ieteikumi

Padomi 1

Jāpieskata visi koki, kas ir "pensionāru" vecumā

12.10.2024

Tā kā tuvojas rudens vētru laiks, kad vējš lauž kokus, arborists Māris Lapsiņš dalās ar ieteikumiem, kā parūpēties par piemājas kokiem, lai tie pēc iespējas mazāk apdraudētu īpašumu. 

Padomi

Liepājnieki lasa

06.10.2024

Kopā ar nodibinājumu “Liepāja 2027” turpinām publicēt lasošo liepājnieku domas par iecienītākajām grāmatām, ko viņi ieteiktu izlasīt arī citiem.

Padomi

Kā sasniegt izvirzīto mērķi?

22.09.2024

Zinātnieki saka, ka aptuveni 80 % solījumu pašam sev “krāj putekļus plauktā”. Kādēļ?

Padomi

Saplānots remonts noritēs mierīgāk

21.09.2024

Nereti mazās ieceres drusku paremontēt mājokli mēdz pāraugt daudz plašākos remontdarbos un pārsniedz sākotnēji iecerētos tēriņus, un aizņem arī daudz vairāk laika. Ja darbus plāno veikt saviem spēkiem, der rūpīgi saplānot remontu un izmantot atbalstu, kas atrodams gan veikalos, gan internetā.

Padomi

Miega disciplīna un aktivitātes

14.09.2024

Skolas gaitu atsākšana bērniem nozīmē arī krietni intensīvāku savstarpējo saskarsmi – tādējādi arī lielākas iespējas saslimt. Farmācijas uzņēmuma “Olpha” speciālisti sagatavotajuši dažus ieteikumus, kā sniegt atbalstu bērnu imūnajai sistēmai, lai viņi slimotu retāk.

Padomi

Liepājnieki lasa

08.09.2024

Kopā ar nodibinājumu “Liepāja 2027” turpinām publicēt lasošo liepājnieku domas par iecienītākajām grāmatām, ko viņi ieteiktu izlasīt arī citiem.

Padomi 2

Lai nedeg kuņģis

08.09.2024

Dedzinoša sajūta kuņģī vai rīklē ir bieži simptomi, ar kuriem pacienti griežas pēc palīdzības pie mediķiem. Visbiežāk dedzinošā sajūta ir gastroezofageālais reflukss jeb atvilnis. Ar to cīnīties palīdzēs pārdomāts uzturs un ēšanas paradumu maiņa.

Padomi

Ieteikumi Tēva dienas izaicinājumiem

07.09.2024

Tēva dienu pasaulē svin jau sen, datums un gadalaiks svinībām dažādās valstīs mēdz atšķirties, taču vienojošais visur ir tēvu godināšana un sveikšana. Mammas joprojām vairumā ģimeņu ir primārās bērnu aprūpētājas, taču šobrīd arī tēti arvien vairāk iesaistās bērnu audzināšanā, salīdzinot ar agrākiem laikiem. Lai izbaudītu šos svētkus, piedāvājam aktivitātes, ko var veikt visa ģimene kopā.

Padomi

Remonta entuziaste Egita Bairamova: "Remonts" un "čakars" ir sinonīmi

05.09.2024

Egita Bairamova nav nedz dizainere, nedz būvspeciāliste, taču viņas remonta eksperimentiem, risinājumiem un neveiksmēm līdzi jūt un ieteikumos ieklausās nu jau vairāk nekā 40 tūkstoši cilvēku, kas seko pirms gandrīz pieciem gadiem izveidotajam kontam @mansremonts Instagramā.

Padomi

Trīs vilinoši galamērķi sapņu ceļojumam

19.08.2024

Daudzi cenšas paceļot kaut vai tepat pa kaimiņzemēm, bet citi sapņo nokļūt iecienītās vietās pasaulē un gatavi kādu vasaru braucienus izlaist, lai tikai sakrātu naudu tālākam ceļojumam.

