Pagaidām savā
ģimenes ārsta praksē sezonālo pacientu skaita palielinājumu vēl nenovēroju, bet
pieredze rāda, ka situācija katru gadu atkārtojas – kā rudens, tā pacientu
skaits palielinās. Un zināmu devu tam dod arī savlaicīga apkures neuzsākšana
daudzdzīvokļu mājas.

Pirmais veids, kā
ģimenes ārsti izjūt rudens sākumu, ir skolas gaitu atsākšanās – līdz ar to
palielinās arī saslimšanas ar saaukstēšanās slimībām. Un apkures jautājumam ir
arī ekonomiskais aspekts – cilvēki tomēr ir pieraduši taupīt. Tagad iedzīvotāji
paši izlemj, kad sākt apkures sezonu un, ja vairākums nolemj kādu laiku
paciesties un taupīt, tad, piemēram, ģimenes ar bērniem šādu taupību nevar
atļauties un ir spiestas izmantot alternatīvās apkures veidus, proti, sildīties
ar elektrību, kas, protams, ir dārgāk. To es pietiekami bieži esmu novērojis,
braucot mājas vizītēs.

Tāpat, kā rungai
ir divi gali, arī šim jautājumam ir divas puses: tas, kas tiek sataupīts ar
apkures sezonas sākuma atlikšanu, vēlāk tiek izdots par zālēm un ārstniecības
pakalpojumiem. Jaunās ģimenes ar bērniem parasti nav tā turīgākā sabiedrības
daļa, bet mēģinājumi ietaupīt uz apkures rēķina vēlāk atspēlējas citos
izdevumos.

Es būtu tikai par
savlaicīgu apkures sezonas uzsākšanu, jo tad tomēr cilvēki mazāk puņķotos,
mazāk slimotu. Ļoti daudz ko dod daudzdzīvokļu māju renovēšana, jo šajās mājās
šādām problēmām nevajadzētu būt. Šīs mājas ļoti labi uztur siltumu un maksa par
apkuri ir tik zema, ka tur vairs neko būtisku nevar ietaupīt. Esmu bijis
Daugavpilī un Krāslavā un brīnījos, ka tur tik maz renovētu māju; var pat
teikt, ka tikai dažas. Arī Rīga vēl tālu atpaliek no Liepājas – varam droši
apgalvot, ka māju renovācijas ziņā esam tālu priekšā pārējām Latvijas pilsētām.

Neko labu cilvēka
veselībai nedod arī pārāk sauss un karsts gaiss. Un tajās mājās, kurās no
padomju laikiem ir saglabājusies vertikālā, nevis horizontālā apkures sistēma,
problēma ir tāda, ka augšējos stāvos cilvēki spiesti turēt logus vaļā, vēdināt
telpas un apsildīt ielas, kamēr apakšējo stāvu iemītnieki salst. Renovētajās
mājās šis jautājums ir sakārtots. Liepājā vēl ir pietiekami daudz nerenovētu
namu, bet dzīvojamā fonda sakārtošana palīdz uzturēt arī veselību.

Protams, rudens
sākas un no saaukstēšanas izvairīties visiem neizdosies nekad. Domājot par
profilaksi, man prātā nāk teiciens no grāmatas ”Emīla nedarbi” – galvenais, lai
kājas siltas. Ar to es domāju pareizu piemērota apģērba izvēli. Noteikti iesaku
izvēlēties dabiskos vitamīnus, nevis aptiekā pērkamo ķīmiju. Jāēd daudz zaļumu,
dabisks un spēcīgs pretvīrusu līdzeklis ir ķiploks. Nu, un veselīgs
dzīvesveids: svaigs gaiss, pastaigas, sportošana un atbilstošs mikroklimats
dzīvoklī – gan  fiziskais, gan morālais.
Jo mājā, kur valda slikta gaisotne, arī tīri fiziski cilvēks jūtas drēgni. Ja
ar atmosfēru mājās viss būs kārtībā, gan arī veselība turēsies.