ieteikumi

Padomi

Receptes: Tortilja – šķīvis, pamatne un ietinamais

27.11.2022

Tortiljas ir viens no ”Tex Mex” virtuves produktiem, kas nu jau kļuvis iecienīts arī Latvijā, jo plānos mīklas plāceņus var ātri pagatavot, pildījumam izmantot veselīgos dārzeņus, ilgi uzglabāt un paņemt līdzi tālākā ceļā.

Padomi

Interjera dizaineres padomi pieciem dekoratoru tipiem

26.11.2022

Viena no svarīgākajām Ziemassvētku tradīcijām, kas daudziem palīdz radīt un uzturēt Ziemassvētku noskaņu, ir mājas rotāšana pirms svētkiem.

Padomi

Ik gadu bez uzraudzības atstātas sveces izraisa ugunsgrēkus. VUGD atgādina par ugunsdrošību

25.11.2022

Jau šo svētdien ir pirmā advente, kad mājokļus un sabiedriskās ēkas rotās adventes vainagi, svētku noskaņas radīšanai tiks iedegtas sveces, kā arī telpu noformējumam izmantotas dažādas elektriskās lampiņu virtenes.

Padomi

Četras veselīgas apņemšanās adventes laikam

25.11.2022

“Adventes laiks ļauj mums pārdomāt svarīgo un nedēļas nogales līdz Ziemassvētkiem varam veltīt veselībai – tās var būt četras veselīgas apņemšanās, ko savā un tuvāko cilvēku labā šajā laikā varam paveikt,” rosina “Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.

Padomi

Piecas patriotiskas filmas Latvijas valsts svētku mēnesim

14.11.2022

Tumši rudens vakari tā vien vilina pievērsties kinoekrānam un baudīt kvalitatīvas filmas. Valsts svētku mēnesis ir īstais laiks, kad pārskatīt pašu mājās tapušo filmu klāstu, īpaši izceļot tās, kas ieskandina patriotisma stīgas un atgādina – latvieši visos laikos ir spējuši paveikt lielas lietas.

Padomi

Ieteikumi, kā palīdzēt, ja bērns kautrējas publiski uzstāties

07.11.2022

Strauji tuvojas valsts svētki, kad skolās un bērnudārzos nereti tiek rīkoti pasākumi ar audzēkņu piedalīšanos. Pēc tam pavisam drīz jau Ziemassvētki ar tiem piederīgo dzejoļu skaitīšanu. Bet ko iesākt, ja bērns baidās uzstāties? Ieteikumos dalās ārste-psihoterapeite Laura Valaine.

Padomi

Liepājnieki lasa. Dažādu nozaru pārstāvji dalās ar savām iecienītākajām grāmatām

06.11.2022

Kopā ar pieteikuma “Eiropas kultūras galvaspilsēta 2027” komandu turpinām publicēt arī portālā “liepajniekiem.lv” dažādu liepājnieku domas par grāmatām, ko viņi ieteiktu izlasīt arī citiem.

Padomi

Elektriskie sildītāji: glābiņš ziemā vai potenciāls ugunsgrēks?

05.11.2022

Tuvojoties ziemai, tā vien gribas ieritināties zem segas un sasildīties. Labs rīks papildu siltuma nodrošināšanai mājoklī ir pārvietojamais elektriskais sildītājs. Taču šī ierīce ir arī liels uguns drauds, tāpēc to izmantojot jāievēro pastiprināta drošība, lai neizceltos ugunsgrēks.

Padomi

Receptes: Kas tik garšīgi smaržo?

30.10.2022

Šī gada ražas ķiploki nopērkami kā tirgū, tā veikalos. Tik iecienīti, pazīstami un pierasti, bet, ja var ticēt vēsturniekiem, Latvijā šis augs nonāca 12. gadsimtā, kad to no siltajām zemēm atveda tirgotāji. Ja jau ķiploks dārzos un laukos joprojām aug arī 21. gadsimtā, tas savu vietu iekarojis uz palikšanu.

Padomi

Pāreja uz ziemas laiku. Ekspertes ieteikumi, kā nostabilizēt miega režīmu

28.10.2022

Vairāk nekā puse (63%) Latvijas iedzīvotāju diennaktī guļ sešas līdz septiņas stundas, bet bez pamatota iemesla bieži nogurumu izjūt daudzi, liecina “Samsung Electronics Baltics” veiktā aptauja. Nekvalitatīvs miegs, pulksteņu rādītāju griešana un no tā izrietošie miega – nomoda režīma traucējumi tiek asociēti ar dažādām saslimšanām.

Padomi

Ekspertes ieteikumi, kā noteikt bērna kabatas naudas apmēru un runāt par naudas vērtību

23.10.2022

Vecākiem ir būtiska loma bērnu finanšu pratības veidošanā, tādēļ prasmi rīkoties ar naudu ieteicams attīstīt jau no bērnības. Bankas “Luminor” biznesa attīstības vadītāja Baltijā Jekaterina Ziniča sniedz padomus, kā pakāpeniski vairot bērna zināšanas par un ap naudas jautājumiem.

Padomi

Liepājnieki izvēlas lasāmvielu

08.10.2022

Kopā ar ”Eiropas kultūras galvaspilsētas 2027” pieteikuma komandu īstenojam informatīvo projektu ”Liepājnieki lasa”, kurā dažādu nozaru pārstāvji sniedz savus ieteikumus par grāmatām, ko arī jūs varat izlasīt brīvajā laikā.

Padomi

Starp skolu un mājām – droša bērna ikdiena

04.10.2022

Ik rudeni gan pieaugušie, gan bērni pielāgojas jaunam ritmam – ielās ir vairāk gājēju, automašīnu un citu pārvietošanās līdzekļu, un visiem kopā jāatceras par drošu uzvedību satiksmē. Turklāt atgādināt par uzvedību svarīgi arī citā vidē – pilsētvidē, atpūtas un sporta laukumos, skolā un mācībās.

Padomi

Idejas zelta rudens baudīšanai Latvijā

03.10.2022

Kad daba nemanot sāk krāsoties tikai rudenim raksturīgi izteiksmīgajās krāsās, ir laiks doties baudīt gleznaino Latvijas dabu un pavadīt aktīvas brīvdienas kopā ar ģimeni.

Padomi

Uzskrēji virsū lācim, alnim vai mežacūkai? Padomi, kā rīkoties, satiekot meža dzīvnieku

28.09.2022

Kā liecina tūrisma preču ražotāja “Fjällräven” veiktais pētījums, tikšanās ar meža dzīvnieku ir viens no izplatītākajiem iemesliem, kāpēc sievietes netiecas doties pārgājienos caur mežu – 38% Latvijas sieviešu baidās no tikšanās ar lāci, alni vai mežacūku.

Padomi

Grāmatas vieglāk saudzēt, nekā glābt

25.09.2022

Grāmatas ir vērtība un ieguldījums, tāpēc par tām jāgādā un jāvelta īpašas rūpes. Ar laiku tās nobružājas un nolietojas, taču saudzīga izturēšanās un mazi knifiņi palīdzēs tās saglabāt labā stāvoklī.

Padomi

Receptes: Vēsturiski ieteikumi lauku sievietēm

25.09.2022

1966. gada izdevumam “Kalendārs sievietēm” nu jau ir tikpat gadu, cik man, tāpēc bija interesanti izpētīt, kādas receptes piedāvāja izmēģināt namamātēm gadā, kad piedzimu.

Auto

Pieci ieteikumi savlaicīgai automašīnas sagatavošanai aukstajai sezonai

22.09.2022

Iestājoties rudenīgiem laikapstākļiem, ir īstais mirklis laicīgi parūpēties par savu četru riteņu draugu, lai par to drudžaini nebūtu jādomā pēdējā brīdī, kad sniegs un aukstums jau sasniedzis Latviju.

Padomi

Sasildīties ar karstu tēju

07.09.2022

Pirmais rudens drēgnums ir brīdis, kad daudzi izvēlas sasildīties ar kūpošu tējas krūzi. Tēja ir viens no visbiežāk patērētajiem dzērieniem visā pasaulē, tā satur polifenolus, mikroelementus, kas dabiski atrodami augos, un flavonoīdus, dažādus dabiskus savienojumus, kas var palīdzēt mazināt stresu un iekaisumu.

Padomi

Noderīgi padomi, kā izvēlēties mugursomu skolēnam

15.08.2022

Jaunais mācību gads tuvojas straujiem soļiem, līdz ar to – arī laiks parūpēties par skolai nepieciešamajām lietām.