22. maijā plkst. 15.00 Jūrmalas parkā pie bērnu laukuma notiks nūjošanas nodarbība visiem interesentiem treneres un pieredzējušās nūjotājas Ilonas Kilas vadībā. Nodarbības organizē Liepājas diabēta biedrība Veselības mēneša ”Par veselīgu Liepāju!” ietvaros. Uz atklāto nūjošanas nodarbību tiek aicināti gan pieredzējušie nūjotāji, gan iesācēji. Nodarbība ilgs pusotru stundu.

Vēlams ņemt līdzi savas nūjas un ērtus apavus. Tiem, kuri ar šo sporta veidu vēl nav nodarbojušies, trenere ierādīs pareizās kustības, pastāstīs par nepieciešamo ķermeņa noslogojumu, informēs par nūju iegādi utt. 

Liepājā šis citviet pasaulē sen atzītais sporta veids – nūjošana kļūst arvien populārāka. Kā novērojusi Ilona Kila, 30 pastāvīgajiem nūjotājiem pēdējā gada laikā pievienojoties arvien vairāk šī aktīvā sporta veida piekritēju. Un Liepājas jūrmala šai nodarbei esot ideāli piemērota, atzīst trenere.

Kā zināms, regulāru nūjošanu Liepājā pirms diviem gadiem aizsāka Liepājas Diabēta biedrība, izsniedzot saviem biedriem bez maksas 15 nūjas. Tas izrādījies labākais veids, kā īsā laikā uzlabot savu veselību, atzīst arī Liepājas Diabēta biedrības valdes priekšsēdētāja Ritma Maļinovska.

Nūjošanas idejas pirmsākumi meklējami Somijā jau 1930. gadā, kad tā tika ieviesta kā jauna treniu metode  distanču slēpotājiem nesezonas laikā. Sākot ar 20. gs. 80 gadiem pastaigas ar nūjām tiek popularizēts kā veselības uzlabošanai labi piemērota fiziskā aktivitāte. Šodien ir vairāk kā 3.5 milj. pastaigu nūju lietotāju, galvenokārt Somijā, Vācijā, Austrijā, Nīderlandē, Beļģijā, arī Horvātijā, Čehijā, Austrālijā, Ziemeļamerikā u.c. valstīs.

Gunta Jākobsone,
Liepājas domes sabiedrisko attiecību speciāliste