Pavadi sestdienas rītus, aktīvi izkustoties Raiņa parkā bezmaksas vingrošanas nodarbībās
Iedzīvotāji aicināti pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām brīvā dabā, kas norisinās katru sestdienu plkst. 10.00 Raiņa parkā, pie bērnu rotaļu laukuma. Nodarbības vada sertificēta fizioterapeite Solveiga Rozentāle.
"Katram Liepājniekam"
Nodarbības ilgums ir viena stunda un uz nodarbību jāierodas vingrošanai piemērotā, ērtā un laikapstākļiem atbilstošā apģērbā, līdzi ņemot savu vingrošanas paklāju.
Nodarbība ir piemērota dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Nodarbību saturs tiek vērsts uz vispārējās veselības un funkcionālo spēju saglabāšanu vai uzlabošanu, ietverot dažādas zemas vai vidējas intensitātes vingrojumus, kas uzlabo spēku, koordināciju, stāju, lokanību, elpošanu un vispārējo pašsajūtu.
Lai pieteiktos nodarbībām, jāsazinās ar fizioterapeiti Solveigu Rozentāli pa tālruni 29742832, rakstot īsziņu vai sazinoties lietotnē WhatsApp.
Bezmaksas nodarbības tiek nodrošinātas Liepājas valstspilsētas pašvaldības 2025. gada līdzdalības budžeta projektu konkursa ietvaros.
