150 metri – tik liels ir attālums, kas mūs, liepājniekus,
šķir no unikālas dabas bagātības, kas atrodama tepat Liepājā. Tas ir mūsu pašu
minerālūdens, kura vērtīgās īpašības Liepājas Reģionālās slimnīcas Fizikālās
terapijas nodaļā var izbaudīt ikviens. “Zaļā istaba” meklēja atbildes
uz jautājumiem, ar ko tik unikāls ir mūsu – Liepājā esošais – minerālūdens un
kāda vispār ir ūdens dziednieciskā iedarbība uz cilvēka organismu?

Liepājā iegūst vērtīgu dabas bagātību

Ieguves vieta, kur
atrodas Liepājas minerālūdens, nav nekāds noslēpums. Tā ir netālu no jūras –
bijušās sanatorijas “Liepāja” teritorijā tās galvenās baltās ēkas
tuvumā. Ja agrāk šo ūdeni izmantoja sanatorijas viesu dziedināšanai, tad tagad
tas, sapildīts lielā mucās, ceļo uz Liepājas reģionālo slimnīcu.
“Minerālūdeni mums ved vismaz trīs reizes nedēļā – mēs to patērējam
daudz,” saka Fizikālās terapijas nodaļas ārste Ingrīda Jakovicka. “Mēnesī
sagatavojam 300 – 400 minerālūdens vannas,” piebilst nodaļas virsmāsa Ilga
Kriņkele. Pagaidām nekāda komercdarbība ar Liepājā iegūstamo minerālūdeni nav
plānota – uz citurieni to nepārdod. Taču, lai kādam neienāktu prātā tā ieguves
vietu izpostīt, to apsargā, un pie ieguves vietas atļauts piekļūt tikai dažām
personām.

Mūsu unikālais minerālūdens!

Liepājā iegūstamais
minerālūdens ir patiešām unikāls ar tā augsto mineralizācijas pakāpi un daudzo
sāļu klātbūtni – to atzīst speciālisti visā Latvijā. Apsekošanā un minerālūdens
izpētē, ko veica uzņēmuma “Liepājas ūdens” speciālisti, apliecināts,
ka tā mineralizācijas pakāpe ir 125 grami litrā. “Tas ir ļoti, ļoti daudz,”
apliecina I. Jakovicka, “tāpēc ar to jābūt uzmanīgiem, un ūdens
ārstnieciskos nolūkos jālieto lielos atšķaidījumos, lai gaidītā efekta vietā
mēs nenodarītu cilvēkam sliktu.”  

1:10 jeb 20 litri
minerālūdens uz 200 litriem parastā ūdens – tāds ir atšķaidījums, kādā atļauts
lietot Liepājas minerālūdeni vannām, kurās veldzēties slimību vai spēku
izsīkumu gadījumos. Ja vannā liekams bērns, atšķaidījums ir vēl lielāks. I. Kriņķele
stāsta: nodaļā strādājošie ir izmēģinājuši, kas notiek, ja neatšķaidītā
minerālūdenī ieliek roku. “Tā kļūst sarkana un niez,” paskaidro
virsmāsa. “Un tas vistiešāk apliecina, ka ūdens ir ļoti, ļoti spēcīgs un
koncentrēts!”  

Kā stāsta I. Jakovicka,
vieglāk būtu uzskaitīt tās slimību grupas, kuru ārstēšanai minerālūdens vannas
nav izmantojamas, nekā tās, kur šīs vannas izmanto. “Gan hipertonisko un
asinsvadu slimību gadījumos, gan kaulu un locītavu ārstēšanā, gan pēc traumām,
tāpat nervu sistēmas slimību un citos gadījumos – tā ir tikai neliela daļa to
veselības problēmu, kuru ārstēšanā ņem talkā arī minerālūdeni,” I. Jakovicka
min vienu slimību pēc otras, gan piebilstot, ka vannas neizmanto akūtos stāvokļos,
bet atveseļošanās periodā. Tāpat tās izmanto rehabilitācijā vai veselības
profilaksē. Vannas ir vispieprasītākās minerālūdens procedūras, tomēr nedaudz šo
ūdeni izmanto arī inhalācijās gan pieaugušajiem, gan bērniem, kas sirgst ar
elpošanas ceļu slimībām.

Gribu pats taisīt vannu!

Ja reiz Liepājas
minerālūdens ir tik labs, ne vienam vien liepājniekam ienācis prātā: es taču
varētu šo ūdeni nopirkt un gulēt savā vannā mājās, nevis doties uz slimnīcu!

“Diemžēl tas
nu gan nav iespējams,” šo vēlmi jau pie pirmajiem teikumiem apklusina
slimnīcas Rehabilitācijas nodaļas vadītāja Līga Priedena. Un ne jau tāpēc, ka
kādam būtu žēl vai ka draudētu pietrūkt ūdens. Nekā tamlīdzīga – ūdens pietiks
visiem, taču vannošanās gan tajā būs iespējama tikai un vienīgi mediķu
uzraudzībā!
Daktere skaidro, kāpēc tā. “Pirmkārt, tāpēc, ka šis ūdens ir tik koncentrēts
un jāatšķaida, tādēļ vannošanās laikā nepieciešama mediķu uzraudzība, kas seko
pacienta veselības stāvoklim gan procedūru laikā, gan pēc tām, kā arī uzklausa,
ja ir sūdzības procedūru starplaikos. Otrkārt, ir stingri noteikts, cik lielā
koncentrācijā šo ūdeni drīkst lietot, taču mēs visi zinām, cik radoši dažkārt
var būt pacienti. Un, ja nu kāds iedomāsies, ka attiecība viņam 1:10 ir par
mazu un pielies dubultu devu? Visticamāk cilvēkam sāksies sirdsklauves un citi
veselības traucējumi, kas var būt pat ļoti nopietni. Tāpēc nedrīkst pieļaut
nekādu pašdarbību. Treškārt, ir noteikts vannu kurss, taču, ja koncentrētais
minerālūdens būs brīvi pieejams, es šaubos, vai visi cilvēki būs tik saprotoši,
ka to ievēros. Un, ceturtkārt, ir slimības, piemēram, visas onkoloģiskās, arī
tās, kas saistītas ar vairogdziedzera disfunkciju un citas, kuru gadījumos
minerālūdens vannas nemaz nedrīkst lietot, jo ūdenī esošie sāļi un
minerālvielas var aktivizēt ļaundabīgos procesus. Tas viss ir kopums, kuru dēļ
nav pieļaujami, ka minerālūdens vannas izlaiž ārpus mediķu uzraudzības.”

Uzskaitot visus šos
argumentus, kāpēc minerālūdens nedrīkst nonākt brīvā lietošanā, daktere vēl
piebilst: medicīnas iestādē mediķi uzņemas pilnu atbildību, jo minerālūdens
vannas – tas tomēr ir ārstniecisks process, nevis tikai nevainīgs
skaistumkopšanas rituāls. Turklāt viņa nezina, vai vispār kaut kur pasaulē ir
brīvi pieejams dziednieciskais minerālūdens, kas būtu tādā koncentrācijā kā Liepājā
esošais un lietojams tik lielā atšķaidījumā kā mūsējais, turklāt tikai un
vienīgi ārīgi – vannām, bet ne dzeršanai.

Atveseļoties un atgūt spēkus

Ja reiz runājam par
minerālūdeni kā miesas un gara dziedinātāju un veldzētāju, pavētīsim, kādas vēl
ūdens procedūras piedāvā mūsu slimnīcas fizikālās terapijas nodaļā. “To
klāsts ir plašs,” atklāj nodaļas vadītāja. “Jo ūdens ir gandrīz vai
universāls – tas vienlaikus cilvēku gan nomierina, gan arī tonizē un stimulē
organismu.” Tas ir tieši tas, kas vajadzīgs, tādēļ pēc procedūrām nodaļas
mediķi neiesaka cilvēkiem tūlīt enerģiski mesties darbos, bet vismaz
pusstundiņu atpūsties. Ja procedūras ir pēcpusdienā – salds miegs naktī
garantēts! Daktere Jakovicka neslēpj, ka daudzas no ūdens procedūrām, īpaši
zemūdens masāža, ir ļoti iecienīta tieši pavasara pusē, kad cilvēkiem pēc
ziemas spēki izsīkuši. Ir pat savs klientu loks, kas uz tām nāk regulāri vismaz
reizi gadā. Turklāt daudzi no šiem cilvēkiem ir Liepājā pazīstami uzņēmēji, sabiedriskie
darbinieki un citi, kam darbs saistīts ar stresu, uztraukumiem un pārslodzi. ”
Bet es to novēlētu ikvienam cilvēkam,” saka I. Jakovicka.

Gan minerālūdens
vannas, gan arī citas ūdens procedūras ir viens no piedāvājumiem, ar kuru
liepājnieki startē medicīnas tūrismā. Līdzās tādiem nopietniem pieteikumiem kā
ķirurģija, traumatoloģijas un citas medicīniskās manipulācijas, medicīnas
tūrisma piedāvājumā iekļauta arī rehabilitācija Fizikālās terapijas nodaļā,
akcentu liekot tieši uz ūdens procedūrām, tādējādi pamazām atjaunojot mūsu
pilsētā padzisušās kūrortoloģijas tradīcijas. Bet pirmām kārtām tās domātas savējiem
– liepājniekiem, gan lai atveseļotos pēc slimībām vai traumām, gan lai atgūtu
spēkus un vairotu enerģiju pēc grūta darba cēliena.

Uzziņai

Ūdens procedūras Liepājas Reģionālās slimnīcas Fizikālās
terapijas nodaļā.

Minerālūdens vanna* – 20 litrus
Liepājā iegūto minerālūdeni atšķaida ar 200 litriem ūdens. Pelde notiek 36 – 37
grādu temperatūrā 10 – 15 minūtes (bērniem īsāku brīdi un mazākā koncentrācijā).
Uz ādas peldes laikā veidojas sāļu un minerālvielu kārtiņa, kas kairina ādas
receptorus, stimulē asinsriti un vielmaiņu. Šī iemesla dēļ minerālūdens peldes
ieteicamas arī cilvēkiem, kas pieteikuši
karu liekajam svaram. Minerālūdens vannas mazina arī sāpes. Caur ādu ūdenī
esošie sāļi un minerālvielas nonāk organismā, kur veic dziedniecisko un
organismu stimulējošo darbu.

Pērļu vanna – sagatavojot šo
vannu, tajā ievieto caurumotu metāla caurulīšu sistēmu, caur kuru ūdenī ieplūst
gaiss, veidojot burbulīšus. Tiem paceļoties, burbulīši kairina ādu. Procedūrai
piemīt nomierinošs efekts. Pelde notiek 35 – 37 grādu temperatūrā 15 minūtes.

Zemūdens masāža** – tā notiek
aptuveni 600 litru tilpuma vannā. Tajā ar kompaktu ūdens strūklu no caurules,
kas atrodas ūdenī aptuveni 10 – 20 centimetru no pacienta, masieris iedarbojas
uz kailu ādu. Speciālists ūdens strūklu pārvieto pēc klasiskajiem masāžas
principiem.  Procedūras laikā uz cilvēka
ķermeni iedarbojas hidrostatiskais spiediens, siltais ūdens atslābina muskuļus
un mazina sāpes, ja tādas ir, šī masāža labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu
un sirds asinsvadu sistēmu, tās iespaidā pastiprinās vielmaiņa. Zemūdens masāža
ir ļoti noderīga locītavu slimību gadījumos, kā arī tā līdzīgi klasiskajai
masāžai aktivizē limfas cirkulāciju, kā arī tā labvēlīgi iedarbojas uz
muskulatūru. Zemūdens masāžai piemīt pretsāpju, pretiekaisuma, šūnu vielmaiņu
veicinošs, nomierinošs, uzsūcošs un citādi veselību un pašsajūtu veicinošs
efekts.

Terpentīna vanna – to sagatavo,
37 – 38 grādu siltam ūdenim pielejot baltā terpentīna emulsiju vai dzeltenā terpentīna
šķīdumu. Pelde ilgs 10 – 15 minūtes. Terpentīna pelde kairina ādu un tās
receptorus, uzlabo perifēro asinsriti un audu vielmaiņas procesus, mazina sāpes
un veicina infiltrātu uzsūkšanos.

Šarko duša – ar spēcīgu strūklu
ūdens iedarbojas uz visu ķermeni no 3 – 3,5 metru attāluma. Kursa laikā
temperatūru no sākotnējiem 32 – 35 grādiem pakāpeniski samazina uz zemāku. Šī
duša tonizē un masē muskuļus, uzlabo asins un limfas cirkulāciju, kā arī
vielmaiņu.

Cirkulārā duša – šo dušu veido
aplī izvietotas vertikālas caurulītes, kuru iekšpusē ir sīkas atveres, caur
kurām ar spiedienu izplūst ūdens. Dušas ilgums ir līdz 5 minūtēm. Šī procedūra
uzlabo ādas vielmaiņas procesus un nomierina nervu sistēmu.

Augšupejošā (starpenes) duša – tā
ir vērsta uz augšu, uz starpenes apvidu un to izmanto mazā iegurņa slimību
ārstēšanā. Ar šo dušu ārstē urīna nesaturēšanas problēmas, mazā iegurņa
iekaisuma slimības, hemoroīdus, seksuālu neirozi, funkcionālu impotenci,
prostatītu, kā arī citas slimības.

* atsevišķi
sagatavo arī minerālūdens vannu rokām vai kājām, ja cilvēks dažādu slimību dēļ
nedrīkst pilnā augumā gulēt vannā

** gatavo arī
zemūdens masāžu ar pērļu vannu

Procedūru skaidrojums no Inta Zeidlera grāmatas “Klīniskā
fizikālā medicīna” .

Drošība ir svarīgākais!

Savulaik bija
ideja, ka Liepājas minerālūdeni, pildītu nelielās pudelītēs, varētu pārdot kā
Liepājas īpašo suvenīru līdzīgi kā dzintaru, pludmales smiltis un citu, kas
nopērkams Liepājas reģiona tūrisma informācijas biroja veikaliņā. Taču jau
pavisam ātri cilvēku pašu drošības dēļ šī doma atmesta kā nederīga. Vārds “minerālūdens”
lielākajai daļai cilvēku asociējas ar to minerālūdeni, kas ir dzerams. Un, kur
ir garantija, ka pat tad, ja uz pudelītes būtu brīdinājums, ka šo ūdeni nekādā
gadījumā nedrīkst dzert, kāds tomēr neiedomātos to noprovēt? Vai, ka to neiedzertu kāds bērns? Nekur! Un, ja reiz
šādas garantijas nav, drošība ir svarīgākais, un ūdens pārdošanai kā suvenīram
tikai pielikts punkts.