulē vai karstās, nevēdinātās telpās, kur ir palielināts gaisa mitrums. Tas īpaši svarīgi, ja cilvēkam ir fiziska slodze! Nepieciešams objektīvi novērtēt savu veselības stāvokli un fizisko slodzi samērot ar laika apstākļiem un savām spējām.
Pārkaršanas pirmās pazīmes ir galvassāpes, ātrs pulss, apziņas traucējumi, dažkārt var būt arī bezsamaņa, slikta dūša, vemšana, kā arī var būt paaugstināta ķermeņa temperatūra.

“Kurzemes Vārds”