Ceturtdiena, 11. augusts Liega, Olga, Zita, Zigita
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Cilvēkiem ar invaliditāti rīkos pilates nodarbības

Cilvēkiem ar invaliditāti rīkos pilates nodarbības
Foto: liepaja.lv
08.06.2018 12:42

liepajniekiem.lv

Lai nodrošinātu fiziskās aktivitātes cilvēkiem ar invaliditāti un sekmētu fiziskās veselības vecināšanu, Liepājas pilsētas pašvaldība, sākot ar 15. jūniju, Liepājas Neredzīgo biedrības telpās organizēs bezmaksas pilates grupu nodarbības, portālam ziņoja Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas sabiedrisko attiecību speciāliste Kristīne Čabikina. Nodarbības vadīs sertificēta sporta instruktore Kristīne Kleinšmite.

Šogad nodarbības norisināsies no 15. jūnija līdz 28. decembrim katru piektdienu no pulksten 11 līdz 12 Liepājas Neredzīgo biedrības telpās, Ganību ielā 197/205.

Pilates nodarbības ir daudzpusīga vingrojumu sistēma, kuras pamatā tiek akcentēta dziļās muskulatūras stiprināšana. Regulāra pilates nodarbību apmeklēšana veicina stājas uzlabošanos, stiprina korsetes muskuļus, atjauno neiro-muskulāro līdzsvaru, kā arī veicina lokanību un koordināciju. Pilates piemērotas dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Pilates vingrinājumi pārsvarā tiek izpildīti sēdus un guļus stāvoklī.

Nodarbības pēc iespējas tiks pielāgotas katra apmeklētāja funkcionālajam stāvoklim. Lai nodrošinātu lielāku uzmanību katram nodarbību dalībniekam, vietu skaits grupā ir ierobežots, tāpēc nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās. Pieteikties nodarbībām var, sazinoties ar Liepājas Neredzīgo biedrības projektu daļu pa tālruni 26 056 026 (darba dienās līdz pulksten 17) vai rakstot uz e-pastu info@redzigaismu.lv.

Uz nodarbībām vēlams ierasties īsu brīdi pirms to sākuma ērtā un nodarbībai piemērotā sporta apģērbā.

Papildu informācija pieejama Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļā, tālrunis: 63 404 747, e-pasts: veseliba@liepaja.lv.

Šobrīd aktuāli

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz