Sestdiena, 30. maijs Lolita, Vitolds, Letīcija

Iedzīvotāji vecumā no 54 līdz 63 gadiem aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām

Iedzīvotāji vecumā no 54 līdz 63 gadiem aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām
Foto: Liepājas pašvaldība
26.08.2019 13:03

liepajniekiem.lv

Lai nodrošinātu iespēju regulāri izkustēties speciālista vadībā, tiek organizētas nodarbības pilsētas iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem līdz 63 gadiem, informē Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas sabiedrisko attiecību speciāliste Kristīne Čabikina.

Iedzīvotāji aicināti pieteikties rudens vingrošanas grupai, kas norisināsies biedrības ”Dižvanagi” nodarbību zālē K. Barona ielā 14 trešdienās pulksten 18. Pirmā nodarbība notiks 11.septembrī.

Vingrošanas nodarbības tiek plānotas pārsvarā mierīgā tempā, pielietojot jogas un pilates vingrošanas sistēmu elementus. Nodarbību mērķis ir stiprināt dziļo muskulatūru, īpaši vēršot uzmanību muguras pareizai izkustināšanai un veselības uzturēšanai. Nodarbībās tiks apgūta arī sēdošā joga, kur vingrinājumi tiek izpildīti, sēžot uz krēsla.

Nodarbības vadīs instruktore Zane Frickausa, un nodarbības ilgums ir viena stunda. Šajā vingrošanas grupā aicinātas pievienoties personas vecumā no 54 līdz 63 gadiem. Kopā vienā nodarbību ciklā notiks 12 nodarbības.

Lai nodrošinātu pilnvērtīgu uzmanību vingrošanas grupas dalībniekiem, vietu skaits grupā ir ierobežots, tāpēc aicinām iedzīvotājus iepriekš pieteikties pie treneres Zanes pa tālruni: 26 424 330 līdz 30.augustam. Priekšroka tiek dota dalībniekiem, kuri vingrošanai pievienojas pirmo reizi.

Papildu informācija: Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas veselības Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļā, zvanot pa tālruni 6 34 04 747 vai rakstot [email protected]

Distances līgums

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz