“Ziema vienmēr ir pārbaudījums arī roku ādai, jo nepastāvīgie laika apstākļi un sauss gaiss telpās rada diskomfortu un problēmas. Pat ik dienu lietojot roku krēmu, pienāk brīdis, kad ļoti labi sajūtams un redzams, ka tas nepalīdz. Tādēļ svarīgi regulāri, vismaz reizi nedēļā, veikt pīlingu, noņemot atmirušās šūnas. Pēc tam krēmu iedarbība būs daudz jūtamāka, efektīvāka,” atklāj I. Jansone.

Un nebūt nav nepieciešami dārgi un rūpnieciski ražoti pīlingi jeb skrubji. Tos var pagatavot mājās.

Piemēram, vienai roku ādas attīrīšanas reizei vajadzēs tikai cukuru – vienu tējkaroti ar kaudzi – un mazliet šķidro krēmveida ziepju. Abas sastāvdaļas sajauc, paņem plaukstās un kārtīgi norīvē gan plaukstu iekšpusi un ārpusi, gan rūpīgi izmasē katru pirkstu un kutikulas.

Masa ir nedaudz asa, bet tieši tas vajadzīgs, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un uzlabotu asinsriti. Pīlinga procedūru labi veikt vakarā, kad nomazgāti trauki un āda siltajā ūdenī pamirkusi.

Vēl labi pazīstams un daudziem pa rokai pieejams līdzeklis ir kafijas biezumi. Arī ar tiem var iemasēt rokas, lai attīrītu ādu un nagus. Tad rokas kārtīgi noskalo siltā ūdenī un noslauka sausas. Uzziež barojošu krēmu.

Tam būtu jābūt kvalitatīvam, barojošam ar, piemēram, šī sviestu, pantenolu, glicerīnu, urīnvielu, mandeļu vai argana eļļu. Tādējādi rokas un nagi būs mitrināti un izskatīsies veselīgi. Svarīgs nosacījums – rokas jākopj regulāri.

Savukārt, lai nagi nekļūtu trausli un nelūztu, veicot mājas darbus un izmantojot dažādus ķīmijas līdzekļus, obligāti jāuzvelk cimdi.

Vēl variants, lai pasargātu nagus, – pirms lielās tīrīšanas dienas tos nolakojiet ar caurspīdīgu nagu laku vai lakas stiprinātāju. Manikīre norāda, ka problēmas ar nagiem rodas ne tikai ķīmisku līdzekļu ietekmes dēļ. Būtisks iemesls var būt arī veselības problēmas.

“Arī nagi regulāri jāpabaro kā no iekšpuses, tā ārpuses! No iekšpuses – tas nozīmē pietiekamā daudzumā ik dienu dzert ūdeni un ēst sabalansētu pārtiku. Ēdienkartē jābūt vērtīgajām taukskābēm, kas ļoti nepieciešamas ādai un matiem. Ļoti laba ir naktssveces, gurķeņu un, protams, zivju eļļa. Katra jālieto mēnešus trīs, lai būtu jūtams efekts,” I. Jansone skaidro.

Bet pavisam vienkāršs, pašas veikts manikīrs mājās var būt šāds:

• 5–10 minūtes abas rokas izvanno siltā ūdenī, kuram pievieno aromātisko eļļu vai mazliet vannas putu;
• ar smalku vīlīti apvīlē nagus;
• ādiņu ap nagiem jeb kutikulu atbīdi ar noapaļotu koka irbulīti un apgriez ar speciālām šķērītēm, kutikulu nevelkot un neplēšot;
• apgrieztajās vietās uzpilini un iemasē speciālo eļļu vai olīveļļu,
• iemasē plaukstās, pirkstos un nagos mitrinošu krēmu.
• Ja nagi ir lakoti, pirms manikīra sākšanas vecā nagu laka jānoņem.

Manikīres galvenais ieteikums ir šai skaistumkopšanas procedūrai vienmēr atvēlēt pietiekami daudz laika un nesteigties!