Padomi

Svīstam un smakojam? Kā un kāpēc lietojami pretsviedru līdzekļi

17.08.2024

Vasarā bieži pastiprināti svīstam. Atpūtā pie upes, ezera vai jūras, kad kustības un sportiskās aktivitātes mijas ar peldi, tā nav problēma, bet ko tad, ja visu dienu ir jābūt birojā vai kādā publiskā vietā?

Padomi

Liepājnieki iesaka grāmatas, kuras vērts izlasīt arī citiem

11.08.2024

Kopā ar nodibinājumu “Liepāja 2027” turpinām publicēt lasošo liepājnieku domas par iecienītākajām grāmatām, ko viņi ieteiktu izlasīt arī citiem.

Padomi

Piedomāt, ko lietojam uzturā. Kapsulas ledusskapis – iespēja taupīt ne vien laiku, bet arī naudu

10.08.2024

Sen zināms, kas ir kapsulas garderobe, tomēr, lai tā ilgtermiņā derētu, svarīgi ir piedomāt pie tā, ko lietojam uzturā. Katrā mājsaimniecībā ir produkti, kas uzglabājas ledusskapja aukstajā mutē, lai tur vai kas.

Padomi

Mierīgākam festivālam palīgā ņem telefonu. Noderīgas mobilās aplikācijas

30.07.2024

Vasara ir festivālu laiks. Un viens no vērienīgākajiem festivāliem Latvijā “Summer Sound” norisinās Liepājā. Taču padomi, kuras telefona aplikācijas vislabāk palīdzēs aizvadīt dienas un naktis nebeidzamā ballītē, noderēs arī citos festivālos, koncertos vai ceļojumos.

Padomi

Piedzīvojumi lietainai dienai

28.07.2024

Brīvais laiks vasarā pārsvarā saistīts ar izbraucieniem uz kempingu, pastaigām saules pavadā un katrā ziņā atpūtu ārpus mājas, taču noderīgs ir arī rezerves plāns, kurš paglābj no lietainas dienas un padara to ne mazāk aizraujošu.

Padomi

Cik ilgi glabāt šašliku?

28.07.2024

Pēc svētkiem saskaramies ar izaicinājumu, kā un cik ilgi uzglabāt pāri palikušo ēdienu. Ieteikumos, kā pareizāk uzglabāt svētku laikā neapēsto šašliku, kas izcepts, bet palicis neapēsts, dalās uztura trenere Madara Meiere.

Padomi

Liepājnieku lasāmvielas ieteikumi – no Džordža Švāba memuāriem līdz Vonnegūtam

13.07.2024

Kopā ar nodibinājumu “Liepāja 2027” turpinām publicēt lasošo liepājnieku domas par iecienītākajām grāmatām, ko viņi ieteiktu izlasīt arī citiem.

Padomi 3

Gatavnieki māca gatavoties krīzei

06.07.2024

Kādā no drošības semināriem uzzinājām par interesantu pieeju, ko var izmantot, lai saprastu, kā gatavoties iespējamai krīzes situācijai, kā mainīt domāšanu, par ko padomāt jau pirms tam.

Padomi

Receptes: Vasarīga maltīte uz ugunskura

06.07.2024

Brīvdabas pasākumos nereti ir vēlme ugunskurā pagatavot kādu gardu maltīti, tāpēc visiem, kas plāno klāt galdu brīvā dabā, varētu noderēt pieredzējušā ekspedīciju vadītāja Andžeja Reitera padomi, kā droši veidot ugunskuru ēdiena gatavošanai, lai maltīte izdotos, kā iecerēts.

Padomi

Padauzīties dārzā. Mākslinieku Rudzīšu ģimenes radošums izpaužas arī piemājas zemes pleķītī

23.06.2024

Tējkanna, spainis, katls, bundža, pat ķerra – tik dažādos priekšmetos stādām augus. Kāpēc izmest, ja var pieiet radoši un savam dārzam piešķirt pa kādai “odziņai”.