Piektdiena, 30. jūlijs Valters, Renārs, Regnārs
Abonēt

Lasi vairāk ar
liepajniekiem.lv abonementu

Uzticamas un aktuālas ziņas šajā laikā ir ļoti svarīgas!

Piesakies paziņojumiem un esi informēts par būtiskākajiem notikumiem Liepājā!

Pieteikties

Edgars Vējš: Atveldzēties ūdenī nekad nedrīkst doties alkohola reibumā

Sākot no šodienas, valsts lielākajā daļā gaidāms stiprs karstums – termometra stabiņš pakāpsies pat līdz 32 grādiem! Tāda ilgstoša karstuma ietekmē pastāv paaugstināts veselības problēmu risks plašam iedzīvotāju lokam, tādēļ ikvienam jārīkojas atbilstoši norādījumiem un jāievēro piesardzības pasākumi.

Edgars Vējš: Atveldzēties ūdenī nekad nedrīkst doties alkohola reibumā
Foto: Ģirts Gertsons
18.06.2021 06:00

"Kurzemes Vārds"

Pērn no maija līdz septembra beigām visā Latvijā no ūdenstilpēm izcelti 58 bojā gājušie, bet Kurzemē – 13.

Vispirms jau jāsaprot, ka atveldzēties ūdenī nekad nedrīkst doties alkohola reibumā. Konkrētu skaitli nepateikšu, bet ļoti liela daļa cilvēku noslīkuši tieši šī iemesla dēļ.

Tāpat atcerēsimies, ka karstā laikā uzsilst arī ķermeņa temperatūra. Ja strauji ieiesim ūdenī, tad sekos organisma pretreakcija, kas var radīt krampjus un sirdsdarbības traucējumus. Tātad peldēt dodamies vienmērīgi, lēni. Nekādā gadījumā neskrienam un nelecam.

Nedrīkst aizmirst arī par bērnu uzraudzību. Bieži vien ir tā, ka, piemēram, uz pludmali kopā dodas vairākas ģimenes ar bērniem. Parasti viens no pieaugušajiem tiek norīkots par atbildīgo, kas mazākos pieskatīs.

Realitātē ir tā, ka mamma vai tētis ir izklājis dvieli, nogūlies un lasa avīzi, kamēr bērni spēlējas ūdenī.

Pāris sekunžu laikā atvase jau var būt zem ūdens, turklāt, ja ir vairāki bērni, tad pieaugušais pat var laikus nepamanīt, ka kāds pazudis.

Jābūt nepārtrauktam acu kontaktam, bet, ja varam nodrošināt to, ka pieaugušais atrodas ūdenī, tad vispareizāk būtu, ka bērni spēlējas vietā starp krastu un atbildīgo personu.

Tāpat, atpūšoties ūdenī, bieži bērniem dodam dažādus peldēšanas palīglīdzekļus, piemēram, vestes un piepūšamos uzročus. Cilvēki dažkārt aizmirst, ka tie nepasargā no noslīkšanas, tas rakstīts arī uz pamācības. Turklāt uzroči jebkurā brīdī var noslīdēt no rokām. Arī dažādu atribūtu lietošana nenozīmē, ka bērnus ūdenī var atstāt bez uzraudzības.

Novērots, ka cilvēki karstā laikā pludmalē izklāj dvieli un sauļojas bez jebkādas aizsardzības. Ķermenis uzkarst un var kļūt slikti. Pareizāk tomēr šādos gadījumos, piemēram, izmantot lietussargu, lai nebūtu šis tiešais saules stars. Tāpat kārstā laikā jādzer daudz ūdens.

Ja gadījusies situācija, ka, peldoties jūrā, straume jūs nes arvien tālāk no krasta un spēki ir izsīkuši, tad skaļā balsī jāsauc pēc palīdzības, lai jūs kāds pamanītu. Protams, labāk, ja tie ir pludmales glābēji, bet jebkura palīdzība noderēs.

Ja slīcēju pamanījis, piemēram, nejaušs garāmgājējs, tad nekavējoties jāzvana pa tālruni 112 un der atcerēties, ka pirmais telefona klausuli noliek dispečers, jo ir nepieciešama maksimāli precīza informācija.

Pirms pats esat izlēmis glābt slīcēju, noteikti jāizvērtē savas spējas – būs jānopeld konkrēta distance prom un atpakaļ, turklāt ātrā tempā. Ne visiem tas ir pa spēkam.

Tāpat slīcējs var būt panikā – viņš var sākt atbalstīties pret glābēju kā pludiņu, paraut zem ūdens.

Bieži vien tiek minēts, ka īpaši uzmanīgiem jābūt tieši nepazīstamās ūdenstilpēs, jo nevar zināt, kas ir ūdens dzelmē, taču es teiktu, ka uzmanīgiem jābūt arī zināmās. Upes ir īpaši bīstamas – mainās gultne, straume nes visu, ko ir savākusi. Ūdenī var būt dažādi priekšmeti, tādēļ noteikti pārgalvīgi nelecam, jo sekas var būt letālas. Gūstot traumas, cilvēkam var pazust spēja valdīt pār sevi – nevar pakustināt ne kājas, ne rokas, un diemžēl peldētājs iet bojā.

Edgars Vējš, VUGD KRB Liepājas 2. daļas komandieris

Šobrīd aktuāli

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz