Sestdiena, 4. decembris Baiba, Barba, Barbara
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Uzticamas un aktuālas ziņas šajā laikā ir ļoti svarīgas!

Piesakies paziņojumiem un esi informēts par būtiskākajiem notikumiem Liepājā!

Pieteikties

Noderīgi padomi darbam no mājām: kā izveidot mājas biroju

Neatkarīgi no tā, vai strādā no mājām reizi pa reizei, vai arī mājas jau kļuvušas par ikdienas biroju, ikvienam var noderēt daži ieteikumi, kas palīdzēs ierīkot un labiekārtot kaut improvizētu darba vietu. Interjera dizainere Katrīne Ernestsone dalās ar vienkāršiem padomiem, kā pielāgot mājokļa vidi, lai varētu strādāt ērti un produktīvi.

Noderīgi padomi darbam no mājām: kā izveidot mājas biroju
Foto: Publicitātes
23.10.2021 06:00

liepajniekiem.lv

”Funkcionalitāte un komforts ir īpašības, kurām obligāti jāpiemīt pat vismazākajai darba telpai. Ātrāk paveicamiem darbiņiem varam izmantot mājoklī esošās telpas, kas nav pielāgotas darbam. Piemēram, sēžot dīvānā, var atbildēt uz kādu e–pastu. Taču garām darba stundām šāda vide nav piemērota. Ir jānodrošina pēc iespējas piemērotāki darba apstākļi, jo ilgtermiņā strādāt vidē, kas nav ergonomiska un pietiekami apgaismota, ir neveselīgi, un tas mazinās arī produktivitāti.

Tāpat kā mēs rūpējamies par to, lai bērniem būtu piemērota vieta mācībām, mums būtu jārūpējas, lai arī mūsu darba vide būtu atbilstoša –

mūsu mājas jau tagad kalpo plašākam aktivitāšu klāstam un tās ir attiecīgi jāpielāgo,” uzsver Katrīne.

Kā iekārtot savu darba vietu mājās?

Atrodi īsto vietu. Labākā vieta mājas birojam ir pati klusākā. Tai nav jābūt atsevišķai telpai. Pie ēdamgalda vai virtuves galda var nolikt ergonomisku krēslu un nodrošināt vajadzīgo apgaismojumu.

Var pat meklēt neparastākus risinājumus un pārvērst darba vietā neizmantotu telpas daļu – brīvo stūri kāpņu zonā vai kādā mantu glabātavā. Protams, ja šīs vietas ir pielāgojamas un atbilstošas.

Nodali vietu darbam. ”Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atdalīt darba vietu no istabas, ir izmantojot aizslietņus, aizkarus vai plauktus. Šis risinājums ir ļoti noderīgs un nodrošinās neitrālu fonu videozvaniem, it īpaši, ja istabā ir personīgās mantas, kuras nevēlies visiem rādīt. Tāpat šādi iegūsi vairāk privātuma, ja telpā atrodas arī citi ģimenes locekļi,” iesaka dizainere.

Visa pamatā – ergonomika. Pat ja birojs ir iekārtots mājās, mēbelēm jābūt ergonomiskām. Citiem vārdiem sakot – drošām, veselību veicinošām un ērtām.

Katrīne piebilst: ”Krēslam ir jāsniedz pienācīgs atbalsts – tam ir jābūt ar regulējamu augstumu, atzveltni, sēdekļa slīpumu un roku balstiem. Savukārt, regulējams galds ļaus mainīt pozīcijas starp sēdēšanu un stāvēšanu. Ķermenim ir jābūt aktīvam. Tas uzlabos pašsajūtu un mazinās nogurumu.”

Apgaismo darba vietu. Papildus vispārējam apgaismojumam, piemēram, griestu lampām, svarīgi ir nodrošināt arī labas galda lampas. Tādējādi gaismu būs iespējams novirzīt tieši tur, kur tā visvairāk ir nepieciešama.

”Laba gaisma uzlabos ne tikai labsajūtu, bet padarīs arī darba vidi drošāku.

Vairāki gaismas avoti nodrošinās lielāku komfortu un palīdzēs ietaupīt elektroenerģiju, jo iespējams ieslēgt tikai tajā laikā nepieciešamo gaismas avotu. Tas arī ļauj izmantot gaismu, netraucējot citiem telpā esošajiem cilvēkiem,” stāsta interjera speciāliste.

Foto: Publicitātes

Parūpējies par enerģijas avotiem. Izmanto organizatorus, kabeļu vadības kastes vai iebūvētus risinājumus – piemēram, kabeļu sistēmu, kas atrodas galda vai darba lampā un kurā ir iebūvēts tālruņa lādētājs. Tas ļaus uzlādēt ierīces jebkurā brīdī un vienlaikus uzturēs birojā kārtību.

Dažādi āķīši vai magnētiskais nažu statīvs, kuru var radoši pielāgot jebkurai videi, parūpēsies, lai lādētāji un austiņas atrastos savā vietā.

Atbrīvojies no liekā. ”Parasti mums ir daudz lietu, kas aizņem potenciāli brīvo vietu mājoklī, kuru iekārtot darbam. Ja neesam pietiekami organizēti, lieki pavadām laiku meklējot nepieciešamo priekšmetu – tas palēnina darbplūsmu. No otras puses, tā kā darba vieta parasti atrodas dzīvojamā istabā, mēs nevaram aizpildīt visu istabu ar papildu mēbelēm darbam,” atzīst interjera speciāliste.

Viņa iesaka izvēlēties daudzfunkcionālas mēbeles, izmantot maksimāli sienas, uzstādot dažādas plauktu kombinācijas, kā arī izmantot mobilos risinājumus.

Piemēram, pārnēsājamās mēbeles uz riteņiem ļaus ātri transformēt telpu un savlaicīgi ”atslēgties” no darba. Vēl viens būtisks faktors – neaizmirst visu sakārtot. Izmanto dažādus atdalītājus, ko ievietot atvilktnēs, lai uzturētu tās kārtībā, kā arī mantu uzglabāšanas kastes, lai paslēptu lietas plauktos.

Padari mājas biroju omulīgu. Lai vēsākos rītos būtu silti, turi tuvumā pledu. Ja iespējams, maksimāli izmanto dienasgaismu, pagriežot galdu pret logu. Lai izvairītos no staigāšanas šurpu turpu uz virtuvi, izveido ”uzlādes vietu” darba vietas tuvumā – paplāti vai galdu uz kura novietot veselīgas uzkodas, tasi tējas un ūdens pudeli, lai neaizmirstu uzņemt nepieciešamo ūdens daudzumu.

Šobrīd aktuāli

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz