Īpaši nozīmīgi par šo jautājumu runāt ir jauniešu kontekstā, jo tieši viņi digitālajā vidē pavada lielu daļu savas ikdienas – komunicē, izklaidējas un veido sociālās attiecības.

Vienlaikus jauniešu paradumu maiņu vai pārmērīgu iesaisti digitālajās aktivitātēs pieaugušajiem nereti ir grūtāk laikus pamanīt.

Bērnu aizsardzības centra eksperte Elīna Brila uzsver, ka būtiska nozīme ir pieaugušo iesaistei un savlaicīgai pārmaiņu pamanīšanai jaunieša uzvedībā, ikdienas ritmā un emocionālajā stāvoklī.

Īpaši svarīgas ir ciešas attiecības ar pieaugušajiem, kurās līdzās uzticībai pastāv arī skaidri definētas robežas un noteikumi.

Loterijas tradicionāli uzskata par zema riska spēļu formu salīdzinājumā ar ātra cikla spēlēm,

piemēram, tiešsaistes kazino, spēļu automātiem vai tiešsaistes spēlēm.

Loteriju spēlētāju motivācija biežāk ir saistīta ar sapni par lielu laimestu, tradīciju vai sociālu rituālu, nevis ar tūlītēju adrenalīnu vai tā saukto “atgūšanas” impulsu, tomēr, arī piedaloties loterijās, ir svarīgi saglabāt apzinātus un sabalansētus paradumus.

Par problemātiskas spēlēšanas riskiem var liecināt slēpšana no tuviniekiem, nespēja ievērot noteiktos limitus, melošana, naudas aizņemšanās vai nepamatota pārliecība, ka situācija joprojām tiek kontrolēta.

Psiholoģe, atbalsta tālruņa azartspēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem koordinatore Santa Laimiņa-Rubene skaidro, ka

problemātiska spēlēšana attīstās pakāpeniski, un cilvēks bieži vien pats nepamana brīdi, kad zaudē kontroli pār savu uzvedību.

Jo agrāk cilvēks atzīst problēmu un meklē palīdzību, jo vieglāk situāciju risināt.

Ja cilvēks izjūt grūtības kontrolēt spēlēšanas ieradumus, iespējams izmantot Pašatteikušos personu reģistru, paškontroles testus un citus rīkus.

Latvijā pieejamas arī vairākas bezmaksas palīdzības iespējas cilvēkiem, kuri saskaras ar uzvedības atkarību riskiem – psihologu konsultācijas, atbalsta grupas, palīdzības tālruņi un anonīmas konsultācijas tiešsaistē.

Paula Podoļska, “Latvijas loto” Korporatīvās atbildības un kvalitātes nodaļas vadītāja