Gatavojoties ceļojumam, ļaudis patur prātā, ka somā jāieliek
pase, kredītkarte un piemērots apģērbs un apavi, taču nereti piemirst, ka
dodoties ceļojumā, sevišķi tālākā, uz eksotiskām valstīm, līdzi būtu jāpaņem
arī miniatūra aptieciņa.

Es daudz medikamentus līdzi neņemu, taču aktīvā ogle, zāles
pret galvassāpēm un plāksterīši vienmēr ir līdzi. Pēc plašāka medikamentu klāsta
arī nav bijis nepieciešamības, jo lielākajā daļā valstu nepieciešamos
medikamentus ir iespējams iegādāties.

Ja arī cilvēkam, mājās esot, nekad netiek novērotas
veselības problēmas, elementāros medikamentus, piemēram, zāles pret caureju,
tomēr būtu vēlams paņemt līdzi. Pārtikas, klimata un ierasto apstākļu maiņa ir
būtiski iemesli, kas var radīt diskomfortu organismam.

Visbiežāk sastopamās problēmas ir dažādas vēderkaites. Kā
organisms reaģēs uz pārtikas un ūdens  sastāva maiņu svešā zemē, paredzēt nevar. Kaut
arī ceļotājs, esot ārpus ierastās vides, izvairās ēst dažādus specifiskus
ēdienus, tā nav garantija, ka tūrista vēderam nebūs problēmas kaut vai no
ūdens. Viena no ierastākajām problēmām, ar ko saskaras ceļotāji, ir caureja.

Arī stress dara savu. Tāpat organisms var saniķoties, sastapies
ar nepierastu klimatu, kā rezultātā reaģēt ar galvassāpēm un saaukstēšanos.
Šādās reizēs neiztikt bez pretsāpju medikamentiem un kāda līdzekļa pret saaukstēšanos.
Jo mēs taču ceļojumā dodamies, nevis lai svešajā vietā vārguļotu, bet gan
izbaudītu ceļojumu.

Prieku par jauniem iespaidies apkārt nopietni spēs sabojāt
arī sāpīga tulzna uz kājas. Tādēļ labāk ievietot ceļasomā lieku plāksteri. Tas
neaizņems daudz vietas un neradīs arī problēmas, ja neizlietots tiks atvizināts
atpakaļ mājās.

Bet nevajadzētu arī krist otrā galējībā un pārspīlēt,
krāmējot koferī pārlieku daudz medikamentu. Pret vēdergraizēm var cīnīties arī
ar citiem līdzekļiem – vislabākais ir šņabis ar pipariem. Tā ir pārbaudīta
vērtība. Atliek jebkurā bārā iegādāties 50 gramus degvīna, uzbērt pa virsu
krietni daudz malto piparu un izdzert. Šis variants lieliski stabilizē vēdera
darbību.

Taču par medikamentiem, krāmējot ceļasomu, noteikti būtu
jāpiedomā tiem, kuriem ir veselības problēmas un kuriem medikamenti
nepieciešami ikdienā. Ja cilvēkam ir problēmas un viņš to apzinās, tad,
loģiski, ka viņam viss savs medikamentu arsenāls jāņem līdzi.

Un noteikti jāizvērtē, uz kurieni paredzēts doties. Jau
laikus jānoskaidro, vai konkrētajā valstī pieejami nepieciešamie medikamenti,
jo ne visur bez ārsta izrakstītas receptes iegādājami specifiski medikamenti. Šo
informāciju var uzzināt globālajā tīmeklī.

Par to jāpadomā arī tādēļ, ka var zāles ne tikai pietrūkt,
bet var arī pazust čemodāns, kurā medikamenti ievietoti. Obligāti koferī
jāieliek tie medikamenti, kas ikdienā tiek lietoti, mājās esot.  

Tiem, kuri plānojuši doties uz eksotiskām zemēm, jau
savlaicīgi derētu painteresēties arī par vakcinēšanos. Ir mājas lapa, kurā norādīts,
kādas vakcīnas nepieciešamas, dodoties uz atsevišķām valstīm. Taču tas, vai
potēties, katram jāizlemj individuāli.   

Un, protams, dodoties ārpus valsts, ir vērts apdrošināties.
Tādējādi kritiskā situācijā problēmas risināt būs daudz vienkāršāk.